Suppenkoma
Sport mit Psoriasis

Wie man im Alltag zu mehr Bewegung kommt

21. April 2014 0
Kantinenbesucher kennen das: Das Mittagessen wird schnell verzehrt, und dann nichts wie zurück an den Arbeitsplatz – es ist ja immer etwas zu tun, und wo soll man sonst auch hin? Hier innezuhalten und eine kleine Gehpause einzulegen, nutzt sowohl Konzentration als auch Wohlbefinden. Schon 15 Minuten genügen.