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Claudias Blog


Claudia

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Irgendwer muss ja den Anfang machen. Ich werde hier künftig immer mal schreiben, was ich am Psoriasis-Netz gerade so mache, was ich machen möchte oder was nicht geht.

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1 Comment


Recommended Comments

also ich finde das wieder eine tolle idee von dir vielen dank für dein einsatz

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    • Arno Nühm
      @Tenorsaxofon Hi Anne, vielen Dank! Im Augenblick schaut es inzwischen schon besser aus. Ich stelle mir jetzt immer einen Wecker und esse auch regelmäßig drei Mahlzeiten, um den Schlafrhythmus neu einzustellen. Mein Gerät ist ein Auto-CPAP. Erste Novemberwoche will ich verreisen, ich weiß noch gar nicht, ob ich das im Hotel in den Safe sperren muss oder mitnehmen ... ist ja teuer und gehört mir nicht. Fahre aber erst mal zu meiner Mutter, da hab ich diese Sorge nicht. Darf es nur n
    • Speedcat
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    • Auris
      Habe selbst unter einem Vitamin D Mangel gelitten. Mein Speicherwert lag bei 10ng/ml. Aufgefüllt habe ich hochdosiert und (ganz wichtig!) mit Ko-Faktoren (Vitamin K2, Magnesium). Ich warte gerade noch ein wenig, bis sich ein Fließgleichgewicht hergestellt hat und dann lasse ich mir wieder Blut abzapfen. 4 Monate Erhaltungsdosis nach der Auffüllphase sind leider noch nicht rum.  Ich finde deinen Speicherwert immernoch viel zu gering. Selbst mein Labor gibt die Spanne von 30-100ng/ml als norm
    • Tenorsaxofon
      Hallo Arno, das mit der Maske gibt sich noch. Etwas Zeit musst du dem Gerät und dir schon gönnen. Da du durch das Atemgerät dann keine Atemaussetzer mehr hast wirst du auch nicht mehr so viele Stunden an Schlaf benötigen und hast mehr vom Tag. Hast du ein C- oder ein Bipap Gerät? Solltest du mit deiner Nase Probleme (Krusten) bekommen, melde dich. Meine neue HNO hat mir eine super gute Salbe aufgeschrieben. Gruss Anne
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