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Arnos Genesungstagebuch

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(Keine) Experimente

Arno Nühm

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Heute war ich beim Dermatologen. Mit seiner Reaktion auf mein Absetzen der Kortisonpräparate komme ich gut klar. Er hat mir zu verstehen gegeben, dass das nicht hätte sein müssen, nur weil es in der Packungsbeilage steht. Selbiges hatte auch die Psychiaterin ja gesagt, die Salben spielen keine Rolle und wirken nicht auf die Psyche. Derjenige, der dann im Dreieck springt bin aber ich. Denn so habe ich es ja im Januar/Februar erlebt und das war alles andere als angenehm. Jetzt bin ich in einer besonders sensiblen Phase durch das Umschleichen der Psychopharmaka und da mache ich keine Experimente dieser Art.

Allerdings probiere ich im Augenblick aus, wie meine Haut auf das Natron anspricht. Habe heute gebadet mit 100g und sonst nix. Rückfetten findet dann erst nach einigen Stunden statt, vllt. halte ich bis heute abend durch. Sinn der Übung soll sein, dass die Haut wieder lernt, alleine rückzufetten. Das Ganze stützt sich auf die Übersäuerungstheorie und soll dem Körper die Säuren entziehen. Überzeugt bin ich nicht davon (habe auch nicht alles richtig verstanden), aber wenn es so einfach ist, dann probiere ich das gerne mal aus. Im Augenblick sieht die Haut an den betroffenen Stellen nur wahnsinnig ausgetrocknet aus, aber das täte sie nach anderen Badezusätzen ebenso.

Schmerzen habe ich heute wieder mehr als gestern  und verdächtige den Käse, den ich über die Dinkelnudeln mit vegetarischer Bolognese gestreut hatte. Vielleicht variieren die Schmerzen auch einfach so ohne eine Bedeutung, aber wenn ich das Gefühl von Kontrolle darüber habe, dann fühle ich mich wohler damit.

Eine Form davon sind auch die Nahrungsergänzungsmittel, mit denen ich gestern begonnen habe. Nach dem, was ich gelesen habe, viel zu geringe Mengen, als dass sie sich bemerkbar machen dürften. Dennoch fühle ich mich wohler damit, auch innerlich etwas zu tun, die Sache selbst in die Hand zu nehmen. Meine Oma ist 97 geworden und war bis auf die letzten zwei Jahre nach dem Tod ihrer Schwester topfit. Sie hat immer nur Vitaminpillen genommen, die Medikamente vom Arzt hat sie in der Schublade gesammelt.

Am Dienstag habe ich den Termin beim Rheumatologen und gehe davon aus, dass auch er MTX vorschlagen wird. Ich fürchte, dass ich da im Augenblick nicht drumrum kommen werde. Dazu bin ich insgesamt viel zu schlecht aufgestellt. Ich habe keinen Plan, wie ich die Nahrungsergänzungsmittel dosieren müsste und auch nicht die Zeit, sie einzeln auszutarieren und die Wirkung zu beobachten. Meine Hände und Füße sind immer noch entzündet und nun scheint auch das zweite Knie zu rumoren.

Ich werfe mir lieber später vor, es nicht gleich ohne die Schulmedizin versucht zu haben als mir vorwerfen lassen zu müssen, dass ich ja keine Hilfe gewollt hätte ... Es ist wirklich ein Kreuz. Ja, ich möchte durchaus Hilfe haben, aber eben in adäquater Form. Ich möchte keinen Massenbetrieb, in dem ich mich drum prügeln muss, nach monatelanger Warterei auch ein paar Minütchen Gespräch zu erhaschen. Ich möchte nicht, dass man mir nur deshalb früher hilft, weil ich am lautesten geschrien habe. Ich möchte, dass man sich um mich kümmert, weil einem etwas an mir liegt. Und derjenige, der das tun kann, kann nur ich selbst sein.

Im Augenblick ist alles offen. Es ist zum Beispiel gut möglich, dass die Haut sich tatsächlich ohne erneute Kortisonbehandlung in den Griff bekommen lässt. Warum dann nicht auch die Arthritis? Ich hoffe sehr auf die Teekur, deren Zutaten mittlerweile eingetroffen sind.

Zum Glück muss ich mich nicht sofort für MTX entscheiden. Ob ich auch das einfach mal ausprobieren und dann liegen lassen kann? Der Dermatologe machte heute so eine Anspielung, das Daivobet (ich fragte nach Vitamin D3-Salbe) koste 80,-, das wäre nicht gut, wenn das dann nur da liegt und nicht verwendet wird. MTX ist sicherlich teurer, aber was soll ich machen, wenn ich es nicht vertrage? Dann muss ich doch die Finger davon lassen.

Plan ist jetzt auf jeden Fall, dass ich diese Balneo-Photo-Therapie machen will, sobald das Valproat eingestellt ist und meine Psychiaterin mir grünes Licht gibt. Und vorher will ich auch nicht mit  MTX anfangen müssen. Gut möglich, dass ich am Dienstag nach dem Gespräch mit dem Rheumatologen anders darüber denke...

Was ich übrigens noch bekommen habe vom Dermatologen sind Pröbchen für Haarshampoos, die frei erhältlich sind und eine Empfehlung für ein Shampoo mit Weidenrinde. Da ich auf Gerbstoffe ja gut anzusprechen scheine (siehe Eichenrindenextrakt), könnte das das Richtige für mich sein. Kommt auf die Liste fürs auszuprobieren, wenn das jetzt frisch eingetroffene nichts taugt. 

Update:

Der Tee schmeckt wider Erwarten sehr gut und die Haut sieht jetzt besser aus als wenn ich sie gleich nach dem Baden (und danach nicht wieder) eingecremt hätte... dafür spannt sie stellenweise etwas.

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Recommended Comments

Waldfee

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Geh doch mal in die Hautklinik Leutenberg.

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GrBaer185

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Hallo Arno,

den Gang über die evidenzbasierte Medizin (etwas unzutreffend auch Schulmedizin genannt - es gibt auch Homöopathie-Schulen) finde ich gut und richtig. Ganzheitliche und naturheilkundliche Ansätze können immer noch ergänzt werden.

Bezüglich der Gelenkbeteiligung habe ICH sehr gute Erfahrungen mit Kortikoid-Spritzen direkt in das Gelenk gemacht. Vielleicht auch als Versuch bei einem Finger- oder Zehen-Gelenk probieren. Leider kann nicht jeder Orthopäde gut direkt in den Gelenkzwischenraum die Kristallsuspension spritzen. Ich würde mal Rheumatologen und Orthopäden darauf ansprechen.

Ein schönes Wochenende und alles Gute

B.

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Arno Nühm

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@Waldfee

Mein Arzt hatte mir die Klinik auf Sylt empfohlen, wo er zuletzt tätig war. Mir bekommt Krankenhaus nicht so; ich brauche Privatsphäre. Dazu kommt, dass ich der Allgemeinheit nicht noch mehr auf der Tasche liegen will als ohnehin schon.

Das Konzept Leutenberg sagt mir jedoch sehr zu! Wenn Klinik, dann diese!

Ich habe mir aber vorgenommen, sollte ich was auf dem Rücken bekommen, wo ich selbst nicht drankomme zum Eincremen, dann lasse ich mich stationär aufnehmen. Andererseits ... die kümmern sich auch um den Darm ...

Ich glaub ich frag mal, ab wann die was frei haben. Ja, am besten gleich am Montag. Vielen Dank!

@GrBaer185

Hallo B.,

vielen Dank für die Anregung. Meine Schmerzen rühren hauptsächlich von entzündeten Sehnen her, soweit ich das beurteilen kann. Deshalb sehe ich nicht, warum mir Spritzen ins Gelenk helfen sollten.

Zudem ist da immer noch die Wechselwirkung mit meinen anderen Psychopharmaka. Das steht nicht nur in der Packungsbeilage, ich stand kurz davor, mich einweisen zu lassen. Klar, das kann auch der viele Stress gewesen sein oder der Schlafmangel durch den vielen Stress oder die zugrundeliegende Erkrankung. Aber die Tatsache, dass ich vorher den ganzen Stress und Schlafmangel bereits hatte und stabil war, zeigt mir eindeutig, das neue Schwein muss sein: Kortison. Es hat supergut auf der Kopfhaut gewirkt (vorübergehend) und war wirklich eine Erlösung für den Moment, aber es ist nichts auf Dauer. 

Ich werde diese Option im Hinterkopf behalten, sollten sich stellenweise Entzündungen hartnäckig halten und Eile geboten sein. :) 

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Waldfee

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Hallo ArnoNühm,

ich war 16 mal in der Klinik, manche Jahre davon 2 mal, das letzte mal allerdings 2014. Man muß Zeit mitbringen, unter 4 Wochen war ich nie dort. LG Waldfee

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Arno Nühm

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Hm, mein Arzt wollte mich für eine Woche unterbringen... bin ja auch nicht so ein schwerer Fall. Ich war entsetzt, dass er überhaupt an Klinik dachte.

Übrigens auch mein Friseur: Warst Du damit schon in Krankenhaus?! *lach

Zeit hab ich; das Einzige, was mich terminlich bindet, sind Arztbesuche.

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Hallo Arno Nühm, 

ich war bisher 2mal dort, einmal 7 Wochen, einmal 3 Wochen. 

Es ist aber nicht so "typisch " Krankenhaus, du hast dort schon auch Privatsphäre . 

Soviel ich weiß ( ich war 2000 + 2001 dort ) gibt es 1 - und 2 Bett.Zimmer ) .

Auf jeden Fall wird man gut betreut, die Ärzte und das Pflegepersonal kümmert sich und nimmt sich Zeit .

Neben der Behandlung gibt es noch andere Ansätze, wie autogenes Training etc. 

Es liegt bezaubernd auf einem Hügel mit Wald drumherum und lädt zu Spaziergängen ein. 

Ich habe mich dort recht wohl gefühlt , auch wenn es letztendlich nicht das war, was mir auf Dauer geholfen hat. 

Aber einen Versuch ist es wert, denn jeder ist nun mal anders.

Lieben Gruß, Martina :tw_smile:

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    • Scharnagl
      Hallo Steffi, habe 2015 (nach vielen anderen Behandlungen - ähnlich wie bei Dir) auch mit MTX begonnen und war ca. 1 Jahr Erscheinungsfrei ... aber dann ging es langsam wieder los. Allerdings nur an Stellen die "mechanisch" mehr beansprucht waren (z.B. Gesäß, Oberschenkel hinten, Ellbogen,..). Nach einem Jahr bei einer Studie mit Biologics bin ich jetzt bei TALTZ gelandet (seit Jan 2019) und überglücklich mit dem durchschlagenden Erfolg. Ich hoffe jetzt, dass die Wirkung auch bleibt und kei
    • butzy
      Hallo Claudia, ich glaube auch das die Entwicklung weniger mit Ost und West zu tun hat. Die Möglichkeiten der Behandlung haben sich in den letzten 40 Jahren stark verändert, nicht nur bei der Schuppenflechte. Bei mir kommt die Erinnerung immer hoch wenn wir nach Bad Nauheim fahren. Schöne Badehäuser im Jugendstil, aber dafür hatte man damals kein Auge übrig. Dort habe ich meine erste Photosolotherapie bekommen, und das morgens sehr, sehr früh. Um 5 Uhr ging es hin und um 5:30 Uhr lag man in
    • Tenorsaxofon
      Für deinen Rücken gibt es tolle Übungen mit kleinen Handeln bzw. Flaschen. Übung 1: Du nimmst die Gewichte im rechten Winkel vor den Körper und machst schnelle, kleine auf und ab Bewegungen. Übung 2: Das selbe machst du über dem Kopf. Viel Spass und Erfolg Gruß Anne  
    • Bolek68
      Moin,ein sehr schöner Titel !!!!! 🤣
    • Arno Nühm
      Hier möchte ich noch ergänzen, dass ich mittlerweile fast nur noch mit einem Liter Vollmilch als Badezusatz bade. Das Natron hat dazu geführt, dass meine Haut sehr schnell sehr stark spannte und teilweise sogar aufriss. Zuerst dachte ich, das gehört zum Prozess des Entsäuerns hinzu, aber meine Bekannte hat mich diesbezüglich aufgeklärt, dass dann die Milch besser für mich ist. Denn da ist es so, dass ich danach nichts einölen muss.  Von wegen "einfach so" nachlassender Schub: Ich habe letzt
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