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Arnos Genesungstagebuch

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Lymphe

Arno Nühm

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Zur Zeit läuft mein Lymphsystem nicht ganz rund. Ich merke das an geschwollenen Beinen (Ödeme) und vergrößerten, manchmal auch überwärmten Lymphknoten. Da die Ödeme nicht nur bei den NSAR als Nebenwirkung angezeigt sind, sondern auch beim Valproat und es da zeitlich passt, wird es letzteres sein.

Ich habe mir einige Videos im Internet reingezogen und erste Kenntnisse übers Lymphsystem erworben. Vor allem habe ich mich mit dem Thema Lymphdrainage befasst. Mit dem Gesichtsbereich komme ich gut zurecht, die Arme gehen so, aber mit den Beinen habe ich Schwierigkeiten. Mehrere Knoten habe ich bereits auflösen können, aber die Entzündungen an den Fingern sitzen hartnäckig fest. Und an den Waden sind alte, nicht behandelte Lymphödeme verhärtet. Da weiß ich gar nicht, ob die überhaupt je aufgelöst werden können.

Über einen möglichen Zusammenhang zwischen der Schuppenflechte und der Lymphe denke ich besser gar nicht weiter nach. Ich bin kein Forscher. Mir reicht einfach die Feststellung, dass mir die Lymphdrainage gut tut und ob es nun deshalb mit der Haut im Gesicht besser geworden ist oder wegen des Mandelöls oder weil die Sonne scheint ist mir egal.

Ich werde noch einen zweiten Versuch unternehmen, mir eine Lymphdrainage verordnen zu lassen.



2 Comments


Recommended Comments

Penelope39

Posted

Hallo Arno,

ich habe auch Pobleme mit dem Lymphsystem. Habe Ödeme an den Beinen.

Ich bekomme 2 mal im Jahr Kompressionsstrümpfe verschrieben ( Flachstrick ) wichtig !! Keine Rundstrick, die sind nur bei Venenleiden oder Thrombose angezeigt.

Denn durch das Tragen der Kompression ist eine Lymphdrainage effektiver. Direkt nach dem Lymphen anziehen, damit die Beine nicht wieder ' volllaufen', sonst bringt das Lymphen nichts.

Und gehe viel Schwimmen, das wirkt auch wie eine Lymphdrainage, der Wasserdruck presst das Lymphwasser aus dem Gewebe...

Ich hoffe, ich konnte ein wenig helfen 🙂

Gruss Penelope

 

 

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Arno Nühm

Posted

Danke @Penelope39

das ist sehr interessant! Ich bade recht häufig ... Schwimmen wäre wohl besser, was den Wasserdruck angeht?

Kompressionsstrümpfe habe ich auch eine Weile getragen wegen meiner Venenschwäche - meine Waden waren nie so schlank! Irgendwann bekam ich kein Rezept mehr und dann war es für mich auch okay. Meine Schienbeine wurden von den Kniestrümpfen total trocken.

Meine Lymphödeme sind erstmal wieder verschwunden. Freitag habe ich das Ibuprofen abgesetzt, da ich heute/gestern eine Darmspiegelung hatte. Lymphödeme werden auch beim Ibu als Nebenwirkung aufgeführt. Dann kamen sie vllt doch nicht vom Valproat alleine. Auf jeden Fall erstmal eine gute Nachricht. :) 

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