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Booky

Welche Cremes und "Hausmittel" etc könnt ihr empfehlen?

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Booky

Hallo  :) 

Ich habe seit 9 Jahren Schuppenflechte. Beim Hautarzt hab ich letztes Jahr über Monate eine Bestrahlungstherapie gemacht, die mir aber nicht geholfen hat. Nebenbei hab ich Totes Meer Salz Bäder gemacht, und eingecremt.

Dann hab ich mit den SchüßlerSalzen angefangen. Irgendwie war ich damit auch nicht zufrieden. Ich hatte 3 versch. Salze gehabt und bei einem  war ich mir sehr unsicher ob das überhaupt irgendwas mit der Schuppenflechte zutun hat. 
Vor dem Sommer hab ich mir eine Kortison Creme verschreiben lassen,damit ich im Sommer halbwegs frei von der SF bin. 
Meiner Ärztin sagte ich dann, das ich nach dem Sommer mit den freiverkäuflichen Cremes aus der Apotheke oder eben alles was helfen könnte, anfangen will. Schauen was oder welche hilft.

Nun meine Frage, was könnt ihr empfehlen? Ich weiß das jeder Körper anders ist und nicht alles was ihr empfehlt mir auch hilft. Aber das finde ich nicht heraus,wenn ich es nicht versuche  ;)

Ich denke, diese Frage wurde schon Millionen Mal gestellt, vielleicht könnt ihr mich da ja per Link hinleiten :)

Ich hoffe das ich hier im Thread richtig bin :)

LG :)
 

 

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Kitty1389

Hallo Booky,

 

für die Pso mache ich mir seit einiger Zeit meine Cremes selber. Ist kein Hexenwerk und bei mir ist die Wirkung gleich, wenn nicht besser als mit Daivobet oder Hydrokortison. Die Öle wechsele ich schon mal ab und probiere oft neues aus.

 

Für die Auswahl der Öle kommt es auch darauf an, wie Deine Pso aussieht. Bei mir löst z. B. das sehr fette Avocadoöl hervorragend die Schuppen ab, gegen Entzündungen ist Aprikosenkernöl ganz gut. Auch mit Schwarzkümmelöl hab ich ganz gute Erfahrungen gemacht. Mandelöl ist eine schöne Hautpflege, bringt mir aber nix für die Haut. Zur Konservierung gebe ich Propolistinktur hinzu, die hilft gleich mit gegen die Entzündung. Achtung, färbt!!. Auch Bergamottöl macht sich ganz gut. Ich persönlich finde den Geruch auch schön.

 

Kannst ja mal hier gucken.

 

Ansonsten könnte ich Moorbäder, Basenbäder, Bäder abwechselnd mit Öl und Salz (hab ich auch in der Klinik bekommen) empfehlen.

 

Von den Schüssler-Salzen nehme ich nur die heiße 7 bei Krämpfen.

 

Falls Du davon was ausprobierst, würde ich mich freuen, zu lesen, ob es geholfen hat.

 

Viele liebe Grüße

Kitty1389

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Claudia

Hallo Booky,

wenn viele mal ihre Hausmittel zusammentragen, wäre das wirklich ein nützliches Unterfangen. Danke also  :daumenhoch: Es können ja auch Hausmittel sein, die bei einem dann nicht funktioniert haben, dem nächsten aber einen Versuch wert sein können.

 

Ich schwöre ja auf Bäder – da bei mir Hände und Füße befallen waren / sind, also nur Fuß- bzw. Handbäder. Sie weichen die Haut schön ein und auf, lösen die Schuppen. Als "Badezusatz" habe ich lange Tannolact Pulver (frei verkäuflich aus der Apotheke) genommen, in letzter Zeit genügte mir aber Totes-Meer-Salz bzw. einfache Zusätze aus der Drogerie.

 

Frei verkäuflich ist Rubisan – hilft mir nicht, auch bei mehrmaligen Anläufen nicht, aber den Versuch kann es wie gesagt bei jedem anderen wert sein.

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Catriona

Juhu, ein Hausmittelthread! :)

 

Ich halte das da ähnlich wie Kitty und experimentiere sehr gerne mit diversen Träger- und Duftölen, allerdings bin ich derzeit zu faul um Cremes oder Salben zusammen zu rühren. Zur Zeit habe ich Sesamöl mit ein paar Tropfen Bergamotte- und Lavendelöl in Gebrauch und benutze es als Ersatz für Bodylotion. Ich mag den Geruch und es hilft. Propolissalbe und -tinktur sind auch gut, aber färben leider. Meine Mutter hat mir eine Ringelblumensalbe auf Olivenölbasis "gekocht", die kann ich wärmstens empfehlen. Rezepte dafür gibt's einige, aber nur so als Beispiel hier mal eins: http://www.astrid-fiebich.de/node/307 

Baden ist natürlich auch immer gut. :) Ich mag gerne 1kg Salz, 1l Milch und je 100-200ml Olivenöl und Honig. Dazu Duftöl nach Laune.

 

Gute Besserung und viel Spaß beim stöbern und ausprobieren

Edited by Catriona

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Ela67

Hallo Booky,

 

ich war bereits 3 mal auf Sylt in einem Jahr wegen der Pso, Januar 2015 das letzte Mal. Mir haben dort immer die Meerwasser-Duschen sehr gut geholfen, aus dem Grund habe ich Zuhause auch angefangen mich mit stark Salz haltigem Wasser zu waschen und im Anschluss nur abzutupfen. Es kommt auch mal vor das ich die Haut anfeuchte, Salz (benutze ganz einfaches billiges Salz von Netto, Lidl oder so) auf den Waschlappen schütte und das  wie ein Peeling anwende, mit klarem Wasser abspüle, da schwöre ich drauf!

 

Für die Pso auf dem Kopf benutze ich auch ab und an Salzwasser für Güsse, ansonsten wasche ich mir die Haare mit Head & Shoulders.

 

Mein Hautarzt ist begeistert, benötige seit Monaten nichts Kortison haltiges.

 

Gute Besserung auch von mir und viel Spaß weiterhin in diesem tollen Forum!

 

Liebe Grüsse

 

Ela

Edited by Ela67

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missmarple

hallo,

 

toll, dass hier ein hausmittelchen-thread am entstehen ist. bitte nicht einschlafen lassen!

aus eigener erfahrung: früher hab ich schon verschiedenstes selber ausprobiert, weil ich keine lust auf medikamente wie cortison hatte, die langfristig schaden. da war ich jugendliche und junge erwachsene und richtig sauer, dass mir so etwas verschrieben werden sollte. gut, manchmal, aber selten, habe ich brav geschmiert, um akute schübe einzudämmen.

dann half mir ein heilpraktiker u.a. mit einer ureasalbe oder -creme, die es heute leider nicht mehr bei uns gibt. sie enthielt soweit ich mich erinnere 30% urea und hat gebrannt, bis feuchtigkeit auf der haut stand. aber sie war meine alternative zu cortison. danach experimentierte ich mit eigenurin und es half.

heute creme ich abends bei entzündung tannolact-lotio, wasche morgens mit heilerdewaschcreme oder ölhaltigem 2-phasen-makeup-entferner (beides alverde), danach manchmal rosenwasser manchmal nicht, dann zur zeit eine mischung 1:1 distelöl und mandelöl.

es ist ganz ok gegen schuppen und schwellung, aber ich bin rot wie eine hummerdame und decke mit camouflage ab, bevor ich rausgehe.

 

vielleicht gibt es einen tip für oder besser gegen soviel entzündung?

 

viele grüße aus einem weiteren viel"schichtigen" leben,

missmarple

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Kitty1389

Bin nicht sicher, ob es in die Kategorie Hausmittel passt:

 

Heilfasten

 

Wenn ich wieder richtig "online" bin, schreib ich dazu noch was in einem Heilfasten-Thread.

Edited by Kitty1389

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missmarple

hallo, kitty,

 

heilfasten hört sich nach viel disziplin an. ist das so? oder lässt es sich gut in den tagesablauf einbauen?

 

viele grüße,

missmarple

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Kitty1389

Hallo missmarple,

hm,gute Frage. Ich sage immer: fasten findet im Kopf statt. Es kommt auf die Einstellung an, mit der man an die Sache herangeht.

Ob es sich in den Tagesablauf einfügt, muss jeder für sich selbst prüfen. Ich bin Vollzieht berufstätig, habe aber keine Kinder. Aber für meinen Mann habe ich trotzdem gekocht und natürlich die Brühen für mich. Verzichten musste ich auf den mittäglichen Leberwickel mit der zugehörigen Ruhestunde, ging aber auch ohne.

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herrhausk

Hallo,

 

für die tägliche Hautpflege nehme ich seit Jahren eine Hautcreme (NL=Huidcrème), die ich bei einem Urlaub auf Texel kennen gelernt habe. Die gibts nun auch in einigen deutschen Shops, ich bestell die immer online direkt in Holland.

 

Infos: http://www.noordkroon.nl

 

VLG HerrHausK

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daddel

Ich hab auch schon Aldi ELENA Softmelkfett mit UREA aus der Apotheke gemischt. Das war einfach und gut.

Vor kurzem hab ich auch mal mit Ballistol Öl gute Erfahrungen gemacht. War auf jeden Fall sehr wirksam gegen den Juckreiz.

 

Zur Zeit nehme ich EP-Derm. Leider sehr teuer, aber es wirkt super.  Mal sehen wie lange. 

Edited by daddel

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missmarple

hallo, daddel,

 

aldi elena softmelkfett? hab ich noch nie gesehen hier in bayern. gibt es das im aldi süd? und was ist bitte in ep-derm an inhaltsstoffen drin?

beim durchlesen merke ich gerade, dass die zeile sehr schroff rüberkommt. ist nicht so gemeint. ich bin momentan sehr am suchen nach pflege, die gut hilft. also aus purer not.

zur zeit pflege ich mit urea soforthilfe von dm, alterra lotion gemischt mit öl, weleda mandelcreme und am körper mit aldi lacura antiage-lotionen dunkelrot und rosa (nur ab und zu im sortiment und ich weiss grad die inhaltsstoffe nicht).

hab auch schon gegen rötung arnikacreme verwendet, was mir allerdings gegen die rötung selbst nicht viel geholfen hat, aber etwas abschwellend wirkt. gegen juckreiz nehme ich gerne ein kräutergel gegen juckende mückenstiche (kühlt gut und nimmt den juckreiz).

 

viele grüße,

missmarple

Edited by missmarple

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butzy

Zur Zeit nehme ich die Edeka Hausmarke "elkos Körperlotion sensitiv mit 10% Urea".

Man muss dazu in den unteren Regalreihen suchen.

Schmiert sich besser wie die Urealotion von Aldi.

Der Preis stimmt auch.

 

Gruß Uwe

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missmarple

hallo, butzy und daddel,

 

nach euren cremes werde ich bei unseren discountern suchen. melde mich wieder.

 

viele grüße,

missmarple

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ichbingi

Hallo mismarple,

 

Du hast vorher mal erwähnt, dass so eine hochkonzentrierte Urea-Salbe nicht mehr gibt. Da habe ich zwei Produkte für Dich, die entweder 30% oder 40% Urea enthalten:

Von Avene Akerat 30 Creme und von Dermasence Adtop plus 40 Creme. Ich habe beides da und vertrage die ganz gut. Ich benutze sie aber nicht regelmäßig und dann nur an den schlimmen Stellen, wie Ellenbogen oder Knie.

 

Viele Grüße,

ichbingi

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giadotte

Hallo,

gute Erfahrungen habe ich mit der Ringelblumensalbe von Penny gemacht, die ist relativ fett, zieht trotzdem gut ein und es hat hinterher auch nicht mehr gejuckt :)
  :) 

 

Und Melkfett ist auch nicht schlecht!!!

 

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Harley48

Du lebst in Miesbach?....ist ja geil. Kenne ich sehr gut.

 

Fett geht bei mir garnicht. Da blüht meine Pso richtig auf. Ich verwende in "harmlosen" Phasen SebaMed Lotion.

 

Grüße vom

 

Harley

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Catriona

Mir helfen unter anderem Macadamiaöl (das vor allem gerne im Gesicht, weil es dem natürlichen Hautfett sehr ähnlich ist), Kokosöl als Ersatz für Körperlotion und die Geheimwaffe: Neemöl. Das Zeug stinkt wie die Pest, deswegen nur abends oder wenn man das Haus halt nicht verlassen muss, aber es hilft wirklich gut. Man kann es natürlich auch mit anderen Ölen mischen, damit der Gestank verdünnt wird. Teebaumöl riecht im Vergleich ein bisschen besser, hilft auch, allerdings nicht ganz so gut. Melkfett und alle anderen Erölprodukte helfen mir persönlich nicht, sondern bewirken eher das Gegenteil.

 

Schöne Grüße und gute Besserung

Edited by Catriona

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Pinie

Hallo Catriona,

Neemoel ist auch in der Sorion Creme enthalten.

LG Pinie

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Catriona

Hallo Pinie,

ja, ich weiß, aber ich hab ehrlich gesagt Spaß daran, mit Ölen, Creme- und Salbenherstellung und verschiedenen Konzentrationen selber herum zu experimentieren, vor allem wahrscheinlich deswegen, weil ich mir dann nicht so untätig und ausgeliefert vorkomme. 

LG Katharina

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Pinie

Hallo Catriona,

ich kann verstehen, dass Du Spass am Ausprobieren hast und wenn man genau weiss, was fuer ein Produkt man verwendet. Auch finde ich es interessant zu erfahren, welcher Einzelsubstanz man die gute Wirkung zu verdanken hat. Aber das reine Neemoel riecht ja nicht gerade toll, man koennte mit dem Geruch mehr als nur Bakterien vergraulen.

LG Pinie

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Catriona

Das ist leider wirklich wahr..! :D Ich hab es in Kokosöl gemischt, da geht es mit dem Gestank ganz gut. 

Liebe Grüße

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goldene Feder

Hallo :) ich bin erst seit heute hier registriert, aber lese schon etwas länger mit :daumenhoch: ich schwöre auch auf Kokosöl (vor allem am Haaransatz bzw. hinter den Ohren) Shampoo benutze ich von Linola und Hautmilch derzeit auch von Linola...klappt sehr gut!

Außerdem habe ich jetzt angefangen Schwarzkümmelölkapseln zu schlucken (war eine Empfehlung einer Apothekerin) ...mal sehen ob es was bringt...

LG an Alle Betroffenen

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dizzy

Moin!

 

Ich benutze seit einem halben Jahr Sorion Creme.So eine Wirkung hatte in über 30 Jahren noch nicht!!Hatte ein paar Monate vorher mit MTX angefangen.Habe es super vertragen und die Kopfhaut war beschwerdefrei..Dann kam die Empfehlung für Sorion.Nach ca.3 Wochen hatte ich keine einzige Stelle mehr am Körper und so ist bis heute geblieben.MTX nehme ich weiter mit der Dosierun 7,5 mg.Mit dem Apotheker habe ich ich einen Preis von 13,50 pro Tube ausgehandelt.

 

LG und probierts aus!

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Distel

Hallo Zusammen,

ich nehme für die Kopfhaut Olivenöl, übernacht einwirken lassen, morgens 2mal waschen mit mildem Totes Meer Shampoo( Rossmann).Mache das sooft wie möglich , kaum  Juckreiz oder Spannungsgefühl der Haut :) . Für den Körper benutze ich Allergika akut Hydrolotion sensitiv.

 

Schönes Osterfest.

 

Distel

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    • arabrab1919
      By arabrab1919
      Hallo,
       
      ich möchte mich als Neuling hier erst einmal vorstellen.
      Ich bin w, 50 Jahre, wohne in Norddeutschland.
      Meine Suppenflechte begann vor ca. 3 Jahren zunächst am Kopf. Ich denke, meine Geschichte ist nicht aussergewöhnlich und in dieser Art bestimmt vielfach hier im Forum zu lesen, daher möchte ich die geneigte Leserschaft nicht weiter damit langweilen.
       
      Ich erhoffe mir doch ein paar Antworten auf mein momentan dringendstes Problem, welches mich mit Angst und Schrecken erfüllt.
      Meine Finger verändern sich, werden irgendwie krumm und aufgedunsten, hinzu kommt, dass sich die Nägel nach und nach ablösen.
      Das tut jetzt schon recht weh und ist furchtbar unangenehm und die Aussicht, dass ich damit über Jahre leben werde, erfüllt mich mit blanker Panik.
      Ich denke, dass ich mich noch im Anfangsstadium einer Nagelpsoriasis und vermutlich auch einer Arthritis befinde. Wie kann ich den weiteren Verfall meiner Fingernägel und meiner Gelenke so früh wie möglich eindämmen? Gibt es irgendwelche Hausmittelchen wie Kamillenbäder oder sowas in der Art? Von Weihrauch habe ich gelesen, gleich besorgt. Hilft evtl. Kieselerde oder Schüssler-Salze oder was auch immer? Heilpraktiker oder Traditionelle Chinesische Medizin oder Hypnose? Ich möchte nichts unversucht lassen!
      Aber auch über Erfahrungen mit herkömmlichen Medikamenten würde ich mich sehr freuen.
      Alles Gute Euch!
    • laulau92
      By laulau92
      Hallo erst mal..
      ich bin 22 und habe seit ca 3 jahren schuppenflechte. ein an halb jahre wuste ich net was das ist und kein arzt (auch hautarzt) konnte mir sagen was das sei. bis ich mal an eine gute arztin ran kam . diemeinte zu mir"tja kleines das wirst du nicht mehr los"... für mich ist eine welt zusammen gebrochen ich bin nicht mehr raus gegangen und habemih so wiederlich gefühlt bzw fühle mich immer och so... ich habe das am ganzen körper besonders schlimm ist es aber auf dem kopf und für mein körper habe ich die creme "clobe galen creme" bekommen die solala hilft... nur für mein kopf habe ich nichts habe mal dieses linola schuppenflechte Shampoo ausprobiert nur das hat nichts gebracht ...
      es wäre nett wenn ihr mir weiter helfen könnt... ich weiß nicht mehr weiter...
    • tira
      By tira
      Achtung:
      Falls ihr nicht wisst, wie ihr auf äußerlich angewandten Quark reagiert, bitte an einer kleinen, gesunden Hautstelle testen. Im Normallfall sollte keine Rötung enstehen, kein Juckreiz, kein Brennen. Ein kleiner Prozentsatz von Menschen reagiert auf die Milchproteine des Kasein allergisch und für diese wäre mein Behandlungsansatz natürlich schädlich. Darum bitte erst vorsichtig testen.
      Bitte immer nur saubere Gefäße und sauberen Quark usw. verwenden (d.h. nie z.B. den Löffel abschlecken und wieder in den Quark stecken usw.).
      Bakterien lieben auch Quark als Nährboden, darum auch Vorsicht bei der Anwendung bei kleinen offenen Wunden / Rißen. Beobachtet die Stellen genau, brecht im Zweifelsfalle die Behandlung ab und desinfiziert die Wunde/n oder holt euch ärztlichen Rat.
       
      Hallo,
      bis heute war ich seit langer Zeit stille Mitleserin, möchte aber nun kurz meine Erfahrungen schildern, die ich in einem Selbsttest von 6 Monaten gemacht habe.
      Ausgangslage: Aufgrund einer anderen Erkrankung birgt die Behandlung mit "alten" oder "neuen" schulmedizinischen Therapien für mich relativ große Risiken. Ich hatte auf ärztliche Anweisung eine Teersalbe ausprobiert (massive Verschlechterung durch Reizung und Austrocknung, trotz entsprechender Hautpflege), Linola Produkte und Jahre zuvor Daivonex und Kortisonsalben.  Aufgrund des Leidensdruckes (mittlere bis starke PSO vulgaris an den ganzen Füßen mit großen Rhagaden/Wunden im ganzen Bereich der Fußsohle und zwischen den Zehen), teste ich an mir alle möglichen Hausmittel und Pflanzen, die im Zusammenhang mit Haut- und Immunsystemerkrankungen geschichtlich mal erwähnt wurden und gegen deren Anwendung kein vernünftiger Grund sprechen würde.
      Als ich vor etwa 6 Monaten bei hohen Außentemperaturen wieder einmal ein angeschwollenes Sprunggelenk hatte (PSO-Arthritis), wollte ich zur Kühlung einen Quarkwickel machen, anstatt nur einen Kühlbeutel unter das Fußgelenk zu legen. Ich habe den Quark ziemlich großzügig aufgetragen und dabei mehr zufälligerweise auch die Randbereiche meiner PSO eingeschmiert.
      Nach etwa 2 Stunden Dämmerschlaf mit Wickel entfernte ich diesen, ließ aber all den Quark auf den Füßen, der sich nur mit Reiben (oder mit Wasser) hätte entfernen lassen. Mit Erstaunen stellte ich in den nächsten Stunden fest, dass ich praktisch keinen Juckreiz hatte, was ich als Zustand schon fast nicht mehr kannte.
      Daraufhin begann ich jeweils vor dem Schlafen eine großzügige Schicht Quark auf die Füße und vorallem auch zwischen die Zehen zu schmieren. Da ich mir im Bereich der Füße ein altes Tuch hinlegte, konnte ich auf ein Tuch rund um die Füße verzichten, was mir wichtig war, weil die entzündeten Füße ja immer warm bis heiß waren, der Quark schon sehr rasch zu trocknen beginnt und ich keinen "Wärmestau" haben, aber auch nicht mitten im Tiefschlaf irgendwelche Wickel entfernen wollte. Ich habe mir immer etwas Quark in einem sauberen Gefäß in die Nähe des Bettes gestellt und wenn ich aufwachte und entweder Juckreiz oder brennende Stellen hatte, wieder ein wenig neuen Quark aufgetragen.
      Anfangs - die ersten Tage - entfernte ich den Quark nach dem Aufstehen mit lauwarmem Wasser, mit der Zeit merkte ich aber, dass die Wirkung viel besser ist, wenn ich den Quark einfach drauflasse, da selbst das Spülen mit Wasser die Haut offenbar wieder reizte. Die Füße wusch ich daraufhin nur noch in einem lauwarmem Bad mit etwas Molke oder Milch zugesetzt und auch nur dann, wenn ich dies aus hygienischen Gründen tun musste.
      Bereits nach 1-2 Wochen hatte ich keine tiefen Riße mehr an den Fußsohlen und auch die Schorfwunden, die sich immer zuvor wieder an den gleichen 4-5 Stellen zwischen den Zehen gebildet hatten, hatten sich so beruhigt, dass sie nicht mehr aufrissen. Wenn ich mal zu einer anderen Tageszeit als vor dem Schlafen einen kurzen Anfall von Juckreiz oder Brennen hatte, griff ich einfach zu ein wenig Quark, der auch nicht unbedingt direkt aus dem Kühlschrank kommen musste.
      Magerquark fühlte sich übrigens viel besser an als stark fetthaltiger Quark, vielleicht weil der vollfette Quark wieder so etwas wie eine Fettschicht auf der Haut bildet, welche die Haut nicht mehr atmen läßt und durch das Fett mit der Zeit auch etwas Wärme erzeugt.
      Jetzt, nach ungefähr 6 Monaten Quark-Eigenbehandlung, habe ich seit 3 Wochen eine Behandlungspause eingelegt, um zu Beobachten, ob die PSO wieder in gleichem Ausmaß zurückkehren würde. Zuvor war ich ungefähr 8 Jahre nie frei von PSO vulgaris an den Füßen und hatte lediglich etwas mehr oder selten etwas weniger Symptome.
      Die PSO-Herde zwischen den Zehen sind nach der Quark-Behandlung fast vollständig weg, vermutlich auch, weil der Quark dort gut "liegenblieb" und wirken konnte. Meine Füße hatten an bestimmten Stellen durch die Entzündung fast eine purpurne Farbe und jetzt habe ich lediglich eine leichte Rötung an den vorher sehr stark befallenen Stellen. Die Haut fühlt sich insgesamt viel weicher an, wenn auch immer nicht völlig normal - zuvor fast überall Schleifpapier körnig, von fein bis grob. Kleine Riße bilden sich lediglich noch an den Stellen an der Ferse, wo man normalerweise auch immer etwas Hornhaut hat.
      Ich habe den Eindruck, dass sich dort noch nicht so viel neue und gesündere Haut gebildet hat, wie an den normalerweise Hornhaut freien Stellen. Die Riße sind aber relativ oberflächlich und nicht so tiefgehend wie zuvor. Es wäre mir jetzt möglich, die noch vorhanden PSO-Herde zu zählen, denn dazwischen befinden sich wieder Stellen, wo sich die Haut normal anfühlt. Zuvor waren die einzelnen Herde nicht mehr abgrenzbar zu ertasten. Allgemein ist die Haut im behandelten Bereich überhaupt nicht trocken, ausser direkt bei den "Hauptherden", obwohl ich auf jegliche andere Salben, Mittel, Cremes, Lotionen usw. verzichtet habe.
      Ich werde aufgrund der bisherigen Wirkung meine Quark-Behandlung fortsetzen, um vielleicht auch noch die verbliebenen PSO-Stellen zu vermindern oder ganz weg zu kriegen.
      Fazit: Kasein, der Hauptbestandteil von Quark neben Wasser, hat bei mir offenbar eine sehr entzündungshemmende, beruhigende und heilende Wirkung. Quark soll früher ein beliebtes Hausmittel der Bäuerinnen bei Hautausschlägen gewesen sein und diese mischten dem Quark oft Hafermehl bei, was ich auch einmal versuchte. Ich empfand diese Mischung als weniger kühlend und darum nicht als optimal.
      Ich weiß nicht, ob sich die Haut auch zur Neubildung etwas aus dem Quark holt oder ob nur die Tatsache, dass die Entzündung schonend ausgebremst wird eine Besserung bewirken kann.
      Vergessen sollte man auch nicht den Kostenfaktor, vorausgesetzt natürlich die Wirkung. Quark ist im Gegensatz zu all dem, was die meisten von uns schon ausprobiert und selbst bezahlt haben, spottbillig.
      Natürlich bin ich an Erfahrungen von euch sehr interessiert. Aufgrund meiner eigenen PSO und Erfahrungen kann ich keine Aussagen dazu treffen, ob und wie eine Anwendung bei anderen und/oder größeren Körperflächen eine Wirkung hat und wie weit diese praktikabel ist. Mich hat der ständige Juckreiz über 8 Jahre fast in den Wahnsinn getrieben, Kühlbeutel haben jeweils nur kurze Zeit geholfen und unterwegs hätte ich dann am liebsten auf der Straße die Schuhe ausgezogen, um zu kratzen. Da Quark auf Baumwolle keine Flecken macht und problemlos auswaschbar ist, kann ich gut damit leben, getragene Socken erst einmal umstülpen zu müssen, um die Quarkbrösel auszuschütteln. Auch Quark auf dem Bettlaken ist mir völlig egal, solange ich wieder ohne Juckreiz, Brennen und Schmerzen gehen kann. Für "Super-Putzteufel" - ohne entsprechenden Leidensdruck - wäre aber Quark vermutlich nicht das adäquate Hausmittel.
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