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zerano8

Psoriasis durch Ernährungsumstellung und Darmsanierung besiegt

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zerano8

Hallo,

ich habe nun nach über 2 Jahrzenten Psoriasis (Armbeugen und Kniekehlen am häufigsten, zudem im Gesicht seborrhoisches Ekzem) jetzt, konstant seit 3 Jahren KEINE Psoriasis mehr. Ich habe das alles weitestgehend durch eine Ernährungsumstellung geschafft...

Ich esse schlichtweg keinen raffinierten Zucker mehr, keine Fertigprodukte, kein Fast Food o.ä., kein Fleisch und auch kein Weizen mehr. Ich kaufe gutes Dinkelbrot oder backe selber oder Pumpernickel (gute Bio Qualität), esse 70-80% Gemüse, trinke mind. 2 L Wasser (Stilles) am Tag, keinen Kaffee, keinen Alkohol, nur ungezuckerter Tee, kein Obst (ist vorwiegend Zucker - siehe Fructose)...

Wichtig: Ich habe eine Darmsanierung gemacht.

  1. Darmspühlung, Wasser + Natriumchlorit + Salzsäure (9%)-Lösung. Einfach nach Chlordioxid suchen.
  2. Mit Enterosgel Darm gereinigt (zum einnehmen)
  3. Darmflora wieder aufgebaut (Omnibiotic StressRepair) 3x Packungen, habe das 3 Monate gemacht
  4. Weil bei Psoriasis der Darm porös ist, habe ich galphimia glauca und okoubaka genommen (3x täglich), sonst bringen die Darmbakterien nichts
  5. Vitamin D Jeden Tag in Tropfenform (5000 I.E. Täglich), mein Wert im Blut ist von 12.8 auf 48 in 1,5 Jahren gestiegen (normaler, gesunder Wert) + Magnesium + Vitamin K2 (1 Tropfen)
  6. Gerstengrassaftpulver täglich (Nehme ich seit 7 Jahren). Ist ein absolutes Wundermittel. Ich habe nie eine Erkältung und es gibt mit alle wichtigen Nährstoffe

Ich wiege konstant 65 Kg (bei 168 cm), bin pysisch und psychisch Top Fit. Es ging mir in meinem ganzen Leben nie besser und meine Haut ist wundervoll.

Nimmt euer Schicksal selbst in die Hände, holt euch Rat bei Heilpraktikern oder Alternativen guten Ärzten, schaltet euer Gehirn ein und tut etwas für eure Gesundheit. Denkt dran, niemand kann euch helfen, außer ihr selbst. Informiert euch vor allem über Basische Ernährungsweisen. Das Thema hat mir regelrecht die Augen geöffnet.

Und nebenbei: Ich bin seit den letzten 3 Jahren 100 % glücklich mit meinem Leben.

Cheers

Viel Erfolg

 

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Matthias123

Das hab ich auch alles gemacht geholfen hat es ( bissele )aber für mich ist das kein Leben will ab und zu auch Kaffee Fleisch rauchen Alkohol usw. 

Nehme jetzt cosentyx und gut ist 

keine Schmerzen PSA und nicht eine kleine schuppe pso 

und lebe esse und trinke was ich will 

lg Matthias 

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zerano8
Posted (edited)

Ich bin absolut glücklich und zufrieden:lol:  Ich habe meine Sichtweise geändert. Gesund zu leben macht mir spaß und ich habe durch diese Umstellung erkannt, dass diese ganzen Gifte, die ich zuvor zu mir genommen habe mich nicht glücklich gemacht haben. Ganz im Gegenteil... Ich denke ich hatte nur eine Abhängigkeit durch diese Suchtmittel. 

Mir schmecken z.B. gezuckerte Dinge nicht mehr. Meine Geschmacksnerven sind richtig ausgeglichen. Ich schmecke viel feiner und kann die Lebensmittel, die ich esse in ganzen Zügen genießen... Man schmeckt viel intensiver.

Ich kann die Darmsanierung und den Darmflora-Aufbau jedenfalls nur empfehlen. Man muss ja nicht so extrem seine Ernährung umstellen wie ich :lol: Außerdem kann man auch wenn sich die Haut verbessert hat einen kleinen Cheat Day einlegen und sich etwas gönnen. Die Menge macht das Gift ;)

Es kommt letztendlich alles aus dem Darm... Der Darm ist unser Immunsystem und praktisch unser zweites Gehirn. Es steuert mehr als die meisten Menschen denken. Liest das Buch "Darm mit Charme", da wird alles super erklärt und es macht spaß es zu lesen.

Viele Grüße

Edited by zerano
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sia
Am 31.5.2017 um 16:13 schrieb zerano:
  • Darmspühlung, Wasser + Natriumchlorit + Salzsäure (9%)-Lösung. Einfach nach Chlordioxid suchen.

Natriumchlorit (NaClO2 - nicht Natriumchlorid) wird allgemein als Oxidationsmittel benutzt. Z.B.  um Zellstoff bei der Papierherstellung zu bleichen.

Es wird in der Quaksalberei als "Miracle Mineral Supplement (MMS) - als giftige 28%ige Lösung in Wasser verkauft. Angeblich wirkt es gegen Malaria, Krebs, AIDS, Autismus und Demenz. Auch Einläufe mit MMS sind beliebt. Dann wird zum Natriumchlorit z.B. Citronensäure (hier Salzsäure) gemischt wobei das giftige Chlordioxid entsteht. Die Gesundheitsbehörden mehrerer Länder haben inzwischen vor der Verwendung von MMS gewarnt, in Kanada ist es verboten. Inzwischen sind viele Vergiftungen, teils schwerwiegend, protokolliert.

In Deutschland wird in Bayern gegen einen Arzt ermittelt der das Zeug an seine Patienten verkauft hat

Am 31.5.2017 um 16:13 schrieb zerano:

Mit Enterosgel Darm gereinigt (zum einnehmen)

Enterosgel ist ein sog. Enterosorbent (Polymethylsiloxanpolyhydrat). Durch Nanopartikel bildet sich eine netzartige Struktur mit einer großen Oberfläche, vergleichbar mit Aktivkohle. Da es nach Einnahme den Magen-Darmtrakt unverändert passiert ist es rel. gut verträglich. Angeblich soll das Präparat bei der Passage Endotoxine aufnehmen und aus dem Darm entfernen.

Das Mittel ist rel. harmlos. Ob es aber den Nutzen hat der ihm zugeschrieben wird ist fraglich. Ich konnte keine validen Studien finden. Es ist zwar richtig, dass die Darmflora wichtig und Teil unseres Immunsystems ist, allerdings sind Ungleichgewichte in der Bakterienzusammensetzung nicht mit solchen Präparaten zu beheben. Eine positive Auswirkung auf die Darmflora hat sicher eine Ernährungsumstellung - wozu dann auch weniger Zucker gehört und (in Maßen) mehr Ballaststoffe.

Am 31.5.2017 um 16:13 schrieb zerano:

Darmflora wieder aufgebaut (Omnibiotic StressRepair) 3x Packungen, habe das 3 Monate gemacht

Inhaltsstoffe: Maisstärke, Maltodextrin, Inulin, Kaliumchlorid, Bakterienstämme*, Magnesiumsulfat, Fructooligosaccharide (FOS), Enzyme (Amylasen), Mangansulfat
 

Ob die Darmflora durch solche Mittel oder auch z.b. bestimmte Joghurts wirklich beeinflusst wird, ist noch die Frage. Außer für den Geldbeutel ist es wahrscheinlich zumindest nicht schädlich. Bei richtigen Darmproblemen wird inzwischen Stuhl eines Spenders transplantiert (nach Aufbereitung)

Am 31.5.2017 um 16:13 schrieb zerano:

...bei Psoriasis der Darm porös ist

was muss man sich darunter vorstellen? Gibt es dazu Quellen? Im Prinzip kann man hoffen, dass der Darm 'porös' ist - sonst tät ja kein Nährstoff durchkommen :lol:

Am 31.5.2017 um 16:13 schrieb zerano:

galphimia glauca und okoubaka

Globuli? Echt jetzt?

Am 31.5.2017 um 16:13 schrieb zerano:

Vitamin D ...+ Magnesium + Vitamin K2 (1 Tropfen)

Wer sich einseitig ernährt, wenig raus geht und/oder andere Risikofaktoren hat wird sicher an einer Vitaminsubstitution was haben, dass aber damit Psoriasis 'geheilt' wird, ist eher unwahrscheinlich.

Am 31.5.2017 um 16:13 schrieb zerano:

Gerstengrassaftpulver ... absolutes Wundermittel.

Naja, Wundermittel... Gersten/Weizen oder anderer Graspresssaft enthält Substanzen, wie sie sich in den meisten anderen Pflanzen auch finden, da kann man auch Spinat pressen. Da wäre Chlorophyll, Aminosäuren, Mineralstoffe, Vitamine und Enzyme, kaum Vitamin B12. Andere Inhaltsstoffe, wie z.B. Eisen sind sehr vom Standort und den Wachstumsbedingungen der Pflanze abhängig. Wird der gepresste Saft zu Pulver getrocknet damit der Kunde es dann in Wasser auflösen kann ist von den Inhaltsstoffen kaum noch was zu finden - alles hitzeempfindlichen Vitamine sind z.B. kaputt.

Will man sein Geld trotzdem in das Produkt stecken, sollte man sich den Test von "Öko-Test" raus suchen - denn in einem Produkt wurden Pesitzide und Mineralölspuren gefunden. Außerdem hatten ca. 1/5 der Konsumenten bei einer Studie mit Übelkeit zu kämpfen, auch Allergiker sollten vorsichtig sein. Bis jetzt konnte keine der Studien irgendeine Wirkung belegen. Dass jemand einige Winter nicht erkältet war kann nicht auf die Einnahme von so einem Produkt geschoben werden.

 

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zerano8

Meine Intention ist es nicht Menschen umzuüberzeugen oder umzuerziehen, sondern Menschen alternative Wege aufzuzeigen ;) Bei mir hat dieser alternative Weg funktioniert und ich bin der lebende Beweis, dass Psoriasis heilbar ist. :daumenhoch:

Letztendlich muss jeder für sich entscheiden welchen Weg er gehen möchte. Jeder soll tun was er für richtig hält...

Für offene Menschen: Ich empfehle die Darmsanierung jedenfalls. Sie hat bei mir funktioniert und ich bin glücklich nach all den Jahrzenten endlich gesund zu sein.

Wegen Poröser Darm (einfach mal lesen):

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/leaky-gut-syndrom.html

Wegen der Homöopathie, es wird immer Leute geben, die nicht dran glauben. Aber bei mir hat das angeschlagen. Es basiert auf Informationen. Der Körper arbeitet mit Informationen und verarbeitet diese... Es ist ein einfaches Grundprinzip.

Probiert eine Darmsanierung und ihr werdet sehen. Lasst euch hierzu bei Heilpraktikern beraten zu dem Thema, damit ihr es richtig macht. Denkt dran, kranker Darm = kranker Mensch...

 

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Waldfee

Hallo Zerano,

Darmsanierung ist in Ordnung, ist fürs Immunsystem gut, habe dies ein paar mal in der Hautklinik Leutenberg machen müssen, bei den letzten Aufenthalten war das nicht mehr nötig. Deshalb Heilung? Nö. Keine noch so beste Klinik bekommt das hin.  LG Waldfee   

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zerano8

Hallo Waldfee,

hast du auch deine Ernährung umgestellt? Wie sieht es mit Zucker aus und fast food?

Welches Mittel hast bekommen, um deine Darmflora wieder aufzubauen?

Ausschlaggebend bei mir war:

Zuerst hatten die Darmbakterien keine Abhilfe geschaffen, erst als ich galphimia glauca und okoubaka genommen hatte und anschließend die Darmbakterien ( Omnibiotic StressRepair ) hat es angeschlagen. Das liegt am porösen Darn wie oben erwähnt.

LG

 

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Bibi
Posted (edited)

hallo, zerano -

ich bewundere dein Durchhaltevermögen und auch, dass du meinst, nun geheilt zu sein von der PSO -

auch PSA, wie die PSO,  ist nicht heilbar- es gibt nur Linderung durch Medikamente ......

ich freue mich mit dir, dass du hoffenlich noch ganz viele Jahre von einem erneuten 'Ausbruch' der PSO verschont bleibst -

nette Grüsse sendet - Bibi -

Edited by Bibi

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sia

Auch wenn die Webseite des "Zentrums der Gesundheit" seriös daher kommt.... bleibt es doch eine Verkaufsseite. Das hat auch die Verbraucherzentrale Hamburg so gesehen. "Verkaufsinteresse: groß; Transparenz der Informationen zum Anbieter: schlecht; Objektivität der Ernährungsberatung: mangelhaft"

Und was das "Leaky-Gut Syndrom"  zu deutsch "Löchriger Darm Syndrom" betrifft: dieses Syndrom gibt es nicht. Es ist eine Hypothese aus der sog. 'Alternativmedizin', wonach die Darmwand abnorm durchlässig sein soll, das dann allerlei systemische Erkrankungen verursacht. Angeblich könne das mit Nahrungsergänzungsmittel und Gluten-freier Ernährung gerichtet werden. Die entsprechenden Mittelchen werden auf genannter Webseite natuerlich dann gleich angeboten.

Dieser angebliche Löcherdarm hat nichts mit der  'increased intestinal permeability' also einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand die bei einigen Erkrankungen (z.B. Morbus Crohn, Diabetes, einigen Krebsarten) auftritt zu tun.
HIER noch einige Info dazu.

"... An dieser Stelle kommt das große Aber: Nur weil eine durchlässigere Darmschleimhaut bei verschiedenen Krankheiten auftritt, bedeutet das keineswegs, dass diese erhöhte Durchlässigkeit die Ursache dafür ist. ...

...Was die Ursachen für die angeführten Darmkrankheiten betrifft, tappt die Wissenschaft noch weitgehend im Dunkeln. Wie das Reizdarm-Syndrom oder chronische Darmentzündungen ...entstehen, ist völlig unbekannt .. ...

..Das hindert Befürworter wie die Webseite Zentrum-der-Gesundheit.de nicht, diese und andere Krankheiten als dramatische Folgen des angeblichen Leaky Gut Syndroms anzuprangern...."

 

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eva0062

Finde ich toll was Du da machst.

 

Schuppenflechte habe ich schon seit vielen Jahren. Mein Darm ist nicht porös, durch Darmspiegelungen hätten es die Gastroenterologen festgestellt bei mir.

Außerdem, wenn Du kein Obst ist, woher bekommst Du Vitamin C und all die anderen Vitaminen her?

Außerdem im Gemüse ist auch Fruchtzucker enthalten wie zBsp. Erbsen, Möhren...

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zerano8
vor 18 Stunden schrieb Bibi:

hallo, zerano -

ich bewundere dein Durchhaltevermögen und auch, dass du meinst, nun geheilt zu sein von der PSO -

auch PSA, wie die PSO,  ist nicht heilbar- es gibt nur Linderung durch Medikamente ......

ich freue mich mit dir, dass du hoffenlich noch ganz viele Jahre von einem erneuten 'Ausbruch' der PSO verschont bleibst -

nette Grüsse sendet - Bibi -

Danke dir. Aber ich bin 100%ig überzeugt, dass ich geheilt bin. Genau das versuchen Äzte uns einzureden. Das es keine Heilung gibt. Ich bin geheilt und bin davon überzeugt... Eine Krankheit ist ein Mangelzustand des Körpers. Uns nur die Symptome zu heilen bringt leider nicht. Deswegen helfen keine Medikamente. Man muss an die Ursachen ran...
Die meisten Krankheiten können geheilt werden.

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zerano8
Posted (edited)
vor 38 Minuten schrieb eva0062:

Finde ich toll was Du da machst.

 

Schuppenflechte habe ich schon seit vielen Jahren. Mein Darm ist nicht porös, durch Darmspiegelungen hätten es die Gastroenterologen festgestellt bei mir.

Außerdem, wenn Du kein Obst ist, woher bekommst Du Vitamin C und all die anderen Vitaminen her?

Außerdem im Gemüse ist auch Fruchtzucker enthalten wie zBsp. Erbsen, Möhren...

In Gerstengrassaft ist sehr viel Vitamin C drin. Zitrone ist abgesehen davon das einzige Obst was ich nu mir nehme. Ausgepresst in Wasser zum trinken (ohne Zucker). Zitronensaft wird übrigens basisch verstoffwechselt...

Das Fruchtzucker im Gemüse ist zu gut und der Körper braucht ja Zucker. Eber es ist nur ein Bruchteil der Menge des weißen Zuckers oder verhältnismäßig was in Obst drin ist... Ich habe jedenfalls keine Probleme damit. Ich kann Gemüse essen ohne Ende.

"Mit einer normalen Darmspiegelung lässt sich ein „Leaky Gut“ nicht feststellen – um die „Löcher“ zu sehen, benötig man ein Elektronenmikroskop."

http://www.mein-allergie-portal.com/zoeliakie-und-glutensensitivitaet/793-leaky-gut-syndrom-tight-junctions-was-ist-dran-an-diesem-krankheitsbild/seite-3.html

Edited by zerano

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zerano8
vor 3 Minuten schrieb zerano:

In Gerstengrassaft ist sehr viel Vitamin C drin. Zitrone ist abgesehen davon das einzige Obst was ich nu mir nehme. Ausgepresst in Wasser zum trinken (ohne Zucker). Zitronensaft wird übrigens basisch verstoffwechselt...

Dass Fruchtzucker im Gemüse ist, ist ja an sich nicht schlecht, denn der Körper/Gehirn braucht ja Zucker. Eber es ist nur ein Bruchteil der Menge des weißen Zuckers oder verhältnismäßig was in Obst drin ist... Ich habe jedenfalls keine Probleme damit. Ich kann Gemüse essen ohne Ende.

"Mit einer normalen Darmspiegelung lässt sich ein „Leaky Gut“ nicht feststellen – um die „Löcher“ zu sehen, benötig man ein Elektronenmikroskop."

http://www.mein-allergie-portal.com/zoeliakie-und-glutensensitivitaet/793-leaky-gut-syndrom-tight-junctions-was-ist-dran-an-diesem-krankheitsbild/seite-3.html

 

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sia
vor 8 Stunden schrieb zerano:

"Mit einer normalen Darmspiegelung lässt sich ein „Leaky Gut“ nicht feststellen – um die „Löcher“ zu sehen, benötig man ein Elektronenmikroskop.

Interessanter Artikel... aber vielleicht solltest du mal genauer lesen was du hier als Bestätigung deiner Hypothese verkaufen willst. Ein Stichwort wie 'Elektronenmikroskop' raus zugreifen reicht da nicht aus.

"Eine Störung der „Tight Junctions“ ist aus meiner Sicht immer nur ein Teil der Erkrankung. Allein mit einem „durchlässigen Darm“ lässt sich das gesamte Ausmaß der Probleme eines Patienten nicht erklären. Es ist aus meiner Sicht deshalb nicht zielführend, sich mit der Therapie ausschließlich darauf zu konzentrieren, wie man die „Tight Junctions“ wieder „dicht“ bekommt. Vielmehr ist es wichtig, die eigentliche Ursache der Permeabilitätsstörung des Darms zu behandeln."

„Leaky Gut“ ist schon in der Überschrift in Anführungszeichen gesetzt und im Text geht es gar nicht mehr darum, sondern um eben die oben von mir angesprochene 'increased intestinal permeability' - Permeabilitätsstörung - einem Symptom unterschiedlichster Krankheiten.

Und weiter im Interview:

"Insgesamt gibt es aktuell nur wenige Studien, die nachweisen können, wie sich die „Tight Junctions“ „dichter“ machen lassen bzw. wie sich eine erhöhte Durchlässigkeit des Darms vermindern lässt."

Das heißt, man weiß noch gar nicht genau was Sache ist.

Man weiß aus Studien, dass Kortison, das zur Behandlung von CED eingesetzt wird, dazu führt, dass ... es dadurch zu einer Symptomlinderung, speziell bei Durchfall, kommt.

CED heißt 'Chronisch entzündliche Darmerkrankungen' oft sind das Colitis ulcerosa und der Morbus Crohn.

In wieweit bestimmte Probiotika ebenfalls geeignet sind ist noch nicht eindeutig geklärt. Außerdem wird das Medikament Larazotid bei Zöliakie erwähnt - einem Zonulin-Rezeptor-Antagonisten. Aber da geht es speziell um Leute mit einer Unverträglichkeit.

Also bei diesem Artikel geht es eben nicht um die Pseudodiagnose eins 'Leaky Gut Syndroms', sondern um ein Symptom das bei etlichen Krankheiten auftritt die sehr wahrscheinlich jeweils andere Ursachen haben, u.a. erbliche Komponenten.

vor 8 Stunden schrieb zerano:

...Gerstengrassaft ist sehr viel Vitamin C drin

ähm, und dazu gibt es auch eine valide Quelle? Also nicht die einer Verkaufsseite? Ich hab mir sogar mal die Mühe gemacht und selber gesucht und konnte da nichts ordentliches finden - nur den Ökomonitoring-Bericht Baden-Württembergs die bei einigen sogenannten Superfoods darunter auch Weizen- und Gerstengras  Pestizidrückstände feststellten. "Bei drei Moringa-, zwei Gerstengras- und einer Weizengrasprobe wurde die Etikettierung "Öko" als irreführend bewertet." Hört sich irgendwie nicht so supergesund an.

vor 16 Stunden schrieb Pinie:

Ein interessanter Artikel, vielleicht ist Sia ja sogar mit dieser Biologin bekannt? :)

http://www.wienerzeitung.at/beilagen/sonderthemen_plus/plus_gesundheit/888908_Koenig-der-Herzen-unser-Darm.html

Warum sollte ich mit dieser Biologin bekannt sein? 

In dem Artikel erkennt man aber ganz gut das Kommunikationsproblem zwischen Journalisten und Wissenschaftlern:

Wissenschaftler: "Wir verstehen zwar, dass sich die bakterielle Vielfalt und Zusammensetzung im Krankheitsfall verändert, aber wir schaffen es nicht, das Mikrobiom dann entsprechend zu manipulieren. Das wäre natürlich das Ziel."

Journalist: Gesundheitsprobleme .... sucht man die Ursachen inzwischen im Darm

das passt nun aber nicht zur Aussage von Moissl-Eichinger: "... Aufpäppeln einer geschädigten Darmflora mit "guten Bakterien" .... Langfristig ansiedeln ... meistens aber nicht....wirken meist nur solange man sie einnimmt, nicht über den Zeitraum der Einnahme hinaus"

Es geht also darum: ist die Änderung der Darmflora ein Symptom einer Krankheit oder ist die veränderte Darmflora die Ursache der Krankheiten.

Es gibt wahrscheinlich einige Erkrankungen bei denen tatsächlich die Veränderung der Darmflora die Ursache einer Erkrankung ist. Das aber durchgängig als Fakt anzunehmen ist falsch. Leider sind die Abläufe und Zusammenhänge nicht so einfach gestrickt.

vor 9 Stunden schrieb zerano:

... Eine Krankheit ist ein Mangelzustand des Körpers. Uns nur die Symptome zu heilen bringt leider nicht. Deswegen helfen keine Medikamente. Man muss an die Ursachen ran...
Die meisten Krankheiten können geheilt werden.

Das ist imo eine Menschenverachtende Haltung. Das gleiche habe ich mal von einem Evangelikalen gehört, der gemeint hat Krebs sei nur die Straffe, nicht genug an Gott geglaubt zu haben. Wer 'richtig' glaube und bete, den würde Gott heilen. Und auch, wenn inzwischen viele Krankheiten geheilt bzw gelindert werden können - von der evidenzbasierten Medizin wohlgemerkt - sind es lange noch nicht die 'meisten'. Diese Meinung ist ignorant, im besten Fall ein Zeichen für Unwissenheit.

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Pinie

Ich würde zu gern wissen, wie es dieser Hildegard S. heute geht.

http://www.psoaktuell.com/erfahrungsberichte/von-der-schuppenflechte-durch-durchfall-geheilt.htm

Dazu passt auch:

http://www.apotheke-adhoc.de/branchennews/alle-branchennews/branchennews-detail/bayer-der-verdauungstrakt-als-oekosystem/

"Der Verdauungstrakt ist ein sensibles Ökosystem, das als Lebensraum für Mikroorganismen aller Art dient. Das Immunsystem erkennt die verschiedenen Bakterienarten als nützliche Helfer oder schädliche bzw. gesundheitsgefährdende Eindringlinge und setzt Prozesse in Gang, die Krankheitserreger abwehren. Zu diesen Maßnahmen gehört unter anderem der Durchfall. Die schädlichen Bakterien können so schnell ausgestoßen werden."


 

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W_HH

Danke zerano für Deinen interessanten Beitrag. Sehr interessant und detailliert geschrieben. Ich habe Dir auch eine PN geschrieben :).

 

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zerano8

Lasst unbedingt Zucker weg Leute. Einfach mal 1 Monat keinen Zucker... Probiert es aus und schaut was allein dadurch schon passiert.

Ersetzt Weizen wenn ihr könnt durch Dinkel, Roggen oder Glutenfreies Brot. Umso weniger Gluten umso besser... Die Tipps habe ich von meinem Heilpraktiker und die bringen allein schon eine enorme Verbesserung. Dazu noch die Darmsanierung und ihr werdet sehen was passiert...

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28landkarte66
Am 31.5.2017 um 16:13 schrieb zerano8:

Hallo,

ich habe nun nach über 2 Jahrzenten Psoriasis (Armbeugen und Kniekehlen am häufigsten, zudem im Gesicht seborrhoisches Ekzem) jetzt, konstant seit 3 Jahren KEINE Psoriasis mehr. Ich habe das alles weitestgehend durch eine Ernährungsumstellung geschafft...

Ich esse schlichtweg keinen raffinierten Zucker mehr, keine Fertigprodukte, kein Fast Food o.ä., kein Fleisch und auch kein Weizen mehr. Ich kaufe gutes Dinkelbrot oder backe selber oder Pumpernickel (gute Bio Qualität), esse 70-80% Gemüse, trinke mind. 2 L Wasser (Stilles) am Tag, keinen Kaffee, keinen Alkohol, nur ungezuckerter Tee, kein Obst (ist vorwiegend Zucker - siehe Fructose)...

Wichtig: Ich habe eine Darmsanierung gemacht.

  1. Darmspühlung, Wasser + Natriumchlorit + Salzsäure (9%)-Lösung. Einfach nach Chlordioxid suchen.
  2. Mit Enterosgel Darm gereinigt (zum einnehmen)
  3. Darmflora wieder aufgebaut (Omnibiotic StressRepair) 3x Packungen, habe das 3 Monate gemacht
  4. Weil bei Psoriasis der Darm porös ist, habe ich galphimia glauca und okoubaka genommen (3x täglich), sonst bringen die Darmbakterien nichts
  5. Vitamin D Jeden Tag in Tropfenform (5000 I.E. Täglich), mein Wert im Blut ist von 12.8 auf 48 in 1,5 Jahren gestiegen (normaler, gesunder Wert) + Magnesium + Vitamin K2 (1 Tropfen)
  6. Gerstengrassaftpulver täglich (Nehme ich seit 7 Jahren). Ist ein absolutes Wundermittel. Ich habe nie eine Erkältung und es gibt mit alle wichtigen Nährstoffe

Ich wiege konstant 65 Kg (bei 168 cm), bin pysisch und psychisch Top Fit. Es ging mir in meinem ganzen Leben nie besser und meine Haut ist wundervoll.

Nimmt euer Schicksal selbst in die Hände, holt euch Rat bei Heilpraktikern oder Alternativen guten Ärzten, schaltet euer Gehirn ein und tut etwas für eure Gesundheit. Denkt dran, niemand kann euch helfen, außer ihr selbst. Informiert euch vor allem über Basische Ernährungsweisen. Das Thema hat mir regelrecht die Augen geöffnet.

Und nebenbei: Ich bin seit den letzten 3 Jahren 100 % glücklich mit meinem Leben.

Cheers

Viel Erfolg

 

Hallo Zerano8   Lieben Dank für deinen Klaren einfachen Beitrag .  Wie schwer viel dir die Umstellung ???   

 

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sia
Am 13.9.2017 um 14:41 schrieb zerano8:

Lasst unbedingt Zucker weg...Umso weniger Gluten umso besser... ...

Das ist falsch. Bei Zucker  - ok - wer sich unbedingt kasteien will - den machen wir außerdem selbst - fängt schon im Mund an wenn wir langkettige Kohlenhydrate aufspalten.  Aber Gluten zu meiden hat nur Sinn für Leute die an einer Zöliakie leiden. Allen anderen bringt das nichts.

Dazu gibt es haufenweise Daten. Z.B. haben Wissenschaftler aus Harvard und Columbia haben ca 110.000 Amerikanern auf den Teller geschaut. Dabei kam heraus, dass glutenfreie Ernährung sogar schädlich sein kann, da viele Menschen dann auch Vollkornprodukte meiden, was wiederum die VitB Versorgung  verschlechtert. Dazu kommen noch Hinweise, dass einem Diabetes Vorschub geleistet wird.

Dann auch noch 'Darmsanierung' - was soll das bitte sein? Und wenn dann das alles auch noch von einem 'Heilpraktiker' kommt - die ihre Ausbildung Online machen können  - Wahnsinn! Wozu denn dann so viel Geld für Forschung ausgeben - wenn man doch einfach nur das Brot weglassen muss?  Ich frag mich wirklich, wie konnte der Mensch sich ohne solche Scharlatane so lange halten?

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    • Dietrich_Ewald
      By Dietrich_Ewald
      Ich hatte 15 Jahre lang Psoriasis (Ellenbogen, Knie, Kopf, etc.) und sie ist weg. Deshalb möchte ich meine Erfahrungen an andere weitergeben, vielleicht könnt Ihr was anfangen damit: Vor einem Jahr bekam ich bei einer Routineuntersuchung die Diagnose Gallensteine. Da ich nicht operieren wollte, stellte ich meine Ernährung komplett um: Kein Zucker (Schokolade, Kuchen, etc...), keine Milchprodukte (Joghurt, Milch, etc...), keine kohlensäurehaltigen Getränke (Cola, Mineral, etc...).
      Eigentlich habe ich diese Ernährungsumstellung für die Gallensteine gemacht, und plötzlich bemerkte ich, dass die Psoriasis Tag für Tag mehr verschwand, bis sie vollkommen weg war. Jetzt wollte ich es natürlich genau wissen: Also wieder alte Ernährung. Nach ein paar Tagen kamen auch schon wieder die ersten Flecken. Wieder Ernährung umgestellt, und die Flecken gingen wieder weg.
      Es ist für mich als Naschkatze natürlich die Hölle, keine 2 tafeln Schoko am Tag zu essen, kein Cola mehr zu trinken. Aber es lohnt sich. Bin ein anderer Mensch geworden. Rauchen tue ich übrigens noch immer - das hat keine Auswirkungen. Honig hat ebenfalls keine Auswirkungen. Deshalb süsse ich jetzt mit Honig und wenn ich Lust auf Süsses habe, helfen ein paar Löffel Honig oder Müslischnitten, in denen nur Honig ist.
      Fleisch essen habe ich zwar auch aufgehört, hatte aber keine Auswirkungen. Trotzdem fühlt man sich allgemein wohler, wenn man kein Fleisch mehr isst. Zusätzlich habe ich noch die Schuppen mit einem Bimsstein beim Duschen weggeschabt, nach dem Duschen Alkohol drauf und dann mit einer Fettcreme einschmieren. Das macht die Haut ein bisschen weicher.
      Ich denke mir halt, wenn das bei mir geholfen hat, hilft es bei anderen auch. Es ist sehr hart, hier konsequent zu sein, aber bei mir haben sich bereits nach 2 Wochen Verbesserungen gezeigt, und nach 4 Wochen war alles weg!
      Gegessen habe ich vor allem Gemüsesuppen, viel Leitungswasser getrunken (bis zu 3 Liter/Tag), Gemüseaufstrichbrote, Kartoffeln, Broccoli, etc. Würd mich freuen, wenn Euch das hilft, nur wie gesagt, das Durchhalten ist nicht leicht...
    • Catriona
      By Catriona
      Hallo Ihr Lieben,
       
      jetzt mach ich doch noch einen "eigenen" Thread auf...
       
      Kleine Info zu mir: ich habe seit Kleinkindalter Neurodermitis und vor etwa 15 Jahren hat sich als Erbe meines Vaters noch die Schuppenflechte hinzugesellt. Kortison und Vitamin D3 Salben und Bestrahlung sind ja da erstmal die Standartantworten der Mediziner. Hilft alles leider nur, so lange man es anwendet und in meinem Fall auch nur so begrenzt, dass ich eigentlich nie wirklich erscheinungsfrei war, seit vor etwa drei bis vier Jahren der heftigste Schub meines bisherigen Lebens eingesetzt hat. Davor hatte ich einige Jahre relative Ruhe mit vereinzelten kleinen Stellen Pso, die sich allerdings schnell wieder verzogen und seltener mal einem milden Neuroschub. Der aktuelle Schub, der jetzt schon drei Jahre anhält, fing an wegen starkem Stress, der leider in den Jahren nicht unbedingt weniger wurde, sondern eher im Gegenteil. Hinzu kamen diverse Krankheiten mit Antibiotika Einnahme, die ihr übriges taten. Kleinere und größere Herde zieren also meinen Körper im wahrsten Sinne des Wortes von Kopf bis Fuß. Kortison und Vit D3 erwiesen sich als einigermaßen wirkungslos und regelmäßige HA Termine für Bestrahlungen sind zeitlich einfach nicht drin. Wie bei vielen anderen hat sich im Urlaub mit Sonne, wenig Stress und viel Omega 3 Fettsäuren im täglich verspeisten Fisch das Hautbild enorm verbessert.
       
      Gesunde Ernährung ist mir grundsätzlich sehr wichtig und auch wenn das Aufspüren von Nahrungsmittelunverträglichkeiten mit Hilfe eines vom Arzt erstellten Planes sicher einfacher ist, denke ich, dass mit ein bisschen Aufmerksamkeit und Organisation jeder Mensch in der Lage ist, auf seinen Körper zu hören und die Konsequenzen daraus zu ziehen. Die Lebensmittel, die mir mein Körper nicht so schnell verzeiht, sind Getreide- und Milchprodukte, Nachtschattengewächse und der böse Alkohol.   
      Vor zwei Jahren hörte ich auf zu rauchen und nahm zur Entgiftung Katzenkrallensud, mit dem hübschen Nebeneffekt, dass sich die Haut besserte. Leider habe ich die Einnahme nicht konsequent fortgesetzt und mich vor etwa drei Monaten durch erhöhten Leidensdruck erst wieder an die Wirkung erinnert. Also habe ich den Vorschlag des Arztes, es mit Biologicals zu probieren dankend abgelehnt und beschlossen, es in Eigenregie zu probieren. Nach einer Erstverschlimmerung wird meine Haut nun von Tag zu Tag besser. Als mich letzte Woche eine Stirnhöhlenvereiterung in die Knie zwang gab mir meine Ärztin ein Ultimatum von zwei Tagen, in denen ich entweder selbständig eine Verbesserung bewirken könne, ansonsten sollte ich ein Antibiotikum einnehmen. Also hab ich mir beim Imker meines Vertrauens Propolistropfen besorgt und stellte begeistert fest, dass nicht nur die Erkältung, sondern auch die Haut immer besser werden. 
       
      Lange Rede, kurzer Sinn: die aktuelle Routine besteht aus täglich 3 x 20cl Katzenkrallensud und 3 x 25 Tropfen Propolistropfen vor den Mahlzeiten. Ab und an wird zusätzlich noch eine Golden Milk (Pflanzen"milch") mit Kurkuma nach ayurvedischem Rezept in den Speiseplan integriert und ansonsten weitestgehend auf Nachtschattengewächse, Getreide-, Milchprodukte und Alkohol verzichtet. Fertiggerichte und Zuckerzeugs mag ich ohnehin nicht besonders, daher fällt es mir nicht allzu schwer, darauf zu verzichten. Kaffee und Kippe nach dem essen wegzulassen war anfangs deutlich schlimmer... Aber man hat ja nur einen Körper und der dankt es mir ganz offensichtlich.
       
      Vielen Dank für's lesen, Anregungen, Fragen und Kommentare sind herzlich willkommen!
    • MiavB
      By MiavB
      Seit ungefähr 2 Jahren habe ich Psoriasis an Kopf, Bauch, Rücken und Armen. Ich habe schon verschiedene Therapeansätze ausprobiert - äußerlich mit Salben, Cremes, Schaum und Tropfen und auch innerlich mit Fumaderm und Cortison. Es wurde mal besser und mal schlechter, ging aber nie weg. Als ich anfing schlecht zu hören, da die Psoriasis meinen Gehörgang befiel, beschloss ich, eine recht strenge Ernährungsumstellung zu beginnen: kein Zucker mehr (d.h. keine Glucose --> Obst, keine Lacoste, keine Kohlenhydrate, keine Stärke) und esse jetzt also seit 4 Wochen nur Gemüse, Fisch und Fleisch. Das ist zwar erstmal hart, hilft mir aber extrem. Die Haut schuppt nicht mehr, sie ist lediglich noch entzündet an manchen Stellen. Ich werde in den nächsten Wochen langsam wieder anfangen zuckerhaltige Lebensmittel nach und nach einzuführen und schauen, worauf meine Haut schlecht reagiert. Ich freue mich im Moment vor allem darüber, dass es Woche für Woche besser wird und bin gespannt, wie es weiter geht.
      Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
      Liebe Grüße, Mia
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