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langläufer

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langläufer

Hallo in die Runde!

 

Ich habe seit ein paar Jahren Schuppenflechte, besonders in Bereich der Kopfhaut und am Bauchnabel.

Seit ein paar Tagen habe ich ziemlich starke Schmerzen im Bereich des linken Knies, besonders am Ende des Innen- und Außenbandes. Dazu kommen gelegentlich Schmerzen in unterschiedlichen Körperteilen dazu, linker Arm, rechte Achillessehne, dazu periodische Kopfschmerzen. Eine physikalische Verletzung liegt definiti nicht vor!

Bisher bin ich mit der Krankheit recht gut klar gekommen, aber da ich Marathonläufer bin und im Jahr ca. 2000km laufe bedeuten diese Schmerzen und die Bewegungseinschränkung einen großen Einschnitt für mich.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir da eventell weiterhelfen und gibt es im Bereich um 04600 herum Gleichgesinnte?

Dankeschön

 

 

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Claudia

Hallo @langläufer

ich laufe auch und kann mir vorstellen, dass die Schmerzen einen großen Einschnitt darstellen. Sind die Schmerzen im Knie denn beim Laufen (was ein "Läuferknie" nahelegt) oder auch in Ruhe?

Die Psoriasis arthritis gehört in die Hände eines internistischen Rheumatologen, da könntest du schon mal einen Termin machen – eh du den hast, dauert es ohnehin. Zusätzlich würde ich – wegen des Knies, aber auch wegen der anderen Schmerzen –  das auch mit einem Orthopäden besprechen.

In Thüringen gibt es zwei Ansprechpartner vom Deutschen Psoriasis-Bund, aber leider nicht in Altenburg: https://psoriasis-bund.de/selbsthilfe-vor-ort/regionalgruppen/regionalgruppen-ost/thueringen/

Viele Grüße

Claudia

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Fuchs

Hallo Langläufer,

ich war seit meiner Kindheit Leistungssportler - Langstreckenläufer -  und ich trainierte fast täglich, auch bei Rückenschmerzen, mit einem Gefühl, ich würde in der Mitte durchbrechen. Meine PSO war mir fast nie hinderlich. Nur wenn die pustulöse PSO auf den Fußflächen aufplatzte, und sehr weh tat. Dann mußte ich mit dem Training aussetzen. Ich bin nicht nur gelaufen, ich war auch in den Bergen (Hochgebirge) unterwegs und die Höhenluft tat mir gut.

Dann irgendwann bekam ich immer stärkere Rückenschmerzen, ISG-Entzündungen, Knieprobleme, Achillissehnenentzündungen, Schulterprobleme und anderes mehr. Eine Orthopädin stellte schnell einen Bechterew fest. Die Diagnose PSO-Arthritis kam wenig später, mit einem ständigen auf und ab. Jeder Arzt wußte es besser, stritt die Diagnose ab (alles Einbildung und so weiter). 2010 war ich in Bad Liebenwerda zur Reha, da ich vor Schmerzen nicht mehr laufen konnte. Ettliche Untersuchungen bestätigten dann, daß ich Bechterew und PSO-Arthritis habe. Ab dann habe ich den Leistungssport zurück geschraubt. Die Entzündungen werden sonst forciert. 

Aber bis dahin hielt ich am Sport fest, denn der Sport setzt Endorphine frei und damit werden Schmerzen zurück gedrängt. Ich mache immer noch Sport, allerdings einen, der vom Rolli oder der Turnmatte möglich ist. Ich lasse mich von meiner Querschnitt-Erkrankung nicht aufhalten.

Wenn du starke Knieprobleme hast, versuche es mit Tapen - das zeigt dir bestimmt deine Physiotherapeutin. Nie in den Schmerz hinein trainieren, aber das weißt du sicher selbst. Sport ist etwas sehr schönes, und wir sollten uns von unserem aua nicht bestimmen lassen, wie der Tag verläuft.

Liebe Grüße vom Füchslein 🦊

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langläufer
vor 10 Stunden schrieb Claudia:

Hallo @langläufer

ich laufe auch und kann mir vorstellen, dass die Schmerzen einen großen Einschnitt darstellen. Sind die Schmerzen im Knie denn beim Laufen (was ein "Läuferknie" nahelegt) oder auch in Ruhe?

Die Psoriasis arthritis gehört in die Hände eines internistischen Rheumatologen, da könntest du schon mal einen Termin machen – eh du den hast, dauert es ohnehin. Zusätzlich würde ich – wegen des Knies, aber auch wegen der anderen Schmerzen –  das auch mit einem Orthopäden besprechen.

In Thüringen gibt es zwei Ansprechpartner vom Deutschen Psoriasis-Bund, aber leider nicht in Altenburg: https://psoriasis-bund.de/selbsthilfe-vor-ort/regionalgruppen/regionalgruppen-ost/thueringen/

Viele Grüße

Claudia

Danke für deine Antwort, Claudia,

die Ansprechpartner in Thüringen sind mir bekannt, werde aber versuchen eher Richtung Leipzig zu gehen, das ist für mich näher und einfacher, da ich zum einen ja sportlich oft unterwegs bin und auch noch in 3 Schichten arbeiten muss.

Die Schmerzen sind keine typischen Läuferknie Schmerzen, eher von Sehnenansatz her, wie bei ner Sehnenscheidenentzündung.

Werde das jetzt dochmal mit meinen Arzt etwas intensiver behandeln lassen müssen, mir ist bloß meistens der Zeitaufwand dafür zu hoch, jetzt wo ich die Sympthome habe bekomme ich dann einen Termin in 4,6,8 Wochen und dann geht es mir meistens wieder besser, das ist immer bisschen doof für mich, da fehlt es an persönlicher Einstellung...

 

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langläufer
vor 2 Stunden schrieb Fuchs:

Hallo Langläufer,

ich war seit meiner Kindheit Leistungssportler - Langstreckenläufer -  und ich trainierte fast täglich, auch bei Rückenschmerzen, mit einem Gefühl, ich würde in der Mitte durchbrechen. Meine PSO war mir fast nie hinderlich. Nur wenn die pustulöse PSO auf den Fußflächen aufplatzte, und sehr weh tat. Dann mußte ich mit dem Training aussetzen. Ich bin nicht nur gelaufen, ich war auch in den Bergen (Hochgebirge) unterwegs und die Höhenluft tat mir gut.

Dann irgendwann bekam ich immer stärkere Rückenschmerzen, ISG-Entzündungen, Knieprobleme, Achillissehnenentzündungen, Schulterprobleme und anderes mehr. Eine Orthopädin stellte schnell einen Bechterew fest. Die Diagnose PSO-Arthritis kam wenig später, mit einem ständigen auf und ab. Jeder Arzt wußte es besser, stritt die Diagnose ab (alles Einbildung und so weiter). 2010 war ich in Bad Liebenwerda zur Reha, da ich vor Schmerzen nicht mehr laufen konnte. Ettliche Untersuchungen bestätigten dann, daß ich Bechterew und PSO-Arthritis habe. Ab dann habe ich den Leistungssport zurück geschraubt. Die Entzündungen werden sonst forciert. 

Aber bis dahin hielt ich am Sport fest, denn der Sport setzt Endorphine frei und damit werden Schmerzen zurück gedrängt. Ich mache immer noch Sport, allerdings einen, der vom Rolli oder der Turnmatte möglich ist. Ich lasse mich von meiner Querschnitt-Erkrankung nicht aufhalten.

Wenn du starke Knieprobleme hast, versuche es mit Tapen - das zeigt dir bestimmt deine Physiotherapeutin. Nie in den Schmerz hinein trainieren, aber das weißt du sicher selbst. Sport ist etwas sehr schönes, und wir sollten uns von unserem aua nicht bestimmen lassen, wie der Tag verläuft.

Liebe Grüße vom Füchslein 🦊

Hallo Füchslein,

danke für deine Antwort und Hut ab für deine Einstellung.

Ich gebe dir da absolut Recht, seit dem ich wieder mit Sport angefangen geht es mir in vielen Dingen besser und wenn ich auf Arbeit die jungen Leute sehe, die mit 20 körperlich schlimmer drann sind, obwohl gesund, als ich als aktiver Sportler, dann weiß ich dass ich den richtigen Weg genommen habe.

Ich werde mir deine Antwort immer wieder vor die Augen halten, wenn es mir schlecht gehen sollte, das was du leistest mit deinen Erkrankungen macht allein Mut und Motivation!

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      Hallo Zusammen,
      ich bin neu hier - lese schon seit einiger Zeit still mit - kann aber nicht so recht die Infos finden, die ich suche.
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      Anfang 2019 fing dann auch der große Zeh am linken Fuß und das Knie am rechten Bein an Weh zu tun. Im zweiten Quartal 2019 war ich dann nochmal beim MRT um den aktuellen Zustand zusehen - diesmal mit beiden Füßen. Dieser zeigte diesmal eine Entzündung des gesammten Strangs des linken 4. Zehs und eine Diffuse Entzündung des Grundgelenkes und der Sesambeinchen des großen Zehs am linken Fuß. Als ich im Anschluss ein Gespräch mit der Radiologin hatte, sagte Sie, dass ich Ihrer Meinung nach Rheuma habe. Als ich Ihr mitteilte, das Rheuma bei mir bereits ausgeschlossen wurde sagte Sie es könnte auch eine Psoriasis Arthitis sein. Ich habe mich dann im Internet mal eingelesen und mich in jedem Artikel den ich las wiedergefunden. Daraufhin vereinbarte ich wieder einen Termin beim Rheumatologen. Dieser befragte mich zunächst ob ich oder meine Familienmitglieder Psoriasis haben. Dies verneinte ich. Soweit ich weiß ist keine Schuppenflechte in meiner Familie bekannt. Als er jedoch meinen Fuß untersuchte und meine Wurstzehe sah, stimmte er der Diagnose PSA zu, da die Wurstzehe wohl ein eindeutiges Anzeichen dafür ist.
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      Ich bin gespannt was die Zukunft bringt und auf eure Reaktionen zu meiner Geschichte.
      Noch ein Tipp am Schluss: ich war gerade zwei Wochen mit meiner Familie in Spanien am Meer und hab das als totale Wohltat empfunden. So wenige Schmerzen hatte ich schon seit langen nicht mehr! Das Klima, der warme Sand und das kühle Meer... Einfach himmlisch. Also alle Leidgeplagten, ab in den Süden ;-))
      Viele Grüße, eure Claudia
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