https://www.psoriasis-netz.de/rss/12-artikel-%C3%BCber-hautpflege.xml/Artikel über Hautpflegedehttps://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/haende-in-not-neue-leitlinie-zum-hautschutz-beim-handekzem-r1397/Wer ein Handekzem hat, kennt das Problem: Die Hautbarriere ist oft gestört und mechanische Reize oder der Kontakt mit Wasser kommen dann dazu. Wie schützt man seine Hände richtig – sei es im Beruf oder bei der Hausarbeit? Die Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG) und die Deutsche Gesellschaft für Arbeitsmedizin (DGAUM) haben im Mai 2025 ihre Leitlinie „Berufliche Hautmittel“ aktualisiert. Ziel der Leitlinie ist, die Vorbeugung beruflich bedingter Handekzeme zu verbessern. Zwar richtet sie sich primär an Profis, doch die Empfehlungen darin sind für jeden Menschen mit empfindlicher oder vorgeschädigter Haut interessant. Ja, wir sind das Psoriasis-Netz, unser Thema ist die Schuppenflechte. In unserem Forum sind aber schon öfter Fragen zum Handekzem gelandet – für all jene Betroffenen ist dieser Artikel. Aha-Effekt „Feuchtarbeit“: Es ist nicht nur das Wasser Viele denken bei „Feuchtarbeit“ nur an das Spülen oder Händewaschen. Die Leitlinie definiert den Begriff jedoch breiter: Feuchtarbeit bedeutet auch das Tragen von flüssigkeitsdichten Handschuhen über einen längeren Zeitraum. Warum ist das wichtig? Unter dem Gummihandschuh staut sich Feuchtigkeit (Okklusionseffekt). Das kann die Haut aufweichen und durchlässiger für Schadstoffe machen. Wer Handschuhe trägt – was oft sinnvoll ist –, sollte sie regelmäßig wechseln oder Baumwollhandschuhe darunter tragen, um den Schweiß aufzusaugen. Die drei Säulen: Schutz, Reinigung und Pflege Die Leitlinie unterscheidet klar zwischen drei Arten von Produkten, die zu unterschiedlichen Zeitpunkten zum Einsatz kommen sollten: Hautschutz (vor der Arbeit): Diese Mittel sollen die Haut vor Belastungen schützen (Protektion). Sie werden vor Arbeitsbeginn und nach Pausen aufgetragen. Wichtig: Hautschutzcremes sind kein Ersatz für Handschuhe, wenn Du mit Chemikalien hantierst. Und: Creme Dich nicht unmittelbar vor dem Anziehen von Handschuhen ein, da dies die Schutzwirkung der Handschuhe beeinträchtigen kann. Hautreinigung (während der Arbeit): Hier gilt: So mild wie möglich. Aggressive Scheuermittel oder Bürsten sollten tabu sein, da sie die Hautbarriere schädigen. Hautpflege (nach der Arbeit): Pflegeprodukte dienen der Regeneration der Hautbarriere. Sie gehören in die Pausen und an das Ende des Arbeitstages. Wenn Deine Haut sehr trocken ist, greife eher zu fettreicheren Cremes statt zu wässrigen Lotionen. Vorsicht: Die Urea-Falle Bei Urea (Harnstoff) gibt es eine wichtige Einschränkung für den Hautschutz: Die Leitlinie rät davon ab, Urea in Hautschutzmitteln (also vor der Arbeit) zu verwenden. Der Grund: Harnstoff kann die Haut durchlässiger machen („Penetrationsförderung“), wodurch Schadstoffe bei der Arbeit leichter in die Haut eindringen könnten. Der Tipp: Nutze Urea-Produkte gezielt zur Pflege nach der Arbeit oder vor dem Schlafengehen – dort sind sie zur Regeneration ausdrücklich sinnvoll. Vor der belastenden Tätigkeit (z. B. Putzen, Gartenarbeit) greife lieber zu einem Hautschutzprodukt ohne Harnstoff. Checkliste Inhaltsstoffe: Die „No-Gos“ bei Handekzemen Ein Highlight der neuen Leitlinie ist eine klare Warnung vor bestimmten Inhaltsstoffen bei „vorgeschädigter Haut“. Die Experten haben eine Liste von Stoffen erstellt, die in Hautmitteln für diese Zielgruppe nicht enthalten sein sollten, da sie ein hohes Allergierisiko bergen. Achte beim Kauf von Handcremes und Seifen darauf, dass folgende Stoffe nicht auf der Verpackung (INCI-Liste) stehen: Konservierungsstoffe: Methylisothiazolinone, Chlormethylisothiazolinone. Duftstoffe: Citral, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Hydroxycitronellal, Isoeugenol, Zimtaldehyd (Cinnamal), Zimtalkohol. Naturstoffe/Öle: Ylang-Ylang Öl, Lemongrasöl, Jasmin absolut, Nelkenöl, Perubalsam, Sandelholzöl. Propolis: Auch Bienenharz kann Allergien auslösen. Es lohnt sich, das Kleingedruckte auf der Tube zu lesen. Übrigens: Aluminiumchlorohydrat (bekannt aus Deos) kann bei intakter Haut in Hautschutzmitteln eingesetzt werden.. Und noch ein Hinweis: Diese Liste richtet sich laut Leitlinie vor allem an Menschen mit Handekzemen. Bei anderen Hauterkrankungen wie Psoriasis sollten individuelle Faktoren berücksichtigt werden. Praxis-Tipp: Waschen oder Desinfizieren? Es klingt erst einmal widersprüchlich, aber für die Hautbarriere ist die Händedesinfektion oft schonender als das Waschen mit Wasser und Seife. Warum? Seife wäscht die hauteigenen Fette aus und erhöht den pH-Wert der Haut. Moderne alkoholische Desinfektionsmittel greifen den Säureschutzmantel weniger aggressiv an. Die Empfehlung der Leitlinie lautet daher: Ist keine sichtbare Verschmutzung da (zum Beispiel im Umgang mit anderen Menschen oder nach dem Einkaufen), ziehe die Desinfektion dem Händewaschen vor. Das Händewaschen sollte auf das notwendige Minimum reduziert werden. Fazit Die Prinzipien des beruflichen Hautschutzes – erst schützen (ohne Urea!), mild reinigen, dann pflegen (gern mit Urea) – sind bei Handekzemen evidenzbasiert. Ob und inwieweit sie sich auf andere Hauterkrankungen wie Psoriasis übertragen lassen, sollte individuell mit dem Hautarzt besprochen werden. Besonders der Blick auf die Inhaltsstoffe kann helfen, zusätzliche Reizungen oder Kontaktallergien zu vermeiden.Wed, 28 Jan 2026 06:01:22 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/zwei-produkte-zur-hautpflege-bei-psoriasis-traten-in-studien-an-r1381/Sat, 18 Oct 2025 05:30:00 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/die-richtige-bodylotion-bei-schuppenflechte-worauf-du-beim-kauf-wirklich-achten-solltest-r1368/Hast Du Schuppenflechte, ist die tägliche Hautpflege, die sogenannte Basistherapie, das A und O. Sie hilft, die Haut geschmeidig zu halten, den Juckreiz zu lindern und die schubfreien Phasen zu verlängern. Eine gute Bodylotion ist dafür unerlässlich. Besonders Produkte mit Urea (Harnstoff) werden oft empfohlen. Aber woran erkennst Du eine wirklich gute Lotion, die Deiner Haut hilft und sie nicht zusätzlich reizt? Dieser Ratgeber hilft Dir, im Dschungel der Drogerie- und Apothekenprodukte die richtige Wahl zu treffen – unabhängig von teuren Markennamen oder kurzlebigen Testsiegeln. Warum Urea (Harnstoff) Deiner Haut bei Psoriasis hilft Urea ist ein natürlicher Feuchthaltefaktor unserer Haut. Bei Schuppenflechte ist die Hautbarriere gestört und verliert zu schnell Feuchtigkeit. Urea hilft auf zwei Arten: Feuchtigkeit binden: Es zieht Wasser aus tieferen Hautschichten und der Umgebungsluft an und hält es in der obersten Hautschicht fest. Das macht die Haut glatter und elastischer. Schuppen lösen: In höheren Konzentrationen wirkt Urea keratolytisch. Das bedeutet, es hilft, die übermäßige Verhornung sanft abzutragen und dicke Schuppenpanzer aufzulösen. Die richtige Konzentration ist entscheidend: Bis 5 % Urea: Ideal für die tägliche Pflege trockener Haut. Die Wirkung ist hier vor allem feuchtigkeitsspendend. Um 10 % Urea: Gut geeignet, wenn Du stärkere Schuppen und Juckreiz hast. Diese Konzentration wirkt bereits schuppenlösend. Über 10 % Urea: Meist für spezielle Problemzonen wie Füße oder Ellbogen gedacht. Vorsicht: Höhere Konzentrationen können auf rissiger oder entzündeter Haut brennen. Die Checkliste für Deinen Einkauf: Was sollte rein, was besser nicht? Dreh die Flasche um und wirf einen Blick auf die INCI-Liste (die Liste der Inhaltsstoffe). Die Reihenfolge ist entscheidend: Was vorne steht, ist in der größten Menge enthalten. Diese Inhaltsstoffe sind eine gute Wahl: Urea: Sollte für eine gute Wirkung relativ weit vorne in der Liste stehen. Glycerin: Ein weiterer hervorragender und günstiger Feuchtigkeitsspender. Ceramide: Das sind hauteigene Fette, die den "Mörtel" Deiner Hautbarriere kitten und sie widerstandsfähiger machen. Bezeichnungen wie Ceramide NP oder Ceramide 3 sind ein echtes Plus. Panthenol (Provitamin B5): Wirkt beruhigend, entzündungshemmend und fördert die Wundheilung. Niacinamide (Vitamin B3): Ein Alleskönner, der die Hautbarriere stärkt, Rötungen mildert und die Talgproduktion regulieren kann. Bei diesen Inhaltsstoffen solltest Du vorsichtig sein: Alkohol (Alcohol denat., Ethanol): Steht er weit vorne, kann er die Haut austrocknen und reizen. In geringen Mengen am Ende der Liste ist er oft nur zur Konservierung oder als Lösungsmittel unproblematisch. Duftstoffe (Parfum, Fragrance, Linalool, Limonene, Citronellol): Sie haben in der Pflege für Psoriasis-Haut nichts zu suchen. Sie sind die häufigsten Auslöser für Kontaktallergien und können die Haut unnötig stressen. Auch ätherische Öle können reizen. PEG (Polyethylenglykole) und PEG-Derivate: Du erkennst sie an der Abkürzung "PEG-" gefolgt von einer Zahl. Sie dienen als Emulgatoren, die Wasser und Öl verbinden. Kritiker wie Öko-Test weisen darauf hin, dass sie die Hautbarriere durchlässiger für Fremd- und Schadstoffe machen können – ein Risiko, das man bei Psoriasis nicht eingehen sollte. Mineralöle (Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Cera Microcristallina): Sie legen sich wie ein Film auf die Haut, was sich zunächst weich anfühlt. Dieser Film (Okklusionseffekt) kann die Wirkung von Urea kurzfristig verstärken. Allerdings pflegen Mineralöle die Haut nicht nachhaltig und stehen in der Kritik, weil sie aus Erdöl gewonnen werden und sich im Körper anreichern können (MOSH/MOAH). Pflanzliche Öle sind oft die bessere Alternative. Was sagen aktuelle Tests? Ein Blick auf die Kriterien Auch wenn einzelne Tests schnell veralten, zeigen sie doch, worauf es ankommt. In einem Test von Körperlotionen (Öko-Test, Dezember 2024) wurden erneut Produkte wegen kritischer Inhaltsstoffe abgewertet. Oft waren es nicht die günstigen Eigenmarken von Drogerien, sondern teurere Markenprodukte, die wegen PEGs oder problematischer Duftstoffe durchfielen. Die Lehre daraus: Ein hoher Preis garantiert keine gute Rezeptur. Oft sind die einfachen und preiswerten Lotionen von dm (Balea Med), Rossmann (Isana Med) oder Edeka (Elkos Med) frei von Duftstoffen und anderen Reizstoffen und damit eine sehr gute Wahl. Fazit: Du bist der Experte für Deine Haut Verlasse Dich nicht blind auf Werbeversprechen. Mit dem Wissen über gute und schlechte Inhaltsstoffe kannst Du selbst entscheiden, was Deiner Haut guttut. Setze auf reizarme Formulierungen: Ohne Duftstoffe und idealerweise ohne PEGs und unnötigen Alkohol. Wähle die passende Urea-Konzentration: 5 % für jeden Tag, 10 % bei stärkerer Schuppung. Teste ein neues Produkt erst: Probiere eine neue Lotion zunächst an einer kleinen Stelle, zum Beispiel in der Armbeuge, aus, bevor Du sie am ganzen Körper anwendest. Deine Haut ist so individuell wie Du. Was für den einen perfekt ist, kann beim anderen Irritationen auslösen. Gib Deiner Haut Zeit, sich an ein neues Produkt zu gewöhnen und finde so Deine persönliche Lieblingspflege. Lexikon für Dich erklärt 💡 Ceramide: Besondere Fettmoleküle (Lipide), die ein Hauptbestandteil unserer Haut sind. Sie wirken wie ein Mörtel zwischen den Hautzellen und halten die Hautbarriere intakt, was den Feuchtigkeitsverlust verhindert. 💡 INCI: Die „Internationale Nomenklatur für kosmetische Inhaltsstoffe“ (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Sie ist gesetzlich vorgeschrieben und listet alle Inhaltsstoffe eines Kosmetikprodukts nach ihrer Konzentration in absteigender Reihenfolge auf. 💡 Keratolytisch: Ein medizinischer Begriff, der "hornlösend" bedeutet. Stoffe mit dieser Eigenschaft (wie Urea in höherer Konzentration oder Salicylsäure) können verdickte Hautschichten und Schuppen aufweichen und deren Ablösung erleichtern. 💡 Okklusionseffekt: Bezeichnet das Abdichten der Haut durch eine wasserundurchlässige Schicht (z.B. durch Mineralöl oder Vaseline). Dies verhindert, dass Feuchtigkeit verdunstet und kann das Eindringen von Wirkstoffen verbessern. Bei falscher Anwendung kann es aber auch die Hautfunktionen stören. 💡 PEG (Polyethylenglykole): Chemische Verbindungen, die in Kosmetika als Emulgatoren (verbinden Wasser und Fett) oder Feuchthaltemittel eingesetzt werden. Sie können die Haut durchlässiger machen, was das Eindringen von Wirkstoffen, aber auch von Schadstoffen, erleichtern kann. Weiterführende Informationen Bodylotions im Test: 12 von 44 Körperlotionen mit Problemstoffen (Öko-Test, 2024) Bodylotions im Test: Viele Lotionen bieten reichlich Pflege (Stiftung Warentest, 2025) Mehr zum Thema im Psoriasis-Netz ➔ Ratgeber: Hautpflege bei Schuppenflechte ➔ Forum: Erfahrungen von Menschen mit Schuppenflechte mit der Hautpflege ➔ Marktüberblick: Produkte zur Hautpflege bei SchuppenflechteTue, 26 Aug 2025 05:00:00 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/bodylotions-getestet-%E2%80%93-die-guenstigste-liegt-vorn-r1358/Eine Bodylotion sollte zur Grundausstattung eines jeden Menschen mit Schuppenflechte gehören. Österreichische Verbrauchertester haben 15 Produkte analysiert. Einige davon gibt es auch in Deutschland. Die Tester des Magazins "Konsument" aus Österreich haben 15 Bodylotionen gegeneinander antreten lassen. Sie wollten wissen: Spenden die Produkte Feuchtigkeit für die Haut? Sorgen sie für ein gutes Gefühl? Und wie sieht es mit bedenklichen Inhaltsstoffen aus? Nun hat "Konsument" eine Partnerorganisation in Deutschland: Stiftung Warentest – und die hat im Heft 06/2025 die Testsieger verraten, die es auch in Deutschland gibt. Die Top 3 sind: die Balea Urea Bodylotion von dm – die auch noch unschlagbar günstig ist die Lotion Verwöhnende Soft Milk von Nivea, die Deep Moisture Bodylotion von Neutrogena für 4,99 Euro Die weiteren "Guten" inklusive einen Naturkosmetik-Vertreter findet Ihr bei "Stiftung Warentest". In unserem Forum gibt es schon viele Erfahrungen mit der Hautpflege bei Schuppenflechte. Welche Bodylotionen tun Eurer Haut gut? Schreibt es in die Kommentare! 👇Mon, 26 May 2025 05:46:00 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/hautpflege-bei-schuppenflechte-der-umfassende-ratgeber-r1346/Chronische Entzündungen, Trockenheit und Schuppenbildung – das sind typische Symptome der Schuppenflechte Neben medizinischen Therapien ist eine konsequente Hautpflege die Grundlage für ein verbessertes Hautgefühl und eine verlängerte beschwerdefreie Zeit. In diesem Ratgeber konzentrieren wir uns auf die täglichen Pflegemaßnahmen, die Betroffene unabhängig von akuten Schüben in ihren Alltag integrieren können. Hautreinigung bei Psoriasis: So mild wie möglich Die tägliche Hautreinigung bei Psoriasis muss den Ausgleich zwischen gründlicher Säuberung und dem Erhalt der natürlichen Schutzbarriere finden. pH-hautneutrale, seifenfreie Produkte mit einem Säurewert von 5,5 eignen sich da, weil sie den Hydrolipidfilm nicht angreifen und Mikroentzündungen vorbeugen. Moderne Waschlotionen kombinieren milde Tenside wie Cocamidopropyl Betaine (Kokosfettsäure) mit rückfettenden Komponenten wie Mandel- oder Sonnenblumenöl, um während des Reinigungsvorgangs bereits Feuchtigkeitsverluste auszugleichen. Für den Körper eignen sich Duschöle mit hohem Lipidanteil, die durch Emulgatoren wie Glyceryl Oleate eine milchige Textur entwickeln und gleichzeitig die Haut mit Sheabutter oder Hanfsamenöl nähren. Bei der Badehygiene gilt die Regel: maximal einmal wöchentlich für 15 Minuten in lauwarmem Wasser (32–35°C), angereichert mit zwei bis drei Esslöffeln Totes-Meer-Salz oder basischen Badezusätzen. Diese Mineralien reduzieren nicht nur den Juckreiz, sondern fördern auch die Ablösung überschüssiger Hornschichten durch osmotische Effekte. Ölbäder mit hydrolysiertem Weizenprotein oder Jojobaöl bilden einen Schutzfilm, der das Austrocknen verhindert – was auch bei Psoriasis arthritis ein Plus sein kann, wo Beweglichkeitseinschränkungen das Eincremen erschweren. Mechanische Reibung durch Schwämme oder Peelings sollten strikt vermieden werden. Stattdessen empfiehlt sich die Reinigung mit den Handflächen in sanften Kreisbewegungen, wobei Gesichtspartien separat mit ölbasierten Cleansern behandelt werden. Nach dem Abspülen sollte die Haut lediglich abgetupft werden, um Mikro-Schädigungen durch das Frottieren zu verhindern. Ein noch junger Ansatz sind zweiphasige Reinigungsfluide, die durch Mizellentechnologie Schmutzpartikel einschließen, ohne die Epidermis zu strapazieren – ideal für stark entzündete Areale. Nach der Reinigung bildet die Sofortpflege die kritische Phase: Innerhalb der ersten 3 Minuten nach dem Trocknen wird die Hautbarriere durch rückfettende Lotionen mit Ceramiden und Cholesterol stabilisiert, was die Penetration nachfolgender Wirkstoffe optimiert. Bei nässenden Läsionen kommen antibakterielle Zusätze wie Zink-PCA zum Einsatz, die das Mikrobiom regulieren und Superinfektionen vorbeugen. Diese abgestufte Reinigungsroutine schafft die Voraussetzung für eine erfolgreiche Basistherapie und kann die erscheinungsfreie Zeit verlängern. Basispflege: Feuchtigkeit und Rückfettung Die Wiederherstellung der gestörten Hautbarriere bildet das Fundament der Psoriasis-Pflege. Moderne Derma-Membran-Strukturcremes (DMS) imitieren das natürliche Lipidmuster der Haut durch physiologische Fettsäureketten wie Caprylic/Capric Triglyceride und stabilisieren so den Zellverbund46. Klinische Studien zeigen, dass der tägliche Einsatz von Urea (5–10 %) in Kombination mit Ceramiden NP die transepidermale Wasserverlustrate (TEWL) um bis zu 38 % senkt und Remissionsphasen verlängert36. Harnstoff wirkt je nach Konzentration. Während 5% Urea primär feuchtigkeitsbindend agieren, fördern 10– bis 20%ige Formulierungen die Schuppenablösung durch Keratolyse. Noch neu sind Kombinationen mit Hydroxyethyl-Urea, die durch verbesserte Penetrationstiefe auch dickere Schuppenschichten durchdringen. Ceramide NP unterstützen die Reparatur der Hautbarriere, indem sie den epidermalen Ziegelmörtel-Effekt stabilisieren. Studien legen nahe, dass eine ceramidhaltige Hautpflege helfen kann, Symptome wie Trockenheit und Schuppung bei Psoriasis zu reduzieren. Tägliche Anwendungsroutinen Das 3-Minuten-Fenster nach dem Duschen ist entscheidend: Nach dem Duschen verdunstet Feuchtigkeit schnell aus der Haut. Das kann zu Trockenheit führen. Wenn innerhalb weniger Minuten eine feuchtigkeitsspendende oder rückfettende Lotion aufgetragen wird, kann dies helfen, die hauteigene Barriere zu stabilisieren und Feuchtigkeitsverlust zu minimieren. Abends unterstützen Ölkompressen mit Nachtkerzenöl (15 % Gamma-Linolensäure) die Prostaglandinsynthese – in einer prospektiven Studie reduzierte dies nächtlichen Juckreiz bei 73 Prozent der Teilnehmer. Bei Psoriasis an Händen und Füßen empfiehlt sich die Okklusionstechnik: Nach dem Auftragen urea-haltiger Cremes (30 Prozent) verstärken Baumwollhandschuhe bzw. Socken die Wirkstoffpenetration und verhindern mechanische Reibung. Ergänzend zeigen basische Salzbäder (pH 8,5) mit Magnesiumsulfat eine synergistische Wirkung: Die osmotische Schuppenlösung erleichtert die Aufnahme nachfolgender Wirkstoff. Starkes Einreiben kann die Haut reizen. Besser ist es, die Creme sanft einzuklopfen oder einzumassieren. Öl- und Salzbäder zur Schuppenlösung Bäder mit Öl oder Salz können helfen, Hautschuppen sanft zu lösen und die Haut zu beruhigen: Ölbäder: Natürliche Öle wie Oliven-, Mandel- oder Jojobaöl pflegen die Haut intensiv. Salzbäder: Badezusätze mit Totes-Meer-Salz können entzündungshemmend wirken und die Haut regenerieren. Nach dem Baden: Die Haut vorsichtig abtupfen und direkt eine rückfettende Pflege auftragen. Temperatur- und Zeitmanagement Lange, heiße Duschen oder Bäder sind bei Psoriasis nicht empfehlenswert, weil sie die Haut austrocknen können. Stattdessen gilt: Kurze Duschzeiten (max. 10 Minuten) mit lauwarmem Wasser. Baden nicht zu häufig (1-2 Mal pro Woche), um die Haut nicht zu strapazieren. Raumklima beachten: Trockene Heizungsluft kann die Haut austrocknen. Ein Luftbefeuchter oder Schüsseln mit Wasser auf der Heizung können Abhilfe schaffen. Kopfhautpflege bei Psoriasis capitis Bei Psoriasis auf der Kopfhaut ist eine sanfte Pflege besonders wichtig: Spezielle Shampoos verwenden: Produkte mit Salicylsäure oder Harnstoff helfen, Schuppen zu lösen. Nicht zu häufig waschen: Tägliches Haarewaschen kann die Kopfhaut reizen. Zwei- bis dreimal pro Woche ist meist ausreichend. Sanft massieren: Starkes Kratzen oder Rubbeln verschlimmert die Symptome. Kosmetikauswahl bei sensibler Haut Viele herkömmliche Kosmetikprodukte enthalten Duftstoffe, Alkohol oder Konservierungsstoffe, die die Haut reizen können. Deshalb sollten Menschen mit Psoriasis auf dermatologisch getestete und hypoallergene Produkte zurückgreifen. Besonders empfehlenswert sind: Make-up auf Mineralbasis, das weniger irritierend wirkt. Feuchtigkeitsspendende Foundations mit pflegenden Inhaltsstoffen. Sanfte, alkoholfreie Reinigungsprodukte, um Make-up zu entfernen. Hausmittel und ergänzende Pflegemethoden Zusätzlich zur medizinischen und kosmetischen Pflege können einige Hausmittel helfen: Gel mit Aloe vera: Kühlt und beruhigt gereizte Haut. Kokosöl: Spendet Feuchtigkeit und kann entzündungshemmend wirken. Haferbäder: Ein Bad mit Hafermehl kann juckreizlindernd wirken. Kamillentee-Umschläge: Helfen gegen Rötungen und Entzündungen. Fazit Die richtige Hautpflege kann helfen, die Beschwerden bei Psoriasis zu lindern und das Hautbild zu verbessern. Wichtig sind sanfte Reinigungsmethoden, eine intensive Feuchtigkeits- und Rückfettungspflege sowie spezielle Anwendungen wie Öl- und Salzbäder. Wer seine Pflegeprodukte bewusst auswählt und eine konsequente Routine entwickelt, kann seine Haut langfristig unterstützen und die Lebensqualität verbessern. Tipps zum Weiterlesen Wir lesen, sehen und hören viel, damit Ihr es nicht müsst. Hier findet Ihr Hinweise auf Funstücke aus dem Netz, die über das Thema Hautpflege informieren. Warum Biologiestudent Leon über Hautpflege aufklärt – und wie (Podcast "Ab 21" von Deutschlandfunk Nova, 10.07.2022) Wer auf Instagram zum Thema Haut unterwegs ist, kann Leon kaum übersehen. Er ist Biologiestudent und klärt in seinem Instagram-Kanal xskincare über das auf, was in Hautpflegeprodukten drin ist. Er erklärt, welche Inhaltsstoffe gut sind, welche okay und welche nicht, was mehr Hype ist und was etwas Vernünftiges. In diesem Beitrag von DLF Nova wird Leon vorgestellt und das, was ihn antreibt. Leon verkauft aber auch eigene Hautpflegeprodukte – eben mit Inhaltsstoffen, von denen er überzeugt ist. So ganz uneigennützig ist sein Instagram-Kanal dann also auch wieder nicht. Werbeaussagen auf Kosmetika – was sie bedeuten und was nicht (Stiftung Warentest, 26.01.2022) Ob klein gedruckt oder plakativ: Hinweise auf der Packung verleiten oft zum Kauf bestimmter Kosmetika. Manche Claims sind fragwürdig, wie der Check zeigt. Einfache Rezepte für den Kick beim Baden (Gala, 31.05.2021) In diesem Artikel gibt es allerlei Rezepte, was man seinem Badewasser zusetzen kann. Darunter sind Rezepte für gesündere Haut – mit Haferflocken mit pflegenden Eigenschaften – mit Milch (besonders gut: Ziegenmilch) und Honig für eine schöne Haut – mit Grünem Tee Wie Psoriasis-Haut im Winter gut gepflegt werden kann (Deutscher Psoriasis-Bund e.V., 16.12.2020) Im Winter braucht Psoriasis-Haut oft besonderen Schutz. Hier wird erklärt, was dann im Gesicht, an den Lippen, Füßen, Händen, auf der Kopfhaut und am Körper gut tut. Bodylotionen zum Selbermixen (freundin, 12.05.2020) In diesem Artikel gibt es Rezepte für drei Bodylotions. Alle Rezepte klingen einfach "nachzukochen". Nur bei den ätherischen Ölen muss man wirklich auf seine Nase und seine Haut hören. Die verträgt nicht jeder gleich gut. Okay, und die viele Werbung und Affiliate-Links im Artikel sollte man innerlich ignorieren. Ein Apotheker erklärt, wie gute Hautpflege geht (#DerApotheker, 16.12.2019) #DerApotheker klärt in sozialen Netzwerken sehr unterhaltsam, kurz und knapp über alles auf, was ihm in seinem Apothekerleben so unterkommt. In diesem Beitrag geht's um einige Fragen in Sachen Haut – konkret um falsche Creme gegen Akne, Hautpflege mit Kokosöl, die richtige Gesichtswäsche, Gesichtsreinigung, Naturkosmetik für Veganerinnen, Mitesser und Hautpflege nach dem Duschen. Also ein wilder Ritt #DerApotheker hat auch ein Buch geschrieben. Badezusätze – welche wann richtig sind und wie sie wirken (Pharmazeutische Zeitung, 12.11.2019) In diesem Artikel lernt man von einer Apothekerin viel über das Baden. Welcher Badezusatz ist wofür gut? Was ist bei welchem Badezusatz zu beachten? Was passiert da eigentlich, wenn in der Wanne das Wasser und der Badezusatz zusammentreffen? "Dermatologisch getestet" – was Siegel wie dieses heißen (So gesund, 14.08.2019) Dermatologisch getestet, hypoallergen: Diese Bezeichnungen findet man häufig auf Produkten für sensible und allergische Haut. Doch was sagen sie aus? Welche Hautpflege bei Schuppenflechte in der Apotheke empfohlen werden kann (pta Forum (Beilage der Pharmazeutischen Zeitung, 06.08.2019) Hier werden verschiedene Zubereitungen aus der Apotheke genannt, die der Haut bei Schuppenflechte gut tun können. Auch so einige Fertig-Produkte werden empfohlen – ein Ritt durchs Hautpflege-Regal in den Apotheken. Der ist immer mal gut, wenn ein Hautpflege-Produkt mal nicht mehr so wirkt und ein neues her soll. Kosmetik aus Schneckenschleim (Süddeutsche Zeitung, 24.05.2019) Schnecken schützen sich mit einem Sekret gegen Trockenheit, Bakterien und UV-Strahlung. Wäre das auch für die menschliche Haut? Mehr darüber, warum der Hype durchaus sein Logik haben könnte. "Parabenfrei" gut und schön – was ist mit den Ersatzstoffen? (Der Spiegel, 02.05.2019) "Frei von Parabenen" – das steht auf vielen Kosmetikverpackungen. Hersteller haben nach Ersatz dafür gesucht. Was sie fanden, war offensichtlich nicht minder allergen – Methylisothiazolinon zum Beispiel. Das ist inzwischen zwar in Cremes auch verboten, aber wer "damals" dagegen allergisch wurde, bleibt es. Und: Der Stoff darf in anderen Produkten durchaus weiterhin verwendet werden. Sanddorn könnte für die Pflege bei Psoriasis interessant sein (Carstens-Stiftung, 12.02.2019) In einer Studie wurde gezeigt, dass Sanddornöl eine Schuppenflechte lindern kann. Aber: Es gab nur zehn Teilnehmer/innen. Und: Der Beobachtungszeitraum war recht kurz. Ein paar Ergebnisse werden in diesem Artikel erklärt. Cremes mit Nanopartikeln sind sicher – wenn die Haut gesund ist (Pharmazeutische Zeitung, 08.04.2014) Salben, Cremes und andere äußerlich auf der Haut anzuwendende Produkte mit Nanopartikeln sind sicher. Zu diesem Schluss kommen die Experten der Gesellschaft für Dermopharmazie. Der Pferdefuß für Menschen mit Hautkrankheiten kommt zum Ende des Artikels hin: Seife selber machen bei Psoriasis ((Naturseife und Kosmetik, 31.10.2013) Ein Rezept für eine Naturseife Mehr zum Thema im Psoriasis-Netz ➔ Umfrage: Was muss in Deiner Pflegecreme sein? ➔ Forum: Erfahrungen in Sachen Hautpflege bei Schuppenflechte ➔ Marktüberblick: Produkte zur HautpflegeTue, 18 Feb 2025 12:06:00 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/neues-mikrobiom-modell-soll-kosmetik-verbessern-r1315/Die Firma Evonik hat ein Hautmikrobiom-Modell entwickelt, das die komplexen Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Hautbakterien im Labor nachbildet. Damit kann der Einfluss von Kosmetik-Inhaltsstoffen auf das Hautmikrobiom genauer untersucht werden. Am Ende können mikrobiom-freundlichere Produkte entwickelt werden. Unsere Haut ist ein riesiger Spielplatz für winzige Lebewesen. Bakterien, Pilze und Viren tummeln sich dort in Massen. Zusammen bilden sie das Hautmikrobiom. Dieses unsichtbare Ökosystem ist für unsere Gesundheit super wichtig. Aber wie wirken sich Kosmetikprodukte darauf aus? Das will die Firma Evonik genauer wissen. Das Unternehmen hat ein Modell entwickelt, das es möglich macht, den Einfluss von Kosmetik auf unsere Hautbewohner im Labor zu testen. Das Besondere daran? Es berücksichtigt, wie die verschiedenen Mikroben miteinander umgehen. Bisher war das anders. Man schaute nur, wie einzelne Bakterienarten auf Inhaltsstoffe reagieren. Das ist, als würde man einen Fußballspieler allein auf dem Feld beobachten. Dabei ist klar: Im echten Spiel passiert viel mehr. Evoniks Modell bringt nun acht bis zehn typische Hautbakterien zusammen. Sie dürfen im Labor wachsen und interagieren. So entsteht ein Mini-Abbild unseres Hautmikrobioms. Darauf lassen die Forscher dann verschiedene Substanzen los. Erfahrungen von Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis: Schau Dich in unserem Forum um. Was passiert dabei? Die Wissenschaftler schauen auf zwei Dinge. Erstens: Wächst die Gesamtmenge der Bakterien? Zweitens: Ändert sich die Vielfalt der Bakterien? Anhand dieser Ergebnisse stufen sie die getesteten Stoffe ein. Sie können "mikrobiom-fördernd", "mikrobiom-freundlich", "mikrobiom-verändernd" oder "mikrobiom-störend" sein. Wichtig zu wissen: Jede starke Veränderung der Bakterienvielfalt gilt als negativ. Denn unser Hautmikrobiom schützt uns am besten, wenn es im Gleichgewicht ist. Der neue Test hat viele Vorteile. Er ist günstiger und schneller als bisherige Methoden. In speziellen Platten können die Forscher bis zu 48 Proben gleichzeitig untersuchen. Stefan Pelzer, Mikrobiomforscher bei Evonik, erklärt: "Wir schließen die Lücke zwischen einfachen Labortests und aufwändigen Studien mit Testpersonen." Doch nicht nur "normale" Haut ist im Fokus des Teams: Es hat bereits ein Modell für Akne-anfällige Haut entwickelt. Sogar noch komplexere Modelle sind denkbar. Zum Beispiel könnte man die Bakterienkulturen mit Hautzellen kombinieren. Diese Mikrobiom-Forschung ist für einen riesigen Markt wichtig. Experten schätzen, dass 2024 weltweit etwa 460 Milliarden Dollar für Kosmetik- und Pflegeprodukte ausgegeben werden. Bis 2027 sollen es sogar 580 Milliarden sein. Fachbegriffe erklärt Hautmikrobiom: Das Hautmikrobiom ist die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die auf unserer Haut leben. Dazu gehören Bakterien, Pilze und Viren. Diese winzigen Lebewesen bilden ein komplexes Ökosystem, das für die Gesundheit und den Schutz unserer Haut eine wichtige Rolle spielt. In-vitro-Tests: In-vitro-Tests sind Untersuchungen, die im Labor außerhalb eines lebenden Organismus durchgeführt werden. "In vitro" bedeutet "im Glas". Bei diesen Tests werden zum Beispiel Zellen oder Bakterien in Petrischalen oder Reagenzgläsern untersucht. Sie sind wichtig, um erste Erkenntnisse zu gewinnen, ohne Versuche an Menschen oder Tieren durchführen zu müssen. (cl) Mehr zum Thema im Psoriasis-Netz ➔ Umfrage: Was muss in Deiner Pflegecreme sein? ➔ Forum: Erfahrungen in Sachen Hautpflege bei Schuppenflechte ➔ Marktüberblick: Produkte zur HautpflegeFri, 20 Sep 2024 05:23:00 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/amtlicher-produktrueckruf-fuer-excipial-u-lipolotio-r1266/Wer die Excipial U Lipolotio im Badezimmer stehen hat, sollte mal einen Blick drauf werfen: Der Hersteller EurimPharm hat einen Produktrückruf gestartet. Grund ist ein Inhaltsstoff, der nicht zugelassen, aber enthalten ist: Butylphenyl Methylpropional (Lilial; Maiglöckchenduft). Der Duftstoff ist seit 1. März 2022 in der ganzen EU verboten. Er darf nicht in Kosmetikprodukten enthalten sein. Betroffen sind 200-Milliliter-Packungen, auf denen ein Verfallsdatum zwischen Ende Juni 2024 und Ende Juli 2025 steht. Verkauft wurden sie bundesweit. Die betroffenen Chargen-Nummern sind: 348576 (verfällt am 30.06.2024) 351576 (verfällt am 31.07.2024) 352764 (verfällt am 31.08.2024) 355295 (verfällt am 30.09.2024) 363597 (verfällt am 28.02.2025) 371753 (verfällt am 31.07.2025) Die Lotion sollte nicht mehr verwendet werden. Sie kann in Apotheken zurückgegeben werden. Diese und weitere Warnungen lassen sich auf der amtlichen Internetseite lebensmittelwarnung.de nachlesen. Derzeit ist dort auch eine Arztseife des Herstellers Ahrenshof gelistet. cl Mit Dank an @Winfried Mehr zum Thema im Psoriasis-Netz ➔ Umfrage: Was muss in Deiner Pflegecreme sein? ➔ Forum: Erfahrungen in Sachen Hautpflege bei Schuppenflechte ➔ Marktüberblick: Produkte zur HautpflegeFri, 01 Dec 2023 19:52:00 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/schaum-creme-psoriatix-intensivpflege-wurde-getestet-r1252/20 Nutzerinnen und Nutzer konnten die Repair Schaum-Creme psoriatix Intensivpflege auf Herz und Nieren prüfen. Eigentlich wollte uns eine Mitarbeiterin des Hautpflege-Herstellers neubourg skin care nur auf eine Korrektur aufmerksam machen. Schnell wurde daraus mehr – und so ging unser Produktetest in die nächste Runde – mit der Allpresan Derma med Repair Schaum-Creme psoriatix Intensivpflege. Wir hatten früher schon zwei Produkte von dem Hersteller im Test. Mancher erinnert sich vielleicht noch daran, dass Allpresan schon sehr früh Thema in unserer Community war. Die psoriatix Intensivpflege ist nun ein Produkt speziell für Menschen mit Schuppenflechte, was man dann auch am Namen erahnen kann. Wichtig: Sie soll begleitend zu einer Therapie wirken, kann und will also auch keine ersetzen. Die Creme soll... Hautschuppen schonend lösen gereizte, juckende Haut beruhigen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und Lipiden versorgen die Hautbarriere innerhalb innerhalb von vier Wochen stabilisieren die hauteigene Regeneration fördern den Entzündungsprozess lindern auch für die Kopfpsoriasis geeignet sein Genau diese Aussagen galt es im Produktetest zu überprüfen. Was ist drin? Vor allem Panthenol, hautverwandte Lipide (Ceramide) und Glycerin. Ansonsten zum Beispiel noch: Niacinamid, Sheabutter und Allantoin. Wenn Du einen bestimmten Stoff nicht verträgst, schau vorher ins Kleingedruckte auf der Produkt-Seite des Herstellers weiter unten. Was ist nicht drin? Der Schaum kommt ohne Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe und ohne Harnstoff (Urea) aus. Anwendung Die Schaum-Creme wird ein- oder zweimal am Tag auf die Psoriasis-Stellen aufgetragen. Bei Bedarf kann es auch öfter sein. Wenn sie am Kopf angewendet werden soll, dann am besten abends. Das Haar sollte dann morgens gewaschen werden. Die Flasche wird vor Gebrauch gut geschüttelt. Beim Entnehmen des Schaums wird sie aufrecht gehalten. Wichtig: Offene Schuppenflechte-Stellen oder Wunden mögen den Schaum gar nicht. Die Testbedingungen Mitmachen konnte, wer in unserer Community registriert ist (hier geht’s zur Registrierung) keine zu sehr akut entzündete Psoriasis hat bereit war, während des Tests in unserem Forum über seine Erfahrungen mit dem Produkt zu berichten – in kurzen oder gern auch langen Beiträgen. Das ist nicht schwer – und wir helfen. sich verpflichtete, am Ende des Test eine Online-Umfrage zu beantworten. Diese Auswertung ist für uns genauso wichtig wie die Forumsbeiträge! in Deutschland wohnt Wie lief der Test ab? Zunächst konnten sich Menschen für den Test bewerben. Wir meldeten uns bei denen, die zum Zuge kamen und erfragten die Adresse. Dann gingen die Produkte zu Euch auf die Reise. Wir schreiben während die Tester während der Aktion immer wieder an und bitten um ihre Erfahrungen. Die werden dann im Forum aufgeschrieben. Aufgabe der Tester war es, alles zum Produkt zu schreiben, was ihnen irgendwie auffiel: an der Verpackung, am Schaum selbst, an der Wirkung, am Geruch... Der Hersteller ist an jeder Meinung interessiert. Was sollte man außerdem zu diesem Test wissen? Wir bieten diese Tests ohne jedes kommerzielle Interesse an. Wir werden dafür nicht bezahlt, erhalten dafür keine Spende oder andere Aufmerksamkeiten. Das wollen wir auch nicht, um weiterhin völlig unabhängig und kritikfähig bleiben zu können. Die Hersteller müssen uns die Originalprodukte „bedingungslos“ zur Verfügung stellen. Wir machen stets darauf aufmerksam, dass unsere Tester erfahren sind, aber durchaus kritisch sein können. Davon kann man sich bei den bisherigen Tests überzeugen. Wer sich an einem Test beteiligt, tut dies auf eigene Verantwortung. Es kann immer vorkommen, dass ein Präparat zu Hautirritationen führt oder sich die Psoriasis verschlechtert. Wenn du unsicher bist, kläre das vorher mit deinem Arzt ab. Bei starkem, länger anhaltenden Juckreiz solltest du einen Hautarzt aufsuchen. 👉 Du kennst die Allpresan Derma med Repair Schaum-Creme psoriatix Intensivpflege schon? Dann schreib über Deine Erfahrungen doch in unserem Marktüberblick. *** Wir müssen ehrlich sagen: Wir können diesen Test nicht auswerten. Zu viele der Tester haben nicht mehr geantwortet, nachdem sie die Flasche bekommen haben. Dieses Verhalten nimmt uns sehr stark die Lust, weitere Produktetests zu organisieren. Und es tut uns für den Hersteller sehr, sehr, sehr leid. Mehr zum Thema im Psoriasis-Netz ➔ Ratgeber: Hautpflege bei Schuppenflechte ➔ Forum: Erfahrungen von Menschen mit Schuppenflechte mit der Hautpflege ➔ Marktüberblick: Produkte zur Hautpflege bei SchuppenflechteSat, 12 Aug 2023 09:15:00 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/so-lief-der-test-der-natueuer-psoriasis-pflegecreme-r1196/Die Creme natüür wird als „beruhigende Pflegecreme“ zur „Therapiebegleitung bei Psoriasis“ angeboten. 24 Betroffene mit leichter Psoriasis haben getestet, ob und wie sie ihre Psoriasis beeinflusst hat. Wesentliche Testergebnisse Die Entzündungen sind bei über der Hälfte der Tester zurückgegangen, überwiegend aber nur moderat; bei knapp der anderen Hälfte wirkte die Creme nicht entzündungshemmend. Die Schuppung ist bei der Mehrheit zurückgegangen, bei einem Drittel dagegen nicht. Das Jucken verschwand bei Dreiviertel der Betroffen, bei einem Viertel verschlimmerte es sich jedoch. Die olivgrüne Farbe der Creme ließ sich unterschiedlich gut aus Textilien entfernen. Für die Pflege des gesamten Körpers wurde die Creme als eher ungeeignet eingeschätzt: Sie spende nicht genug Feuchtigkeit und würde sich großflächig angewendet zu schnell verbrauchen. Die Creme kann helfen, wenn auch individuell unterschiedlich gut. Sie ist um ein Drittel teurer, als Sorion, das Extrakte aus Rinde und Blättern des Niembaums enthält. Wirkende und pflegende Inhaltsstoffe Der Anbieter betont, dass die Creme 1 % Niembaum-Blätter-Extrakt (Azadirachta indica Leaf Extract) enthält. Dieser Naturstoff (englisch: Neem) wird in der indischen Medizin eingesetzt. In Studien mit Nagern und in Zellkulturen wirkte das enthaltende Nimbolid entzündungshemmend; auch bei auf Mäusen künstlich erzeugter Psoriasis. Solche Ergebnisse sind aber nicht automatisch auf den Menschen übertragbar. Der Anbieter hat deshalb seine Creme an einem der menschlichen Haut nachgebildeten Modell begutachten lassen. Bei den enthaltenen 1% Niembaumblätter-Extrakt zeigten sich anti-oxidative und entzündungshemmende Effekte; die waren aber stärker bei 2,5 %. Das Produkt enthält weder Duftstoffe, Parabene, Silikone oder Farbstoffe. Enthalten sind pflegende Inhaltsstoffe wie Aloe-Vera-Saft, Jojoba-, Avocado- und Mandel-Öl. Der Name „natüür“ vermittelt den Eindruck, als wären nur natürliche Zutaten verarbeitet. Tatsächlich sind Inhaltsstoffe enthalten, die in der zertifizierten Naturkosmetik verboten sind bzw. die synthetisch hergestellt werden können. Der Anbieter erklärte uns dazu, man würde sich am Konzept der „clean beauty“ orientieren. „Wenn möglich, haben wir uns immer für Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs entschieden.“ natüür versteht sich als Cosmeceutical In diesem Fall wollte der Anbieter ausdrücklich, dass die Creme vier Wochen lang nur auf den Psoriasis-Stellen getestet wird. Nun ist es in Deutschland nicht erlaubt, für ein Kosmetikum damit zu werben, dass es medizinisch wirkt. Es ist aber erlaubt, auf Inhaltsstoffe und deren bekannte pharmazeutische Wirkung hinzuweisen, z.B. Entzündungen zu hemmen oder den Juckreiz zu stillen. Ob die in einem Cosmeceutical enthaltene Menge dann tatsächlich für einen Effekt ausreicht, muss aber nicht belegt werden. Bei natüür hat der Anbieter u.a. allgemein entzündungshemmende Effekte am Hautmodell belegen können, wenn auch nicht auf psoriatischer Haut. Ausgangssituation der Tester Die 28 Testerinnen und Tester haben alle am Ende einen Fragebogen beantwortet. 18 haben sich zusätzlich während des laufenden Tests im Forum zum Produkt geäußert. Wir hatten ausdrücklich darauf hingewiesen, dass eine Wirkung der Creme nur für leichte Fälle zu erwarten ist. Sicherheitshalber haben wir dennoch gefragt, wie die Psoriasis-Stellen zu Beginn des Tests waren: eher leicht oder eher stark entzündet (23:5) eher leicht oder stark schuppig (18:10) eher leicht oder stark juckend (21:7) Wir scheinen andere Vorstellungen davon zu haben, was als „leichte Psoriasis“ zu gelten hat. Bei den Antworten waren 5 schwere Fälle dabei und 10 mit starker Schuppung. Im Forum berichteten einige von hartnäckigen Plaques, zwei von schwer zu behandelnder Psoriasis pustulosa und eine hatte die Creme während eines Schubes getestet. Grundbedingung „leichte Schuppenflechte“ Um das Testergebnis nicht zu verfälschen, haben wir die Fragebögen sortiert: Die 5 schweren Fälle wurden aussortiert. Für sie war der Test nicht gedacht! Zielgruppe waren diejenigen, die ihre Schuppenflechte selbst als leicht eingeschätzt haben. Dazu gehörte eindeutig, wer leichte Entzündungen und leichte Schuppungen angegeben hatte. Nicht so eindeutig war es bei denen mit eher stark schuppigen Stellen. Schuppen sind nicht immer hartnäckige Plaques, vor allem wenn sie wenig entzündet sind. Deshalb haben wir diese Gruppe zwar zur „leichten Psoriasis“ hinzugenommen, aber gesondert ausgewertet. Eine leichte Schuppenflechte akzeptierten wir auch dann, wenn ein eher starker Juckreiz angekreuzt wurde. Erfahrungsgemäß können auch nur wenige kleine Stellen stark jucken. Häufigkeit der Anwendung Wie gut die Creme wirken kann, hängt davon ab, wie oft man sie auf die Schuppenflechte-Stellen aufträgt und einmassiert. Der Anbieter empfiehlt, das zweimal am Tag zu tun. Nicht alle Tester haben sich daran gehalten: Wirkung auf Psoriasis-Symptome Die Tester haben die Creme an den unterschiedlichsten Körperstellen ausprobiert. Wir wollten wissen, wie einzelne Symptome zurückgegangen sind. Insgesamt hat sich bei gut der Hälfte die Entzündung verbessert, bei der anderen Hälfte jedoch nicht. Deutlich ging sie nur in Gruppe 1 zurück. Die Schuppung ist bei der Mehrheit ebenfalls zurückgegangen, bei einem Drittel aber überhaupt nicht. Auch diese Wirkung war in der Gruppe 1 häufiger. Der Juckreiz verschwand bei Dreiviertel der Betroffen, bei einem Viertel verschlimmerte er sich jedoch. Wir haben genauer nachgeschaut: Das Jucken verschlimmerte sich bei niemanden, der anfangs „eher starken Juckreiz“ angegeben hatte. Nur bei einem von ihnen half die Creme überhaupt nicht. Am Schluss haben wir noch gefragt, wie die Creme äußerlich beurteilt wird, d.h. wie gut sie von der Haut aufgenommen wird, wie der Geruch empfunden wird und ob die Menge ausreicht. Einziehen in die Haut Die Creme wird ganz überwiegend gut von der Haut aufgenommen. Im Forum hieß es, sie würde kühlen und die Haut fühle sich glatt und entspannt, aber nicht fettig an. Sie ziehe nicht sofort ein, sondern bilde einen seidig-weichen Film. Manche fanden, dass sie zu langsam einziehen würde. Unerwartet sei die Konsistenz der Creme: Sie ist eher flüssig und dünn wie eine Lotion. Das haben aber fast alle als angenehm empfunden. Einige bemängelten, dass die Creme zu wenig feucht halte und die behandelten Stellen relativ schnell wieder austrocknen würden. Geruch, Farbe und Verfärbungen Mehr als Zweidrittel empfinden den Geruch als gut, ein knappes Drittel aber als unangenehm. Einig war man sich, dass die Creme nicht aufdringlich riecht, sondern eher dezent. Die Tester erinnerte der Geruch an so unterschiedliche Dinge wie Kurkuma, Mate-, Grüner oder Matcha-Tee, Knete oder sogar an Marihuana. Für viele überraschend war, aus dem edel aussehenden weißen Spender eine gelb-braune, senffarbige Creme zu bekommen. Die Farbe verschwindet beim Eincremen auf der Haut. Bemängelt wurde, dass sich Textilien verfärben würde. Man muss also beim Eincremen vorsichtig sein. Unterschiedlich waren die Aussagen darüber, ob und wie gut man das wieder auswaschen kann. Einige meldeten, dass bei ihnen nach der Wäsche alle Flecken verschwunden seien; bei anderen nutzten selbst höhere Waschtemperaturen nichts. Ein Tester berichtete, dass in hellen Kleidungsstücken nach dem Waschen ein leichter Gelbstich zurückgeblieben sei. Es wäre nützlich, vom Anbieter zu erfahren, wie die Creme völlig ausgewaschen werden kann. Ergiebigkeit Mehr als die Hälfte der Tester hat während der 4-wöchigen Testphase einen zweiten Spender bekommen. Möglicherweise behandelten sie damit größere Hautflächen als andere. Die allermeisten fanden, die Creme ergiebig; für ein Sechstel aber verbrauchte sie sich zu schnell. Im Forum wurde bezweifelt, dass die Menge tatsächlich für eine Ganzkörper-Pflege vorgesehen sei: 50 ml einer derart flüssigen Creme wären vermutlich selbst bei sparsamen Auftragen schnell verbraucht. Für eine großflächige Pflege sei der Preis von aktuell 25 Euro zu hoch. Verschlussskappe Mit der Verschlusskappe hatten viele ein Problem: Es braucht Kraft, um sie zu öffnen und wieder fest zu verschließen. Vor allem Betroffene mit Gelenkbeteiligung wie Psoriasis Arthritis schaffen das kaum ohne ein zusätzliches Werkzeug. Eher für den Anbieter interessant gab es einige Verbesserungsvorschläge, um die Handhabung zu erleichtern. Teilnehmerzahl Am vorigen Produkte-Test hatten sich 92 Personen beteiligt. In Abstimmung mit dem Anbieter haben wir diesmal nur 30 Tester gesucht. 29 haben sich gemeldet: davon konnte eine wegen Krankheit die zugeschickte Creme nicht ausprobieren und fünf haben wir nicht ausgewertet, weil sie zu schwer betroffen waren. Es blieben also 24 Testerinnen und Tester übrig. Diese Anzahl ist nicht repräsentativ! Trotzdem: Einige haben sich in ihren Forumsbeiträgen mit dem Produkt ausführlich beschäftigt. Insofern sind ihre Einschätzungen ernst zu nehmen. Vor allem: An manchen Tests, auf die sich große Kosmetikfirmen in der Werbung berufen, haben deutlich weniger Personen teilgenommen. So arbeitet z.B. das anspruchsvolle 5-Sterne-Siegel von dermatest mit 20 Probanden. In Verbrauchersendungen werden sogar meist nur drei oder vier Tester gefragt. Subjektiv nicht objektiv Unsere Produkte-Tests sind nicht objektiv. Da wird nichts vorher und hinterher gemessen, wie z.B. Hautfeuchtigkeit, Juckreiz oder PASI. Wir fassen lediglich zusammen, was die Tester bei sich selbst beobachtet haben. Ihre Bewertung ist also subjektiv und hängt von vielem ab: Ist die Haut eher trocken oder fett? Welche Gerüche mag man? Bevorzugt man bestimmte Darreichungsformen wie Lotionen oder Cremes? Erwarten die Tester, dass sich ihre Psoriasis durch das Produkt deutlich verbessert? Das alles wird vorher nicht abgeklärt. Trotzdem ist es uns wichtig, was Betroffene als „Experten in eigener Sache“ zu einem Produkt meinen. Testbedingungen Beim Test konnten grundsätzlich nur registrierte Nutzer mitmachen. Der Anbieter hat uns die Produkte einschließlich Leer-Kartons und Briefmarken zugesandt. Die Adressen blieben in unserem Computer. Wir haben dann die Produkte persönlich verschickt. Das Psoriasis-Netz bekommt kein Geld oder irgendeine andere Honorierung dafür! Wir machen das für Euch, damit Ihr unterschiedliche Pflegemittel ausprobieren könnt, andere davon erfahren und insgesamt Ihr euch in der Psoriasis-Community immer wieder austauschen könnt. Mehr über natüür Was ist natüür? Der Anbieter der „natüür -Pflegecreme“ empfiehlt sie als „therapiebegleitend bei Psoriasis“. Er hat den wichtigsten Inhaltsstoff, den Neembaum-Blätterextrakt, an einem Modell testen lassen, das der menschlichen Haut nachgestellt ist. Dabei wurden gute antioxidative und entzündungshemmende Effekte festgestellt. Was ist in natüür drin? natüür enthält Neemblätter-Extrakt, Aloe-vera-Saft sowie Jojoba-, Avocado- und Mandel-Öl. Hervorstechendes Merkmal der Creme aber ist, so der Anbieter, dass 1% Neembaum-Blätter-Extrakt enthalten ist. Neembaum-Extrakte werden in der indischen Medizin eingesetzt. Studien mit Mäusen und Ratten haben gezeigt, dass sie unter anderem entzündungshemmend und anti-psoriatisch wirken können. Was ist in natüür ausdrücklich nicht enthalten? Laut Hersteller enthält das Produkt keine Duftstoffe, Parabene, Silikone oder Farbstoffe. Anwendung von natüür Die Creme wird auf die Schuppenflechte-Stellen aufgetragen und einmassiert. Der Hersteller empfiehlt, das zweimal am Tag zu tun. Wer will, kann sie aber auch häufiger anwenden. Informationen vom Hersteller Weitere Informationen über die natüür-Creme hält der Hersteller auf seiner Internetseite bereit. Du kennst natüür schon? Schreib doch etwas dazu – in unserem Marktüberblick. Mehr über unsere Produktetests Wie kann man sich für solche Test bewerben? Mitmachen kann, wer in unserer Community registriert ist (hier geht’s zur kostenlosen Registrierung) keine zu sehr akut entzündete Psoriasis hat Bei starkem, länger anhaltenden Juckreiz solltet Ihr einen Hautarzt aufsuchen. bereit ist, während des Tests in unserem Forum über seine Erfahrungen mit dem Produkt zu berichten – in kurzen oder gern auch langen Beiträgen. Das ist nicht schwer – und wir helfen. sich verpflichtet, am Ende des Test eine (Online-)Umfrage zu beantworten. Diese Auswertung ist für uns genauso wichtig wie die Forumsbeiträge! in Deutschland wohnt Ergebnisse bisheriger Tests mit Links zu den Kommentaren sind hier nachzulesen. Was sollte man außerdem zu Tests wie diesem wissen? Wer sich an einem Test beteiligt, tut dies auf eigene Verantwortung. Es kann immer vorkommen, dass ein Präparat zu Hautirritationen führt oder sich die Psoriasis verschlechtert. Wenn du unsicher bist, kläre das vorher mit deinem Arzt ab. Mehr zum Thema im Psoriasis-Netz ➔ Umfrage: Was muss in Deiner Pflegecreme sein? ➔ Forum: Erfahrungen in Sachen Hautpflege bei Schuppenflechte ➔ Marktüberblick: Produkte zur HautpflegeSun, 25 Dec 2022 09:16:00 +0000https://www.psoriasis-netz.de/magazin/hautpflege/xyndet-balsam-und-shampoo-getestet-r1173/Wed, 23 Mar 2022 14:52:00 +0000