Hund am Fenster
Psyche

10 Tipps gegen den „Lagerkoller“

Wie soll man mit der Quarantäne oder einer Ausgangssperre wegen des Coronavirus‚ klarkommen? Hier findet Ihr Tipps von Professor Stephan Mühlig. Er ist Professor für Klinische Psychologie und Psychotherapie der TU Chemnitz und Leiter der […]

Leckeres Essen
Psoriasis und Ernährung

Ernährungs-Docs und ihre Tipps bei Schuppenflechte

Die „Ernährungs-Docs“ des NDR-Fernsehens widmeten sich in Folge 8 ihrer Serie im Februar 2016 der Schuppenflechte. Sie stellten den Fall einer Frau vor, die durch radikale Umstellung ihrer Ernährungsgewohnheiten, Abnehmen und Laufen ihre Psoriasis eindämmen […]

Sport
Magazin

Sport kann beim Lindern einer Entzündung helfen

Sport spendiert dem Körper eine Extraportion Entzündungshemmer. So lautet das Fazit einer Studie von Forschern der Deutschen Sporthochschule Köln und der Uniklinik Köln. Ihr Thema waren die Effekte von Sport auf das menschliche Immunsystem. Intensive, regelmäßige sportliche Betätigung führt zu einem Anstieg […]

Kein Bild
Magazin

Sport und Bewegung bei Schuppenflechte

Grundsätzlich: Sport tut gut! Auch Leistungssport ist möglich. Das bewiesen und beweisen Sportlerinnen wie Ariane Hingst im Frauenfußball oder Dara Torres im Schwimmsport. Ein Problem können Verletzungen sein, denn dort können – Stichwort Köbner-Effekt – […]