Die Slowakei wird als Urlaubsland für die Deutschen immer interessanter – zumindest könnte man es so deuten, dass im Jahr 2015 die Zahl der deutschen Urlauber um 14,4 Prozent gestiegen ist. Bekannt sind Städte wie Bratislava, Kosice, Nitra oder Banská Bystrica. Mehr als 40 Prozent des Landes aber sind von Wäldern bedeckt. Im Winter locken Skizentren viele Besucher zum Beispiel in die Hohe Tatra.

Und: Die Slowakei bietet auch Erholung in Thermalwasser. Das macht sie für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis interessant. 1200 Heilquellen sprudeln aus dem Boden. Aquaparks sind zum Beispiel unterhalb der Tatra in Poprad, Liptovsky Mikulas, Oravice oder Vyhne. In der Südslowakei sind besonders im Sommer die Thermalbäder in Dunajská Streda, Velky Meder oder in Sturovo interessant.

25 klassische Kurorte warten auf Gäste. Zu den bedeutendsten gehören

• Piešťany (Pistian)
• Trenčianske Teplice (Trentschin Teplitz – Bad)
• Turčianske Teplice (Bad Stuben)
• Rajecké Teplice (Bad Rajetz)
• Bardejov (Bartfeld)
• Bojnice (Weinitz) oder
• Dudince

Piešťany zum Beispiel ist für seinen Heilschlamm berühmt, der bei Problemen mit dem Bewegungsapparat helfen kann – also zum Beispiel auch bei Psoriasis arthritis.

Das Wasser und der Schlamm in Smrdaky haben einen hohen Schwefel-Anteil. Der hilft auch der Haut. Wir waren dort und berichteten seinerzeit in einem Blog "Unterwegs in Smrdaky" darüber. Außerdem gibt es Fotos von Smrdaky.

Im Heilbad Trenčianske Teplice kann man außerdem in einem türkischen Bad – einem Hamam – aus dem 19. Jahrhundert entspannen.

Wer sich um seine Gesundheit kümmert, darf und wird irgendwann erschöpft jede Sitzgelegenheit nutzen. Piešťany und Trenčianske Teplice jedenfalls haben ausgedehnte Parkanlagen mit Freilichtbühnen, die Kultur und Erholung verbinden. In zweiterem Ort gibt es immer einen Musiksommer, der zu den ältesten Veranstaltungen dieser Art in Europa gehört.

Wer eher mentale Entspannung sucht, kann sich auf den noch recht neuen Barbaraweg machen – das Äquivalent zum Pilgerweg nach Santiago de Compostela oder den Jakobsweg. Durchschnittlich begabte Wanderer sind ungefähr neun Tage unterwegs. Links und rechts des Weges geht es vor allem um den Bergbau.

Interessant ist die Slowakei auch für Senioren und Studenten: Wer EU-Bürger und über 62 Jahre oder unter 26 Jahre alt ist, fährt in allen Zügen der 2. Klasse zum Nulltarif mit.

Weitere Informationen über die Slowakei und all ihre Facetten hat die Slowakische Zentrale für Tourismus auf ihrer Internetseite zusammengestellt.

Lesetipps

"Heißer Schlamm und Multikulti" (taz, 21.10.2010)

In Piestany treffen sich Araber, Israelis und Deutsche, um ihre Knochenleiden zu mildern – bei postsozialistischer Behandlungslogistik und Ostcharme mit Mohnstrudel.

Links zum Thema

In unserem Adressbuch findest du Anbieter von Gesundheitsreisen.

Verstärkt werben Kurorte  in Tschechien, Ungarn und derSlowakei um Patienten mit Psoriasis. Darunter befinden sich viele, die auch inDeutschland bis in die 1930er Jahre mehr oder weniger bekannt und vor allemanerkannt waren. PSO aktuell war im Oktober 2008 im ungarischen Harkány, umsich darüber zu informieren, wie und vor allem wie erfolgreich dort mitSchwefel behandelt wird.

In Ungarn befindet sich unter fast 80 Prozent der OberflächeThermalwasser. In 13 staatlich anerkannten Kurorten können Menschen Krankheitenbehandeln lassen. Weit im Süden liegt Harkány. Dort wird das schwefelhaltigeThermalwasser seit 1823 genutzt - vor allem zur Behandlung dermatologischer,rheumatischer und gynäkologischer Erkrankungen.

Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Schwefel beiSchuppenflechte oder Psoriasis arthritis positiv wirken kann. Rund um dieThermalquellen sind seit Mitte des 19. Jahrhundert prunkvolle und oft legendäreKurorte entstanden. Sie zogen vor allem die wohlhabenden Patienten aus allerWelt an. Das änderte sich einerseits durch die politische Spaltung Europas undandererseits durch die Weiterentwicklung der Schulmedizin. Schwefel geriet alsmedizinischer Wirkstoff ins Abseits. Allgemein herrscht in Deutshland dieMeinung vor, seine Wirkung sei zu gering.

Ungarische Ärzte haben in einer Studie das Gegenteilbewiesen: Sie ließen 60 Patienten mit chronischer Plaque-Psoriasis inschwefelhaltigem Thermalwasser oder in normalem Wasser baden. DieStudienteilnehmer mussten zweimal am Tag für je 25 Minuten ins Bad. Einmaltäglich wurden sie mit 0,1prozentiger Dithranol-Salbe behandelt. Die wurde nach15 Minuten wieder abgewaschen. Am ersten und am letzten Tag untersuchte einunabhängiger Arzt den Zustand der Haut. Dabei wusste er nicht, in welchemWasser der jeweilige Patient gebadet hatte.

Bei denjenigen, die mit Thermalwasser behandelt wurden,besserte sich der PASI-Wert um 66 Prozent, bei der Placebogruppe um 40 Prozent."Schwefel beeinflusst die Bildung von Interleukin (IL) im Körper“, so Dr.Bela Sebök vom Zsigmondy Vilmos Kur- und Reha-Zentrum. „Psoriatiker haben zuwenig IL-10 und zu viel IL-8. Bei denjenigen, die in schwefelhaltigem Wassergebadet hatten, stieg der IL-10-Wert um 56 Prozent, sank der IL-8-Werte um 55Prozent." Selbst bei Mäusen, die im Schwefel-Wasser gebadet hatten,verringerten sich dadurch Entzündungen.

"Die Behandlung mit Schwefelbädern hat keineNebenwirkungen", erklärte Dr. Sebök. „Durch die Studie haben wir zwarbewiesen, dass schon allein schwefelhaltiges Wasser bei Psoriasis wirkt. Aberin der Praxis wird hier jeder Patient außerdem mit UV-Licht bestrahlt, um denEffekt zu beschleunigen."

Was die Krankenkasse zahlt

Für ambulante Vorsorgeleistungen in Kurorten (früher"Offene Badekur") gilt § 23 des Sozialgesetzbuchs V.

Der Patient füllt mit seinem Haus- oder Facharzt einenAntrag aus und gibt als Wunschort „Harkány“ an. Neben der reinen Diagnosesollten unbedingt weitere Beschwerden (Juckreiz, Schlaflosigkeit, Schmerzen)und die damit verbundenen Folgen im Alltag (berufliche Einschränkungen,begrenzte Teilnahme am gesellschaftlichen Leben) aufgeführt werden.

Von der Krankenkasse werden die Kurarzt-Kosten übernommen,d. h. medizinische Leistungen und etwa 90 Prozent der Kurmittel. Der Patientzahlt für die Behandlung je nach Krankenkasse 20 Euro Eigenanteil an denTherapiekosten, 10 Euro Verordnungsgebühr und 10 Prozent der Kurarzt-Kosten.

Die Krankenkasse kann einen Zuschuss für Unterkunft undVerpflegung, Kurtaxe und Fahrgeld bis zu 13 Euro pro Behandlungstag gewähren,für chronisch kranke Kleinkinder bis zu 21 Euro pro Tag. Den Rest trägt derKurpatient.

Die Behandlung in Harkány

Ein typisches „Kurpaket“ für Menschen mit Schuppenflechtesieht vor, dass man täglich zwei Wannenbäder im frischen Heilwasser nimmt, mitUVB oder PUVA bestrahlt  und mit Dithranol behandelt wird.Krankenschwestern helfen beim Einschmieren, was vor allem auf dem Kopfhilfreich ist. Ein Rheumatologe wird gegebenenfalls bei einer Psoriasisarthritis oder anderen Gelenkerkrankungen physiotherapeutische Behandlungenverordnen. Zur Pflege der Haut gibt es beispielsweise eine Lotion, die fünf biszehn Prozent Urea (Harnstoff) und schwefelhaltiges Thermalwasser enthält.

Das Zsigmondy Vilmos Kur- und Reha-Zentrum entspricht eher einem Krankenhaus als einer Kurklinik. Für alle, die sich dort nur behandeln lassen wollen, gibt es Hotels aller Kategorien, einen Campingplatz und Privatunterkünfte. Einige der neu gebauten Hotels wie das „Thermal Hotel Harkány  bieten die Behandlung im eigenen Haus mit Thermalwasser-Becken und Bestrahlung an. „Das ist für diejenigen, die nicht als ‚Kranke’ untergebracht werden wollen, sondern den gehobenen Standard eines Hotels bevorzugen.“ so Dr. Bela Sebök.  Aber auch diesen Patienten empfiehlt er, sich in der ersten Woche intensiv in der Klinik und erst danach im Hotel behandeln zu lassen. Wer ohne ärztliche Betreuung auskommt, kann in Harkány das öffentliche Heil- und Strandbad nutzen. Es enthält ebenfalls schwefelhaltiges Thermalwasser, wenn auch weniger stark konzentriert. Außerdem gibt es dort physiotherapeutische Angebote, ein Erlebnis- und diverse Wellness-Bäder.

Harkány hat 1.300 Einwohner und ist als Ort nicht besonders reizvoll. Aber es liegt in einem weltberühmten Weinbaugebiet mit vielen netten Städtchen und in der Nähe der geschichtsträchtigen Stadt Pècs. Örtliche Anbieter organisieren vielfältigste Touren.

Die Anreise erfolgt per Flug bis Budapest oder Wien und dann per Taxi. Vor allem Gesundheitsreisebüros bieten auch Komplettpakete oder Busreisen  an.

Fotos aus Harkány

Dieser Artikel erschien zuerst in der Zeitschrift "PSOaktuell".

Tipp zum Weiterlesen: In unseren Blogs berichteten drei Nutzerinnen über ihre Erfahrungen mit einer Kur in Harkany.

Auf der Insel Læsø im Kattegat wird seit Ewigkeiten Salz gesiedet. Wenn dieses Handwerk getan ist, bleibt eine Lake übrig - und die wird auch für die Behandlung der Schuppenflechte genutzt.

Læsø gilt als die am dünnsten besiedelte Gemeinde Dänemarks. Wer auf der Insel Erholung sucht, ist dort also gut aufgehoben. Auffällig und Mittelpunkt ist eine blendend weiße Kirche in Vesterø Havn, um die herum die Kureinrichtungen angelegt sind. Die Kirche selbst wird auf diese Weise weltlich genutzt.

Wer wegen seiner Psoriasis nach Læsø kommt, kann eine Tages- oder Wochenkarte kaufen und damit Salzbäder, Sauna, Salzpeeling, Dampfbäder oder Inhalationen frei nutzen. Das lindernde Salz ist dabei eigentlich ein Abfallprodukt: Nach dem Sieden des Salzes bleibt eine Lake übrig, und die kommt gegen die Schuppenflechte zum Einsatz. Empfohlen wird, zweimal am Tag im 12-prozentigen Salzwasser zu baden. Der Kopfhaut soll 30-prozentiges Salzwasser in einem Spray zugute kommen.

Um die Insel herum sind 70 Kilometer Strand. Das Eiland erreicht man nach anderthalb Stunden Fahrt mit einer Fähre von Frederikshavn aus.

Kultur und Shopping sind nicht die großen Anziehungspunkte der Insel, so dass Kurgäste vor der Reise über ihre Freizeitbeschäftigung während der Zeit nachdenken sollten.

Weitere Informationen finden sich

• auf der Internetseite des örtlichen Touristenbüros
• in einem Flyer für deutschsprachige Gäste
• auf der Internetseite der Kureinrichtung

Ungarn hat 1.289 Thermalquellen und 39 Heilbäder zu bieten. Allein im Großraum der Hauptstadt Budapest werden über 120 warme Heil- und Thermalquellen gezählt. Dazu zählen das erste Wellenbad Europas, das Gellért-Bad am Budaer Donauufer, und einer der größten Badekomplexe Europas, das Széchenyi-Bad im Pester Stadtwäldchen. Aber auch die aus der Türkenzeit stammenden Bäder bestechen nicht nur als Meisterwerke orientalischer Baukunst. Zudem sind die Quellen der Margaretheninsel weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt.

• Interessant für Menschen mit Schuppenflechte sind die Orte Csokonyavisonta, Hajdúszoboseló und Zalakaros.
• Interessant für Menschen mit Psoriasis arthritis sind die Orte Budapest, Hévíz, Sárvár und Hajdúszoboseló.

Im Osten Ungarns: Hajdúszoboszló

Ein großer Gesundheitsort in Ungarn ist auch Hajdúszoboszló. In den letzten Jahren wurde vel in Wellness-, Fitness- und Freizeiteinrichtungen investiert, damit auch jüngere Leute kommen. Das Heil- und Strandbad hat elf Becken, der Aquapark noch einmal drei. So kann sich der Nachwuchs auf Vierbahn-Multirutsche, Kamikaze- oder einer Hydrorutsche austoben - inklusive künstlichen Störmungen, Wasserfall, "schwarzem Loch" und tropischem Seebad. Die Luft in Hajdúszoboszló enthält Jod und Salz. Das Thermalwasser bringt Jod, Brom-, Kochsalz- und Hydrogenkarbonat mit. Als Spurenelemente sind Titan, Venadium, Kupfer, Zink, Silber und Aluminium zu nennen.

Hajdúszoboszló liegt in einer der sonnenreichsten Gegenden Ungarns. Es ist 210 Kilometer von Budapest und 20 Kilometer von Debrecen entfernt.

Spezielle Reise-Pakete gibt es von mehreren Reiseveranstaltern. Der Regensburger Veranstalter Hansbauer Reisen hat seit mehr als 20 Jahren Erfahrung mit Reisen von Psoriatikern nach Hajdúszoboszló. Sein Tipp: Das Hotel Delibab ist auf Reisende mit Schuppenflechte besonders eingestellt. Es gibt für sie eigene Badezeiten sowie ein Ganzkörper-Bestrahlungsgerät, ein Teilbestrahlungsgerät und einen Lichtkamm. Ein Hautarzt untersucht den Patienten bei Ankunft und gibt ihm einen Behandlungsplan für seinen Aufenthalt. Einmal in der Woche wird der Reisende untersucht. Salben gibt es kostenlos.

Therapieangebote in Hajdúszoboszló

• Bewegungsbad
• Wannenbad
• kohlensäurehaltiges Wannenbad
• Schlammbehandlungen
• Unterwasser-Traktionsbad
• Unterwasserstrahl-Massage
• Inhalation

Nicht geeignet bei Jod-Allergie oder Schilddrüsen-Vergrößerung

Sehenswürdigkeiten in der Umgebung

• Nationalpark Hortobágy
• Aquapark in Debrecen
• Museum für Moderne Kunst
•  

Schlamm und Wasser in Bad Hévíz

Die Schlammpackungen werden ergänzt mit Unterwassermassagen in einem Heilwaser, das stark mit Mineralstoffen angereichert ist.

Wenn es draußen kalt ist, bildern sich über der Wasseroberfläche des Badesees feine Dämpfe. Wer dann dort das Bad wagt, kann diese Dämpfe einatem und damit Nase und Lunge etwas Gutes tun.

Für Menschen mit Psoriasis arthritis wäre beispielsweise das Staatliche Rheumatologische und Reha-Krankenhaus St. Andreas in Héviz zu empfehlen. Dies wurde erst im Jahr 2004 umgebaut.

Der Ort Hévíz ist in den letzten Jahren aufgelebt. Wer nach Hévíz fährt, muss nicht mit absoluter Einsamkeit rechnen.

Héviz liegt 192 Kilometer von Budapest und 9,5 Kilometer von Sármellék entfernt.

Sehenswürdigkeien in der Umgebung

• Weingebiet Badacsony
• Nationalpark Balaton-Oberland
• Tapolca-Seehöhle
• Malom (Mühlen-)See
• Balaton

Internetseiten

Rheumakrankenhaus Szent Andreas

Urlaub auf dem Land

Wer einen Urlaub auf dem Lande mag, ist vielleicht in Igal oder Csokonyavisonta richtig.

Igal hat ein Thermalbad mit neun Becken. Das Wasser kommt mit 60°C aus 1.360 Meter Tiefe an die Oberfläche und eignet sich besondern zur Behandlung chronischer Entzündungen des Bewegungsapparates.

Csokonyavisonta gilt mit seinem Heilwasser und Moorschlamm als Geheimtipp für Rheumakranke.

Das Heil- und Wellnesbad in Sárvár hat es auch schriftlich, dass es gut ist: Im Jahr 2004 wurde es vom Europäischen Heilverband in eine Liste der "Royal Spas of Europe" aufgenommen. Der Ungarische Wellnessverband überreichte einen Niveaupreis.

Bade-Erlebnis in Budapest

Das Heilwasser im Rudas-Bad in Budapest ist für die Behandlung von Gelenkerkrankungen geeignet – zum Beispiel bei Psoriasis arthritis. Seit einigen Jahren haben Frauen wieder Zutritt.

Das Rudas Thermalbad stammt aus der Zeit der türkischen Besatzung im 16. Jahrhundert, doch seine Wurzeln reichen viel weiter zurück. So wurden im Vorfeld der Restaurierungen bei archäologischen Ausgrabungen keltische, römische und mittelalterliche Funde freigelegt. Dabei kamen auch alte Mauern, Gewölbe und die vollständig erhaltene Mechanik einer Badewanne aus dem 19. Jahrhundert ans Tageslicht. Ein Teil der Funde wurde in die Umbauarbeiten integriert.

Neben seiner Geschichtsträchtigkeit glänzt das Rudas-Bad mit einer Trinkhalle, in der Trinkkuren angeboten werden, sowie ein seit 1954 bestehendes Tageskrankenhaus mit einer vollständigen physiotherapeutischen Abteilung. Darüber hinaus kommen Rudas-Gäste in den Genuss von Fußpflege und verschiedenen Massagen.

Das Heilwasser im Rudas-Bad ist vor allem für Patienten mit degenerativen Gelenkserkrankungen, Arthritis, Bandscheibenschäden, Neuralgien sowie Kalkmangel des Knochensystems empfehlenswert. Die Wassertemperatur der Dampfbassins variiert zwischen 16 und 42 Grad Celsius, das Schwimmbecken wird auf 29 Grad beheizt.

Erstmals seit 70 Jahren haben auch Frauen wieder Zutritt zum Rudas-Bad. Während bislang Männer ein Monopol im Dampfbad auslebten, können nun Frauen dienstags und donnerstags unter sich sein. Gemeinsam lässt es sich freitags und samstags sowie an Sonntagen baden.

Die Heilbäder informieren auf einer Internetseite über ihr Angebot.

Weitere Informationen

Spezialisierte Reisebüros für Kurreisen findest du in unserem Branchenbuch.

Das Ungarische Tourismusamt unterhält auch Regionaldirektionen, bei denen man Informationen einholen kann.

• Nord und Ost: Neue Promenade 5, 10178 Berlin; E-Mail: ungarn.info.berlin@t-online.de
• Mitte und West: Lyoner Straße 44-48, 60528 Frankfurt/Main; E-Mail: ungarn.info.frankfurt@t-online.de
• Süd: Dom-Pedro-Straße 17, 80637 München; E-Mail: ungarn.info.muc@t-online.de

Eine weitere Broschüre "Ungarn für Ihr Wohlbefinden" kann per Telefon unter 01805/140150 bestellt werden.

Internetseiten

Ungarn-Tourismus

Internetseite des Ungarischen Tourismusamtes

Heilbäder in Budapest

Informationen über alle Heilbäder der ungarischen Hauptstadt hält diese Internetseite bereit. Zu jedem Heil- beziehungsweise Thermalbad sind Details zu Geschichte, Dienstleistungen, Wasserzusammensetzung, Öffnungszeiten, Preisen und Erreichbarkeit abrufbar. Eine Bildergalerie liefert erste visuelle Eindrücke.

Fast 100 natürliche Thermalquellen sprudeln aus dem Boden Sloweniens. Das Wasser ist zwischen 32 und 73 Grad warm, wenn es zutage tritt. Weil es unterschiedlich viel Mineralien hat, eignen sich die verschiedenen Quellen für die Behandlung genauso vieler verschiedener Erkrankungen oder altersgemäßer Zipperlein.

Mildes Klima, Sonnenschein und zahlreiche warme Quellen - sprich Thermen - zählen zu den Markenzeichen Sloweniens. In Slowenien ist man aufgeschlossen gegenüber traditioneller Medizin, antikem Wissen und modernen Anwendungen. So gibt es den in Europa einzigartigen Wai Thai Tempel: Hier werden die 2.500-jährigen Methoden des nordindische Arztes und Freundes Buddhas, Jivaka Kumarbhacca, angewandt. Der Tempel liegt in Portoroz. Das bedeutet: warme Quellen, Salinen, Mandelbäume und türkisblaues Meer.

Überall werden nicht nur bäder- und physiotherapeutische Anwendungen angeboten, sondern auch Therapien, die das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise fördern.

Die meisten Kurorte Sloweniens befinden sich in der Steiermark.

Thermen für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis

• Die Therme Dobrna hat sich auf die Behandlung von Arthritis, neurologischen Erkrankungen, Durchblutungsstörungen, aber auch Übergewicht spezialisiert. Neben dem Wasser sind es hier Heilerde und Torf, die zur Anwendung kommen.
• Die Terme 3000 - Moravske Toplice weist eine Bsonderheit auf: schwarzes thermomineralisches Wasser. Damit und mit anderen Methoden werden Krankheiten der Bereiche Orthopädie, Rheumatologie und Dermatologie behandelt.
• In der Therme Zrece kann man in acht Schwimmbecken schwimmen oder planschen. Auch hier arbeitet man mit Torf, der bei rheumatischen Erkrankungen sehr effizient sein soll.

Weitere Informationen

Einige Anbieter haben sich im Verband Slowenischer Thermen zusammengeschlossen. Auch dort bekommt man viele Informationen.

Spezialisierte Anbieter von Gesundheitsreisen suchen für potenzielle Kunden auch immer Heilbäder passend zur Indikation aus.

Eine kostenlose Broschüre "Heilbäder und Kurorte Sloweniens" gibt es beim Slowenischen Fremdenverkehrsamt, Maximiliansplatz 12a, 80333 München, Telefonnummer 089/29161202.

Ich heisse willi, bin 37 Jahre alt und habe die Pso schon 22 Jahre.

Bei mir ist es im Frühjahr und Sommer besser, aber im Herbst und Winter wieder extrem stark vorhanden. Da ich seit einigen Monaten fast keinen Alkohol konsumiere, dachte ich, es könnte besser werden. Aber nix da. Ich esse auch sehr wenig Fleisch und rauche nicht. In letzter Zeit kommt schon wieder ein starker Schub zum Vorschein.

Ich war mit 20 Jahren auf Kur in Bad Salzschlirf, vier Jahre später noch einmal. Aber nach einigen Wochen das alte Lied.

Mit 19 war ich beim Wehrdienst, wurde stationär im Bundeswehrkrankenhaus München und Bundeswehrkrankenhaus Hamburg (Außenstelle Westerland auf Sylt) behandelt. Auf Sylt hatte ich sehr gute Erfahrung gesammelt mit Salzwasser und Sonne (Klimawechsel). Das war dann der Auslöser, das ich etwas später mit einem Freund in die Dominikanische Republik geflogen bin. Das war eine sehr angenehme Erfahrung mit dem tropischen Klima.

Einige Weltreisen später (Südamerika und Südafrika jeweils sechs Wochen) flogen wir im Januar 1994 für vier Wochen auf die Philippinen. Da verschwand meine Schuppenflechte ganz trotz Biergenusses und Schweinefleischkonsums. Es waren nur noch weiße Flecken auf der gebräunten Haut zu sehen. Im Februar 1995 heiratete ich auf den Philippinen, die zu meiner zweiten Heimat geworden sind.

Der längste Aufenthalt war damals ca. 4,5 Monate. Ich machte auch keine übermäßigen Salzwasser- oder Sonnenbäder.

Für mich gibts deshalb nichts Besseres.

Willi (37), November 2005

Die Krankheit begann mit meinem 4. Lebensjahr mit kleinen roten Flecken hinter den Ohren, die sich bald auf den gesamten Körper ausbreiteten. Meine Mutter schleppte mich von Arzt zu Arzt, es folgten Cortison, diverse Cremen, Homöopathen etc. Diese Zeit hielt ich damals für die schlimmste meines Lebens, denn die anderen Kinder im Kindergarten verstanden meine Krankheit nicht und ich konnte es ihnen nicht erklären. Sie mieden den Kontakt mit mir, da sich glaubten, ich könnte sie mit Masern ... anstecken.

Zu Beginn meines Schulalltages fuhr ich zum ersten Mal auf Kur nach Bad Goisern. Binnen weniger Tage trat auch tatsächlich Besserung ein, doch kaum war ich zuhause, begann alles von vorne. Das einzige, das ich dort gelernt hatte, war dass es Menschen gab, die noch ärmer waren als ich.

Mit dem Beginn meiner Pubertät setzte ich mich darüber hinweg, von meiner Mutter zu noch mehr sinnlose Therapien gezwungen zu werden. Zu dieser Zeit hatte ich bereits erkannt, dass das einzige Heilmittel Sonnenschein ist. Ich brauchte mich nur den Sonnenstrahlen auszusetzen und die Krankheit verschwand, was auch erklärte, warum sie im Herbst und Winter schlimmer wurde.

Ich mache jetzt immer eine oder mehr Wochen Urlaub am Mittelmeer und genieße das Salzwasser und die Sonne. Ich habe mit der Krankheit leben gelernt und mittlerweile auch erkannt, dass es Menschen gibt, die aus Liebe darüber hinweg sehen können.

Liebe Grüße

Gaby (19)

Brigitte W. war im Urlaub in Ägypten und kam durch Zufall an reinen Sandelholz-Extrakt. Der Erfahrungsbericht einer Betroffenen.

Hallo - ich heiße Brigitte, bin 41 Jahre alt.

Seit 15 Jahren habe ich Schuppenflechte. Diese begann zuerst an den Ellenbogen und Knien und dann wurde auch meine Kopfhaut damit befallen. Zuerst wußte ich gar nicht was das ist und war auch sehr geschockt.

Ich war immer stolz auf meine langen Haare und meine reine Haut, doch dies war von heute auf morgen vorbei. Von da an war ich auf der Suche nach etwas was mir hilft diese Krankheit zu heilen bzw. zu lindern. Es folgten mehrere Kuraufenthalte, Cremen, Bestrahlung, Homöopathie, Ernährungsumstellung etc.. Nichts half bzw. war nicht von langer Dauer. Inzwischen hatte ich mich mit meiner Krankheit schon abgefunden, doch es kam inzwischen ganz anders.

Ich war im Urlaub in Ägypten und kam durch Zufall an reinen Sandelholz-Extrakt, welches ich täglich benutzte. Natürlich kam die Sonne dazu und auch das Salzwasser. Meine Schuppenflechte war weg. Ich kam nach Hause und behandelte weiter mit Sandelholz und es hilft wirklich und das immer noch, obwohl der Urlaub schon eine ganze Weile her ist.

Es juckt mich nicht mehr, meine Haut ist an den Stellen fast wieder wie vor meiner Krankheit. Auch auf meiner Kopfhaut habe ich nichts mehr es ist einfach nur herrlich.

Falls einer von den Mitbetroffenen mehr darüber wissen will, gebe ich meine Erfahrungen bzw. Anwendungsvorschläge gerne weiter.

Ich bin total happy.

Brigitte

Wenn Du an Schuppenflechte leidest und eine Reise planst, gibt es einige Dinge zu beachten, damit Dein Urlaub so angenehm wie möglich wird. Hier sind einige Tipps, die Dir helfen können, Deine Psoriasis während der Reise im Griff zu behalten.

Bereite Dich gründlich vor

Medikamente: Stellen sicher, dass Du ausreichend Medikamente für die ganze Reisedauer dabei hast. Vergiss nicht, auch Deine Hautlotionen und Pflegemittel einzupacken – und davon lieber mehr als weniger.

Informieren Dich vorher, ob Deine Medikamente am Reiseziel verfügbar sind, falls sie verlorengehen oder etwas damit passiert.Nimm lieber etwas mehr davon mit.

Reiseziel: Bei der Wahl Deines Reiseziels solltest Du auch das Klima und die Umweltbedingungen denken. Einige Menschen mit Psoriasis berichten von einer Besserung ihrer Symptome in bestimmten Klimazonen wie zum Beispiel am Toten Meer. Andere haben aber auch schon eine Verschlimmerung der Schuppenflechte bei zu viel Sonne erlebt.

Informiere Dich über mögliche klimatische Vorteile für Deine Psoriasis und wählen Dein Reiseziel vielleicht entsprechend aus.

Hautpflege während der Reise

Während Deiner Reise ist es wichtig, Deine Haut gut zu pflegen, um mögliche Schübe oder Verschlechterungen zu vermeiden. Hier sind einige Tipps zur Hautpflege:

Feuchtigkeit spenden: Versorge Deine Haut gut mit Feuchtigkeit, indem Du regelmäßig eine geeignete Hautlotion oder Creme aufträgst. Klingt banal, aber schnell stellt sich im Urlaub eine Lässigkeit ein, die der Haut am Ende nicht guttut. Acht darauf, dass die Produkte keine reizenden Inhaltsstoffe enthalten.

Sonnenschutz: Schütze Deine Haut vor der Sonne. Sonnenbrand kann Deine Psoriasis verschlimmern. Verwende einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor und trage bei Bedarf schützende Kleidung.

Schwimmen und Baden: Achte beim Schwimmen darauf, dass chlorhaltiges Wasser Deine Haut austrocknen kann. Dusche vor dem Baden und trage danach eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf. Vermeide übermäßiges Reiben oder Kratzen der Psoriasis-Hautstellen.

Infektionsprävention

Menschen mit Psoriasis haben je nach Medikament und offenen Haut-Stellen ein erhöhtes Risiko für Infektionen. Während Deiner Reise solltest Du deshalb Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Infektionen zu vermeiden.

Hygiene: Achte auf eine gute persönliche Hygiene, indem Du regelmäßig Deine Hände wäschst.

Vermeidung von Verletzungen: Vermeide Verletzungen oder Schnitte an der Haut, denn sie können das Risiko einer Infektion erhöhen. Trage bei Bedarf Schutzkleidung, um Deine Haut zu schützen.

Gesundheitsvorsorge: Informiere Dich im Voraus über mögliche Gesundheitsrisiken am Reiseziel und denke rechtzeitig an zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen wie Impfungen.

Mit einer sorgfältigen Vorbereitung und der richtigen Hautpflege kannst Du Deinen Urlaub trotz Psoriasis genießen. Freu Dich drauf!

Mehr zum Thema

• Tipps, Fragen und Antworten von anderen Betroffenen in unserem Forum "Reisen mit Schuppenflechte"
• Broschüre "Urlaub und Reisen mit chronisch-entzündlichen Erkrankungen" – Herausgeber: Pharmafirma AbbVie [PDF-Download]

Die "Blaue Lagune" ist ein See-Wunder. Mit ihrem heißen und heilsamen Wasser ist sie in kurzer Zeit eine der größten Attraktionen der an Naturwundern ohnehin nicht armen "Insel aus Feuer und Eis" geworden. Die Lagune ist 15 Auto-Minuten vom internationalen Flughafen Kevlavik entfernt. Dort kann im 35 Grad warmen mineralreichen und salzhaltigen Wasser gebadet werden.

Dieser See mit seinem gräßlich-giftig aussehenden blau-grünen Wasser und seinen Dampfwolken, die schon kilometerweit zu sehen sind, wenn sie nicht von den stürmischen Winden Islands verweht werden, entstand per Zufall. Dieses Phänomen mit Heißwasseralgen, die vor allem dem See seine auffallende Färbung geben, sucht seinesgleichen. 1.000 Tonnen stark salzhaltiges geothermisches Wasser fließen pro Stunde in die "Blaue Lagune" und sickern allmählich in die Lavafelder rundum ab.

Blaue Lagune – wie alles begann

1969 beschloß die Gemeinde Grindavik, ein kleiner Fischereiort im Süden Islands, geothermische Untersuchungen im Raum Svartsengi durchführen zu lassen. Dort war ein Hochtemperaturgebiet mit über 200 Grad heißem Wasser in weniger als 1 000 Meter Tiefe entdeckt worden. Die Reykjanes-Halbinsel liegt auf einer Trennfuge zwischen tektonischen Platten und zeichnet sich durch hohe vulkanische Aktivitäten und Geothermalgebiete an der Oberfläche aus. Doch da sich diese gewaltigen Heißwasser-Mengen in Küstennähe befanden, waren sie stark mit Salzwasser durchsetzt - für eine direkte Verwendung in Zentralheizungen oder Fernwärmewerken kam das kochende Brackwasser nicht in Frage. Daher wird das salzhaltige Wasser noch zweimal erhitzt; die entstehende Dampfwärme ist die Kraftquelle des berühmten Heißwasserwerkes. Reines Süßwasser wird zudem dabei erwärmt - dank der in die Lavawelt abfließenden "Abwässer" enstand der See. Damit hatte niemand gerechnet; vielmehr war erwartet worden, daß diese vermeintlichen "Abwässer" in der porösen Mondlandschaft aus Lava versickern würden. Die "Blaue Lagune" entstand quasi als Abfallprodukt.

Längst haben Mediziner die Heilkraft des Sees erkannt; das auffälligste seiner Mineralien ist Silikat, das sich als Bodensatz niederschlägt, wenn sich das Wasser von 70 auf 40 Grad abkühlt. Hauptsächlich wegen dieser Silikat-Partikel und wegen geothermischer Algen eignet sich das Wasser so gut zur Behandlung von Psoriasis (Schuppenflechte).

Inzwischen gibt es an der "Blauen Lagune" auch eine große Behandlungsanlage für Psoriasis-Patienten. Weil die im Bodenschlamm des Sees vorhandenen Mineralien und Salze heilende und pflegende Wirkung für Haut und Körper haben, hat sich inzwischen eine ganze Industrie für Hautpflege-Produkte entwickelt.

Quelle: dpa

Interessante Artikel zum Thema

Blaue Lagune - Wasser mit Heilkraft mitten im Lavafeld

(Ärzte Zeitung, 28.01.2009)

Das Baden im warmen Wasser ist nicht nur entspannend, sondern auch gesund, vor allem für Menschen mit Hautproblemen.

Island: Die Zerrissene

(Die Presse, Österreich, 26.04.2002)

Wo Wellness aus dem Boden quillt(Stern, 28.07.2004)