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👋 Herzlich Willkommen im Psoriasis-Netz. Du bist hier in der größten unabhängigen Gemeinschaft für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis im deutschsprachigen Raum.

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Selbsthilfe für Haut und Gelenke

Ein Gruppenblog von Selbsthelfer in Allgemeines

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Mitwirkende des Blogs

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Über diesen Blog

Ein Blog von Aktiven aus der Selbsthilfe

Einträge des Blogs

Selbsthilfe

November-Treffen der SHG Ostheim

Nächster Gruppentermin Unser nächstes Treffen findet am 27 Nov. 2024 um 19:00 Uhr im Rathaussaal in Ostheim statt. Gastreferentin an diesem Abend Frau Dr. Burgis Bad Königsofen . Herzliche Einladung zu unserem Treffen hierzu. Dieser Abend ist Kostenfrei! Neue Gesichter in unserer Runde sind stehts Willkommen..   https://www.shgostheim.de/ Telefonisch sind wir erreichbar Info unter: 09778/297311  
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Margita

In letzter Zeit habe ich mich etwas zurückgezogen, weil ich mich nicht so gut fühle. Zunächst gab es die beunruhigende Diagnose, dass möglicherweise Brustkrebs vorliegen könnte, was mich sehr belastet hat. Zum Glück hat sich das nicht bestätigt, aber die Zeit der Untersuchungen war trotzdem sehr anstrengend. Außerdem habe ich starke Knieschmerzen und kann kaum noch laufen. Nächste Woche habe ich einen Termin beim Orthopäden, der mir sagen wird, ob ich ein neues Knie brauche oder nicht. Diese Ung
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Jahresabschluss-Treffen der Selbsthilfegruppe

Gestern hatten wir das letzte Treffen in diesem Jahr. Leider waren einige Leute erkrankt, und so waren wir nur ein kleiner Kreis, jedoch sehr harmonisch und gemütlich. Ihre kleinen Weihnachtspräsente nahmen sie mit viel Freude entgegen und ich selbst freue mich jedes mal erneut über die Freude in ihren Gesichtern. Es gab eine Geschichte zum Nachdenken, einen kleine Weihnachtswunschkarte und eine Dekoflasche mit Kerze. Der Frieden der Welt beginnt in den Herzen der Menschen- Karl J
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Jahresabschluss- Treffen

"Lieber Julian, vielen Dank für dein Engagement in der Gruppe. Wir wünschen dir gute Besserung und hoffen, dass du bald gesund zurück bist. Wir denken an dich!" Stellvertretend für Julian lade ich zum Jahresabschluss -Treffen ein. Es findet am 28. Nov. 2025 um 19:00 Uhr im Rhöner Landgasthof "Zur Guten Quelle" Kaltensundheim Hauptstr. 07-09 statt.  Herzliche Einladung zu unserem Treffen hierzu. Bitte mit Voranmeldung bis zum 26.11.2026! Neue Gesichter in unserer Runde s
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Informationsabend der SHG Ostheim

Die Selbsthilfegruppe für Neurodermitis, Psoriasis, Vitiligo lädt zum Informationsabend ein. Die Veranstaltung findet am 27. Nov. 2024 um 19 Uhr im Rathaussaal in Ostheim statt. Die Referentin des Abends ist Frau Dr. Claudia Burgis, Dermatologin Bad Königshofen, die über aktuelle Behandlungsmöglichkeiten und Unterstützungsangebote informieren wird. Thema:  „Biologika in der Dermatologie“  ( Psoriasis - Neurodermitis ) Nutzen, Risiken, Indikationen und Kontraindikationen. Nutzen Sie die
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Info-Abend "moderne Medizin in der Dermatologie"

Unser Informationsabend zur modernen Medizin bei Neurodermitis und Psoriasis war sehr gut besucht.  Etwa 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren anwesend. Dr. Burgis erklärte die Themen sehr verständlich und klar, sodass auch Laien gut folgen konnten. Es war ein lockerer und angenehmer Abend, und im Anschluss blieb noch Zeit für persönliche Gespräche.  Ich habe den Abend mit  Frau Dr. Burgis aufgezeichnet und werde bei Gelegenheit die wichtigsten Punkte zusammen fassen.
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Gruppentreffen der Selbsthilfegruppe für Neurodermitis & Psoriasis Ostheim/Rhön

Termine der Selbsthilfegruppe für das Jahr 2022 / Gesprächsabende 21.Jan. / 04.März / 08.April / 06.Mai / 24.Juni / 29. Juli Sommerfest 09.Sept. / 21.Okt./ 02.Dez. Weihnachtsfeier. 14. Mai Jubiläums-Gruppenreise "20 Jahre an das Tote Meer" Treffpunkt für die Gesprächsabende ist:  Ostheim Kirchstr. 9 um 19:30 Uhr Der Raum wird uns von der Stadt Ostheim zur Verfügung gestellt. Wir sind noch immer auf der Suche nach einem "Verantwortlichen, Mitstreiter" für die SHG 🙃
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Gruppentreff

Nächster Gruppentermin Wir treffen uns am 04. Mai 2023 um 19:00 Uhr in in der Dorfschänke in Stockheim. Herzliche Einladung hierzu. Neue Gesichter in unserer Runde sind stehts Willkommen..   Telefonisch sind wir erreichbar Info unter: 09778/297311   Info unter: 01522 1660373
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Gesprächsabend der SHG am 02.März 2023 um 19 Uhr im Hotel Cafe Kaak in Ostheim/Rhön

Wir fahren zur Zeit auf Sparflamme , das heißt wir treffen uns in einem Rhythmus von 4 bis 6 Wochen, jedoch ohne Referenten einzuladen. Nachdem ich diese Erfahrung mit Omega 3 gemacht habe , war das ein Thema beim Gespächsabend im Jan. und wurde heiß diskutiert. Für morgen habe ich mich vorbereitet, hatte heute ein langes Telefonat mit dem Schlosskrankenhaus Friedensburg und mich durch die dortige Dipl. Trophologin Frau Althapp informiert. Übrigens einen Vortrag den Frau Althapp den si
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Gesprächsabend am 29.Feb. 24

Gemeinsam Stark! Selbsthilfe basiert auf einem Erfahrungsschatz von Betroffenen. Wir laden zum Gesprächsabend / Austausch am 29.02.2024 um 19:00 Uhr in die Gemeindescheune der evang. Kirchengemeinde Ostheim Kirchstraße 9 ein. Wir freuen uns auf neue Gesichter in unserer Runde und heißen sie herzlich Willkommen.   Info unter Tel. 09778 / 297311 https://www.shgostheim.de/ Übrigens wir haben wieder eine Dermatologin die Fragen zur Hauterkrankungen beantw
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Gesprächsabend am 25.04.24

Hilfe zur Selbsthilfe ist der Anfang! Selbsthilfe basiert auf einem Erfahrungsschatz von Betroffenen. Wir laden zum Gesprächsabend / Austausch am 25 April .2024 um 19:00 Uhr in die Gemeindescheune der evang. Kirchengemeinde Ostheim Kirchstraße 9 ein. Wir freuen uns auf neue Gesichter in unserer Runde und heißen sie herzlich Willkommen.   Info unter Tel. 09778 / 297311
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Expertenabend mit Herrn Dr. Andreas Eggert Würzburg am 28.10.21

Was Sie schon immer über Ihre Hauterkrankung wissen wollten, aber nicht zu fragen wagten! Sie haben Neurodermitis / Psoriasis / Vitiligo oder eine andere Hauterkrankung? Stellen Sie Ihre Fragen an unseren Experten Herrn Dr. Andreas Eggert Würzburg Wir laden herzlich ein zum Informationsabend am 28.Okt. um 19:00 Uhr im BRK Kreisverband Lehrsaal Sonnenstr. 1 in Bad Neustadt Dieser Abend ist kostenfrei für die Besucher Gemeinsam stark! Selbsthilfe unterstützt Betr
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Erstes Treffen im Jahr 24

Gestern hatten wir unseren ersten Gesprächsabend im Jahr 24. Zur Zeit wächst das Interesse an unserer Selbsthilfegruppe, und meine Hoffnung ist ja noch immer einen Nachfolger zu finden. Zur Begrüßung gab es ein  Kleeblatt mit einem irischen Segenswunsch darauf und ein Teelicht.  Es war ein intensiver, lebhafter Austausch zur digitalen Patientenakte, wir diskutierten das für und gegen. Teilnehmer die noch arbeiten gehen äußerten sich skeptischer. Unser nächstes  gemeinsam
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Ergänzung zum Schloßkrankenhaus Friedensburg in Leutenberg

Medizinische Abläufe und Aufnahmekriterien im Schlosskrankenhaus Das Schlosskrankenhaus nimmt Patienten stets in enger Abstimmung mit dem behandelnden Arzt, insbesondere dem Hautarzt, auf. Voraussetzung für die Aufnahme ist, dass ein Akutfall vorliegt. Patienten können nicht aufgenommen werden, wenn die Krankheitssymptome durch Medikamente, wie Kortison, unterdrückt sind. In solchen Fällen muss die medikamentöse Unterdrückung vorher abgesetzt werden, damit die Hautveränderungen sichtbar wer
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Die Therapie von Hauterkrankungen hat sich gewandelt und gerade bei der Neurodermitis tut sich da aktuell einiges.

Vortrag von Dr. Eggert Würzburg Die Therapie von Hauterkrankungen hat sich gewandelt und gerade bei der Neurodermitis tut sich da aktuell einiges. Man hat so vor 15 Jahren bei der Psoriasis gelernt, dass die Erkrankung in sich zusammenfällt wenn man weiß, was die Erkrankung verursacht und wie man das gut neutralisieren kann. Aktuell gibt es eine überschaubare Flut an Medikamenten für eine schwere Erkrankung. Bei der Schweregradeinteilung war früher noch die betroffene Hautfläche der In
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Austausch trotz ausgefallenen Vortrags!!

Unser Vortrag zum Thema: Therapien bei Neurodermitis und Psoriasis mit Biologika! Leider musste der geplante Vortrag entfallen, da die Ärztin uns gegen 16:30 Uhr informierte, dass sie einen Notarzteinsatz hat und nicht kommen kann. Wer mich kennt, weiß, das ich „ROT“ gesehen habe!!!! Also rief ich alle interessierten an, wo ich Rufnummern zuordnen konnte, die mich vorher angerufen hatten. Für unsere Stammgruppe haben wir eine Waths App Gruppe, da war es kein Problem. Mein "Gott" w
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Auch die Selbsthilfegruppe für Neurodermitis & Psoriasis trifft sich wieder

Morgenabend wird sich ein kleiner Kreis der Selbsthilfegruppe zu einem sommerlichen Abendessen in einer Gastwirtschaft in Bad Neustadt treffen. Am 30 Juli laden wir herzlich um 19.Uhr in das Kommunikationszentrum nach Ostheim ein, dies wird dann ein  offizieller Gesprächsabend sein. Am 04. Sept ist die Gruppenreise geplant, Jordanien zählt nicht mehr zum Risikogebiet Für den Oktober ist dann wieder ein Vortragsabend geplant. Herzliche Grüße Margitta Es war ein harmo
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Am 4. März haben wir einen Gesprächsabend nach sehr, sehr langer Zeit

Meine Gedanken zum nächsten Gesprächsabend! Ja, was biete ich unseren Teilnehmern an, oder was bieten die Teilnehmer selbst an, um diesen Abend informativ und angenehm für sich / uns zu gestalten.  Wir haben uns lange nicht gesehen oder nur per Waths App kommuniziert. Wie fühlen sich unsere Teilnehmer nach dieser langen Zeit? Mir ist aufgefallen das es es Ihnen oft schwer fällt über sich selbst zu sprechen und auch mal etwas offen auszusprechen. Jetzt bin ich auf eine
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ACHTSAMKEIT

Achtsamkeit war ein Thema in unserem letzten Gesprächsabend und jeder hatte eine andere Sichtweise zu diesem Thema Der Artikel ist absolut populärwissenschaftlich, das ist aber Absicht wir haben ja auch nicht den Anspruch richtig wissenschaftlich zu arbeiten. Bzw. können wir auch nicht, wir sind Laien!  Achtsamkeit!! Momentan scheint man überall mit Büchern, Internetseiten und persönlichen Blogs zum Thema Achtsamkeit beschossen zu werden. Unzählige Ratgeber werden veröffentlicht,
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„ Schlaf und Juckreiz „

Es gibt drei Schlafphasen die sich immer wieder wiederholen: den Leichtschlaf, den Tiefschlaf und den REM-Schlaf. In der ersten Hälfte der Nacht überwiegt der Tiefschlaf, in den frühen Morgenstunden eher der REM-Schlaf. Hier träumt man dann auch mehr. Im Durchschnitt durchlaufen wir vier bis sechs Schlafzyklen, von denen jeder ca. 90-100 Minuten dauert, mit unterschiedlich verteilten Anteilen der Schlafphasen. Nächtlicher Juckreiz kann in allen drei Schlafphasen auftreten, in Studien zeigt
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