Bis zu einem Drittel der Bevölkerung hat regelmäßig Beschwerden beim Schlafen. Am 21. März 2023 gibt Dr. Matthias Knop, Oberarzt am Max-Planck-Institut für Psychiatrie, einen Überblick über verschiedene Schlafstörungen und stellt Behandlungsoptionen vor.
Wie die Symptome sind auch die Ursachen vielfältig: Neben körperlichen Problemen wie der Atmung können Schlafstörungen im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen auftreten.
Der Oberarzt stellt im Vortrag vor, wie Wissen über Schlaf und Entspannungstechniken bei Schlafbeschwerden helfen können. So können Betroffene zum Beispiel bei einer Verhaltenstherapie erholsames Schlafen wieder erlernen.
Nach dem Vortrag beantwortet der Experte Fragen aus dem Publikum.
Die Veranstaltung findet online statt, Fragen können auch vorab per Mail an presse@psych.mpg.de eingereicht werden. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Zugangsdaten stehen spätestens am Veranstaltungstag auf der Internetseite beim Veranstalter – dem Max-Planck-Institut für Psychiatrie.
Weitere Informationen findet Ihr hier.

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