Online: Talkrunde zu erholsamem Schlaf
Veranstaltung erstellt von Redaktion
Experten der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin beantworten in einer live auf YouTube übertragenen Talkrunde auch Fragen zum Thema Schlaf.
Es geht u.a. um:
- Melatonin-Gummibärchen und Co: Was von diesen Mitteln zu halten ist
- Schlafen wie die Neanderthaler: Was wir von unseren Urahnen oder Naturvölkern über Nachtruhe lernen können
- Schlafforschung zwischen Wissenschaftlichkeit und Kommerz
- Wann Schlafstörungen auftreten können und wann man sich Hilfe holen sollte
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