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Online: Talkrunde zu erholsamem Schlaf

Experten der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin beantworten in einer live auf YouTube übertragenen Talkrunde auch Fragen zum Thema Schlaf.

Es geht u.a. um:

  • Melatonin-Gummibärchen und Co: Was von diesen Mitteln zu halten ist
  • Schlafen wie die Neanderthaler: Was wir von unseren Urahnen oder Naturvölkern über Nachtruhe lernen können
  • Schlafforschung zwischen Wissenschaftlichkeit und Kommerz
  • Wann Schlafstörungen auftreten können und wann man sich Hilfe holen sollte

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