"Man kann Entzündungen und Gelenkschmerzen auf natürliche Weise entgegentreten", sagen die Experten der Apotheken-Umschau. Die Redaktion hat Wissen rund um Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und den Stand der Wissenschaft in diesem Ratgeber zusammengestellt.
Nach all den Informationen gibt es mehr als 70 Rezepte, mal mehr, mal mit etwas Handarbeit nachzukochen. Das für Gemüse-Nasi-Goreng mit Spiegelei ist zum Beispiel sehr lecker 
Anwendungsgebiete: Diabetes, Rheumatoide Arthritis, Psoriasis arthritis, Nesselsucht
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