Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo,
ich beziehe regelmäßig den Newsletter des Südwestrundfunks Baden-Baden zum Thema "Was die Großmutter noch wusste". In der Folge 314 wurde über die Anwendung von Lorbeer folgendes berichtet:
Die Götter schmückten Ihr Haupt mit Lorbeerblättern. Die siegreichen
Sportler in Olympia wurden mit einem Lorbeerkranz ausgezeichnet. In
Delphi hat Pythia mit Hilfe von Lorbeerrauch das Orakel befragt. Im
religiösen Leben der Griechen spielt der Lorbeerzweig heute noch eine
große Rolle.
Medizinisch hat Lorbeer große Erfolge zu verzeichnen. Und schließlich
ist das Lorbeerblatt ein unentbehrliches Kraut in der Küche. Für
Schmorgerichte, Fische, Terrinen, Pasteten, Suppen und vieles mehr ist
Lorbeer unumgänglich.
Dr. Ina Ilkhanipur über Lorbeer:
Die Blätter enthalten zwischen 0,8% und 3% ätherische Öle: Cineol,
Eugenol, Acethyl-Eugenol. Die Früchte enthalten Terpene wie Cineol,
Terpineol.
Vorsicht! Es sind allergische Reaktionen sowohl auf das Öl des
Lorbeers als auch auf die Blätter, die eingenommen werden, möglich.
Sie können auch beim Trinken von größeren Mengen Lorbeertee auftreten.
Bei Muskelschmerzen, Verstauchungen, Zerrungen, Weichteilrheumatismus:
Lorbeeröl (Oleum Lauri) äußerlich anwenden.
Bei Haarausfall und Schuppen: 2 Teile Henna (farblos) und 1 Teil
pulverisierte Lorbeerblätter in Molke oder Joghurt einrühren, auf das
feuchte Haar auftragen, Duschhaube darüber ziehen und mindestens 1
Stunde, besser über Nacht, einwirken lassen.
Psoriasis, Neurodermitis: Pulverisierte Lorbeerblätter mit Speisequark
(40% Fett) anrühren, kühl auf die kranke Stelle auftragen und solange
einwirken lassen bis der Quark trocken ist und abbröckelt.
Diesen Ausschnitt des Newsletters gebe ich hier einfach nur wieder. Ausprobiert habe ich Lorbeer nicht...