Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Ich habe die Schuppenflechte swit 4 jahren und habe seitdem diverse kortisonsalben mit mehr oder weniger erfolg ausprobiert. Ich habe eine kleine Stelle am Bauch die ich mit Kortison pflastern koennte es wuerde mir trotzdem nicht helfen. Die Salben helfen mit eigtnlich ueberall nur nicht an dieser Stelle. Weiss jemand eine Antwort? Ich habe das Gefurehl das die Haut an dieser Stelle "dicker" zu sein scheint. Ist es moeglich, dass der Wirkstoff die Zellen garnicht erst erreicht sondern in den Schuppen zurueckbleibt?
Ich habe die Psoriasis auch am Kopf wo es am heftigsten ausgepraegt ist. Gibt es irgendeine Art von Shampoo das hilft? Ich habe drezeit eine art lotion die mich nicht wirklich zufriedenstellt...
Freue mich auf Antwort!!
ps. Entschuldigung an dieser Stelle fuer meine grausige Rechtschriebung aber ich bin in Eile!!!