Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich bin total verzweifelt. Ich bin vor 1 Woche beim Hautarzt gewesen. Weil ich einen sehr grossen roten Fleck auf der Eichel bekommen hatte.
Der Hautarzt sagte, das es sich wohl nur um einen Ausschlag handelt, den man auch ohne Geschlechtsverkehr bekommen kann und sehr oft vorkommt.
Daraufin verschrieb er mir die cortisonhaltige Advantan-Creme.
Die soll ich 2mal täglich benutzen. Jetzt nach einer Woche, brennt desöfteren die Stelle und der rote Fleck hat sich sehr geändert. In der mitte ist es ein wenig weiss geworden - ist das nur der Heilungsprozess??? ( siehe das Bild).
In einer Woche soll ich wieder zum Hautarzt gehen.
Kann mir jemand sagen ob dieses noch normal ist? Bin schon total verzweifelt, weil es durch die Creme nicht besonders besser wird.
http://img256.imageshack.us/my.php?image=penisfleckly2.jpg
Über Antworten würde ich mich echt freuen
Vielen Dank