Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Schuppis!
Auch in diesem Jahr gehts wieder ans Tote Meer!
Hotel LOT - wiedermal gebucht bei Wessel in Hamburg.
Ich freue mich schon auf die Zeit, wenn die Schuppen wieder fliegen! :-))
Zur Zeit geht es mir leider gar nicht gut. Ich habs wieder überall und es kotzt mich an!
Mein Dok hat da eine Aktinische Keratose diagnostiziert, was aber noch nicht so ganz fest steht.
Was soll ich machen??
Keine Sonne mehr? Nur noch schmieren? Nie mehr erscheinungsfrei sein??
Hmmm........ich habe es nie so übertrieben, wie andere, die sich gleich vom 3. Tag an rund um die Uhr in die
pralle Mittagssonne legen und über den ganzen Tag schmoren lassen. Es ist ja wahr, das die Haut nichts vergißt.
Wenn die "Sonnenuhr" voll ist, ist der Ofen aus!
Welche Meinung habt Ihr dazu?
Es würde mich sehr freuen, wenn ich wieder auf die netten Leute vom Vorjahr treffen würde.
Wer fliegt denn noch ab Mitte Mai?