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Herzlich willkommen!

👋 Herzlich Willkommen im Psoriasis-Netz. Du bist hier in der größten unabhängigen Gemeinschaft für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis im deutschsprachigen Raum.

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Allgemeines

Lebenszeichen

hallo meine lieben, ich habe lange hier nix geschrieben. mein leben ist im moment ein bisschen aus den fugen. war die letzten wochen ziemlich krank. wahrscheinlich schreit mein körper einfach auf, er will keinen kummer und keinen stress mehr. habe mir 2 wochen krankenstand gegönnt und die verordnete bettruhe eingehalten. ich muss sagen, ich könnte mich gewöhnen, lange schlafen, essen und fernsehen, viel lesen, die seele baumeln lassen. dann kommt aber wieder das blöde schlechte gewissen u
Felicia

~~♥~~

Wenn das Leben zusammenbricht, und die Mauern ins wanken kommen, brauch man jemanden, der Klartext spricht. Auch wenn man noch meilenweit von einem klaren Gedanken entfernt ist, muss man klare Worte hören, um überhaupt wieder den richtigen Weg zu finden. Am Tiefpunkt meines Jahres gab es eine Person, die ich kaum kannte. Doch sie sagte ein paar bestimmte Worte, die ich nie vergessen werde: "Es wird alles besser werden. Auch wenn es sich jetzt noch nicht so anfühlt. Und es wird besser werd
Momo
  • Momo

Absage

Hallo ihr lieben, ich wär ja nicht ich, wenn ich nicht so wär wie ich einfach nunmal bin. also bin ich hergegangen und hab nach meinem instinkt gehandelt, gestern abend noch und per e-mail auf meine absage reagiert. und dass ihr was zum schmunzeln habt und euch mal wieder denkt:"das bringt auch nur die sasa fertig" will ich euch diese nette e-mail nicht vorenthalten Werte Frau B*********, hiermit bedanke ich mich recht herzlich für Ihre Absage, die Sie mir erteilt haben. Nach lesen Ihrer E-M
Sasa
  • Sasa

Enttäuschung

Ich stecke momentan mitten in einer Bewerbungsphase und naja, ich hatte am Dienstag ein Vorstellungsgespräch auf das ich mich auch gut vorbereitet habe. die gute dame und ich verblieben, dass sie mich morgen telefonisch kontaktieren wird und dann würde ich mehr erfahren. als ich vorhin meine e-mail abrufte wurde ich eines besseren belehrt. ich habe eine absage bekommen, daraufhin rief ich an um zu wissen, warum denn, denn schliesslich kann ich mich nur so weiter entwickeln. als begründung kam m
Sasa
  • Sasa

Erleuchtung

Fast jede Frau kennt dieses frustrierende Erlebnis: Man ist einigermaßen zufrieden mit sich und der Welt bis man mit einem superschicken Rock oder ähnliches eine Umkleidekabine betritt und nackt und verletzlich im kalten Neonlicht die grausame Wahrheit im Spiegel entdeckt. Jeder „Makel“ wird bis ins kleinste ausgeleuchtet und wenn man sich wie ich meist nur von vorn sieht und kennt (was in meinem Fall auch nicht besser nur gewohnter ist), rennt man schreiend aus dem Kaufhaus ins nächste Fitnesss
Antje
  • Antje

Die kleinen Dinge die das Leben so schön machen..

Mein Kleiner ...etwas still...in sich zurück gezogen... Hat vor 2 Jahren seinen Sport gefunden. Tischtennis ! wie oft vorher waren wir aneinander gerasselt... melde dich mehr...du bist doch ein schlauer Kerl ,nicht dumm trau dich ! weinend kam dann die Antwort " Mama ,die andern lachen immer über mich wenn ich was falsches sage !" nichts neues ...also sagte er lieber nicht´s Nicht das er dumm oder doof war...ich würde fast sagen er hatte resegniert. Minimaler Arbeitsaufwand bringt auch E
Suzane

Ein Problem ...ist ein Problem

Ich habe gestern lange mit einer ganz lieben Freundin telefoniert....leider wohnt auch sie viel zu weit weg als das man sich öfter sehen könnte ( nix neues bei mir alle mir wichtigen Personen wohnen am ***** der Welt...hmmm oder bin ich es ?? ) Eigentlich wollte sie nicht über sich reden....wie so üblich.Sie redet nicht gern über sich...hört lieber zu.... Habe ihr gesagt immer wirst du immer mit dem Scheiß von allen Seiten zu gemüllt....Ich will jetzt mal hören wie es dir geht ! Ihre Ausführ
Suzane

Bahngeschichte - Letzter Teil

Die zweite Hälfte des 18. und die erste Hälfte des 19. Jahrhunderts ist für mich die faszinierendste Zeit in der Vergangenheit. Man erfand pausenlos neue Dinge, die anfangs oft als Unterhaltung, d.h. zum Spaß vorgeführt wurden, bis man entdeckte, dass vieles davon tatsächlich im Alltag nützlich ist (z.B. Gaslampen oder der Telegraph, der, bis ihn die Bahn neu entdeckte, langsam in der Ecke einstaubte). Vor kurzem war ich in der Babylon-Ausstellung im Pergamonmuseum und kann seitdem wieder einmal
Antje
  • Antje

Krieg im Spätdienst

Hi Ihr, ich sitze mal wieder im Spätdienst. Im Groß-Großraum mit mir die Kollegen, die die Berliner Morgenpost und die WELT auf den Weg bringen, damit morgen da auch noch etwas halbwegs Aktuelles drin zu finden ist. Ich verfolge also notgedrungen, was da in Ossetien passiert. Warum sind Menschen so? Warum sind ganze Völker bzw. Regierungen so? Ich bin so froh, dass wir in einer Gegend leben, die jetzt schon so lange ohne Krieg ist. Das hört sich immer nach großen Worten an, aber wenn ich mir v
Claudia

1861 - Mord auf der Strecke Mühlheim-Paris

Über die Beschaffenheit des Bahnabteils hat man sich erst gar keine und später sehr viele Gedanken gemacht. Anhänger von „liberté“ „égalité“, und „fraternité“ glaubten sich fast schon am Ziel ihrer Träume: Männer und Frauen, arm und reich, alt und jung – alle in einem Abteil. Die Eisenbahn als Instrument der Demokratisierung. Aber wie das mit Idealisten so ist, während sie träumten, setzten die Bahngesellschaften, die mit solchem Unsinn nichts am Hut hatten, die Trennung schön fort. Reich saß
Antje
  • Antje

historisches Allerlei

Nichts hat in das alltägliche Leben von Europäern so eingeschlagen wie die „Erfindung“ der Eisenbahn Anfang des 19. Jahrhunderts. Natürlich kannte man Dampfkraft schon so ca. 100 Jahre lang, aber plötzlich konnte man mit ihr Menschen und Güter in relativ kurzer Zeit von A nach B schaffen. Das war eine Sensation. Der Raum um einen herum verdichtete sich und die Zeit nahm an Geschwindigkeit zu. Musste man früher 3 Tage lang in der Postkutsche die schlechten Straßen langholpern, um die Großmutter
Antje
  • Antje

Typologie der Scorpion -Frau

( Typologie ) Frau Skorpion ist eine tiefgründige und leidenschaftliche Vertreterin des schwachen Geschlechts. Obgleich dieser Begriff eigentlich gar nicht so recht zu diese Eva passen will. Denn diese Lady ist zwar durch und durch weiblich, doch alles andere als schwach. Vielmehr ist sie eine patente und äußerst lebenstüchtige Zeitgenossin, die es mit jedem Lebensproblem (und natürlich auch jedem Mann) aufnehmen kann. Und je größer das Problem bzw. die Herausforderung, um so besser. Frau Skorpi
Danila

Skorpione

Wer noch kein Skorpion zum Partner hatte, der ist an der Liebe und vor allem am Thema Romantik glatt vorbeigegangen. Man unterstellt Skorpionen fast schon wundersame Fähigkeiten in Sachen Erotik, und bekanntlich ist ja an jedem Gerücht etwas dran. Die Liebe eines Skorpion ist immer unvergesslich. Der Skorpion ist leidenschaftlich und kühl zugleich und wird einen nie wirklich wissen lassen , was in ihm vorgeht. Skorpione sind nichts für schwache Gemüter. Die Skorpione fordern von Ihrem
Danila

Like the Way I do

Like the way I do - Melissa Etheridge Is it so hard to satisfy your senses You found out to love me you have to climb some fences Scratching and crawling along the floor to touch you And just when it feels right you say you found someone else to hold you Does she like I do Tell me does she love you like the way I love you Does she stimulate you attract and captivate you Tell me does she miss you existing just to kiss you Like the way I do Tell me does she want you infatuate and haunt y
Momo
  • Momo

Ängste

guten abend, eiskalt und nur mehr regen mitten im juli, frösteln und nix mit schlafen, wieder mal. nacht der ängste, kennt ihr das? geht mir einfach so viel durch den kopf. vor allem die angst alleine alt zu werden. der widerspruch an der sache ist aber das ich derzeit keine nähe aushalten kann und mich doch soooo sehr danach sehnen. ich bin eine soo doofe kuh. warum können einem die zweifel und ängste davon abhalten zu leben. einfach alles bestimmen was männer betrifft. hiv und hepatit
Felicia

Warum?!

Warum bin ich ihr plötzlich so egal? Wir waren über 2 Jahre zusammen und jetzt tut sie so, als ginge mich ihr Leben nichts mehr an. Sie tut so, dass jetzt, wo ich eine neue Wohung gefunden habe, alles wieder vergessen ist. Als wäre nie etwas zwischen uns gewesen. Sie geht mit Leuten aus. Mehrfach in der Woche. War es nicht das, was sie vermisst hatte? War es nicht das, was ich auch immer wollte? Warum hat sie es mit mir nie gemacht? Warum hat sie jetzt für jeden Zeit, aber hatte nie Zeit
Momo
  • Momo

Es passt so 100%ig

Comfortable as I am I need your reassurance And comfortable as you are You count the days But if I wanted silence I would whisper And if I wanted loneliness I'd choose to go And if i liked rejection I'd audition And if I didn't love you You would know... And why can't you just hold me? And how come it is so hard? And do you like to see me broken? And why do I still care? still care ? You say you see the light now At the end of this narrow hall I wish it didn't matter I wish I
Momo
  • Momo

mystische Orte

hallo, 11.urlaubstag, immer noch in den bergen, eigentlich immer noch regen. macht nix, urlaub bedeutet einfach mal schlafen wenn man mag und kann, viele bücher lesen (dazu komm ich sonst eh nie) und träumen. träumen...... das ganze jahr über weiß ich morgens nie ob ich geträumt habe oder nicht, ab und zu wenn es ein albtraum ist ja, sonst nein. hier träume ich rund um die uhr, von menschen an die ich ewig nicht mehr gedacht habe, erinnerungen, dinge aus meiner kindheit, verlorene liebeleien
Felicia

Geschafft

Hallo Leser wir sind geschafft. Nach wochen- oder fast monatelanger Vorbereitung gingen die Umbauarbeiten am Forum gestern richtig los. Das ist immer aufregend und anstrengend. Heute habe ich mich um 10 Uhr vor die Kiste gehockt, und bis auf ein kurzes Mittagessen war ich kaum woanders. Mittags kam Christian, der mir seitdem zur Seite steht (besser: sitzt). Es sind noch viele Kleinigkeiten, die verbessert werden müssen - aber das muss für heute warten, sonst wird das nur noch Gekräusel. Es g
Claudia

Urlaub, 3. Tag

hi leute, urlaub 3. tag. ich schwimme, esse und schlafe rund um die uhr. alles immer schön abwechselnd, einfach herrlich hier. seit wochen kann ich weder schlafen noch mit appetit essen. hat sich alles schlagartig geändert als ich mit meiner gesamten familie hier ankam. alles ist irgendwie anders in der familienhorde, gemeinsam essen ist schon für mich was besonderes. hab ich ja nie, schei....... leben als single. tut gut wieder aufzuwachen und da ist schon jemand (meine mam) die schon ma
Felicia

Blogkommentare

  • Timura81m

    Zehnagel

    Timura81m ·

    Ich gehe tatsächlich als Mann ab und zur Nagelpflege, die schaffen das besser als ich. Hab sie auch mal lackieren bzw. Gel auftragen lassen - in dunkelblau - :-). Habs mal Kortisonsalbe bzw. schaum versucht, in der Hoffnung, dass das besser ins Nagelbett dringt, hat leider nicht viel gebracht. Enge Schuhe oder wo die Nagel vorne anstossen sind definitiv nicht angebracht. Aktuell habe ich den Eindruck das die Nutzung des Biological Skyrizi auch beim Nagelbett hilft und er hoffentlich entzündungsfrei/gerade neu wächst.
  • Burg

    Über 6 Jahre Therapie mit Secukinumab (Cosentyx®) - hier aktuell fortgeschrieben von Jan. 2022 bis Nov. 2023

    Burg · (bearbeitet)

    Hallo @GrBaer185 , vielleicht ist das hier nicht der richtige Platz, Du darfst die Zitate gerne verschieben. - Mein Lieblingsthema: Weniger = Mehr. LG Burg

    Schuppenflechte

    - Biologika oft schon bei halber Dosis wirksam

    AU=Daniela Hüttemann, Pharm Z, 5.6.2026

    Etwa 3/4-tel der 244 gut auf biologische IL-17-, IL-23- Inhibitoren eingestellten Pso-Patienten mit stabiler, niedriger Krankheitsaktivität konnten schrittweise ihre Dosis, oft sogar bis auf die Hälfte reduzieren; manche spritzen nur noch halbjährlich. Auf die Standarddosierung durfte während der Studie jederzeit zurückgekehrt werden. Die Leitlinien werden evtl. angepasst.

    Nach 18 Monaten wurde die Wirkung der Dosierungen verglichen. Bei reduzierter Dosis gab es keine schweren Nebenwirkungen und die Biologikals sollen lebenslang angewendet werden.

    https://www.pharmazeutische-zeitung.de/biologika-oft-schon-bei-halber-dosis-wirksam-165785/

    - Dose Reduction of IL17 and IL23 Inhibitors in Psoriasis ( BeNeBio study ): An International, Pragmatic, Multicentre, Randomised, Controlled, Non-Inferiority Trial

    AU=Juul MPA van den Reek, et al., Lancet Regional Health EU, 1.6.2026

    IL17i ( secukinumab, ixekizumab, bimekizumab, brodalumab ) or IL23i ( guselkumab, risankizumab, tildrakizumab )

    https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(26)00133-X/fulltext

    • Danke 1
  • Burg

    Die aktive Form des Vitamin D (1,25D3) vermindert die IL-17 Freisetzung durch Th17-Zellen

    Burg ·

    Stellenwert des Vitamin D bei Autoimmunerkrankungen

    AU=Ales Janda, arthritis + rheuma 45, 44–50, 2025

    Zitat: "Bei T-Zellen reduziert Vitamin 1,25(OH)₂D₃ die Produktion von proinflammatorischen Zytokinen wie IL-2, IL-17 und Interferon-gamma (IFN-γ). Es vermindert die zytoto xische Aktivität und Proliferation sowohl von CD4 + – als auch von CD8 + -T-Zellen. Außerdem kann 1,25(OH)₂D₃ die Bildung von FOXP3 + regulatorischen T-Zellen (Treg) und von IL-10-produzierenden Typ-1-regulatorischen T-Zellen (Tr1) fördern. Diese T-Zell-Subpopulationen spielen eine Schlüsselrolle in der Unterdrückung überschießender Im munreaktionen und sind für die Aufrechterhaltung der Immuntoleranz entscheidend [10]"

    Zitat: "Psoriasis, Uveitis und rheumatoide Arthritis Neben MS berichteten Fang et al. [15] über eine inverse Assoziation zwischen höheren 25(OH)D3-Spiegeln und einem geringeren Risiko für nicht infektiöse Uveitis, Psoriasis und rheumatoide Arthritis (RA). Diese Ergebnisse bestätigen frühere Forschungsergebnisse. Eine Kohortenstudie von Merlino et al. [17] fand beispielsweise, dass Frauen mit einer höheren Vitamin-D-Zufuhr ein signifikant geringeres Risiko für RA aufwiesen."

    [10] Prietl B, Treiber G, Pieber TR, Amrein K. Vitamin D and immune function.

    Nutrients 2013; 5(7): 2502–2521. DOI:10.3390/nu5072502

    [15] Fang A, Zhao Y, Yang P et al. Vitamin D and human health: evidence from Mendelian randomization studies.

    Eur J Epidemiol 2024; 39: 467–490. DOI:10.1007/s10654-023 01075-4

    [17] Merlino LA, Curtis J, Mikuls TR et al. Vitamin D intake is in versely associated with rheumatoid arthritis.

    Arthritis Rheum 2004; 50(1): 72–77. DOI:10.1002/art.11434

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