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Herzlich willkommen!

👋 Herzlich Willkommen im Psoriasis-Netz. Du bist hier in der größten unabhängigen Gemeinschaft für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis im deutschsprachigen Raum.

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Allgemeines

Sasas Blog

diesen Samstag hab ich einen sehr sehr lieben Menschen in Stuttgart wieder getroffen. Ich habe mich tierisch gefreut und im gegensatz zu Köln konnten wir uns auch richtig lange unterhalten. Mein Fazit: mein gefühl hat mich nicht enttäuscht und Lothar1 ist ein wunderbarer Mensch Für mich war es ein gelungener Abend mit gegenseitiger Selbst weihräucherung *kicher* Wir sehen uns grosser, ich zähl schon die Tage noch ein Bildle:
Sasa
  • Sasa

Monas Etwas

Ich stelle mal hier auch meinen Beitrag aus dem Forum rein, denn ich finde ihn im Nachhinein auch ganz gut gelungen. Habe Pso seit ich 5 Jahr alt bin und habe mir vor zwei Jahren mein erstes Tattoo stechen lassen. Ich habe es an einer Stelle, an der ich nie Pso hatte und auch bisheute nicht habe. Ich habe durchs Tätowieren keinen Schub bekommen und auch der Heilungsprozess war superschnell! Es wird sicher auch nicht mein einziges Tat bleiben. Ich finde es unfair, Menschen, die sich tätowier
Momo
  • Momo

Monas Etwas

Du bist mein wunder Punkt. Mein Wunder und mein Punkt an dem ich mich orientiere. Du bist wunderbar. Voll mit Wundern die dir aus den Augen scheinen. Du bist meine Wunde. Mein Riss im Leben der immer wieder aufplatzt.
Momo
  • Momo

Monas Etwas

Ich wirke wie zerrissen und wieder zusammengesetzt. Kerben am Körper jucken und glühen. Mein Äußeres ist rot- und taubgekratzt wie meine Gedanken. Ich zerfalle in millionen kleine Stücke und bin Schnee in einem Bett.
Momo
  • Momo

Margittas Blog

Hallo Leute, es ist soweit! Morgen gegen 9.30 Uhr werden wir die SHG Ostheim /Rhön mit einem Kleinbus und einem privat PKW nach Frankfurt zum Airport starten. Für alle die es nicht wissen, wir fliegen morgen an das Tote Meer nach Jordanien. Am Flugschalter der Royal Jordanian werden wir auf unsere Teilnehmer aus dem gesamten Bundesgebiet treffen. Ich merkte in den letzten Tagen durch die vielen Anrufe, dass eine gewisse Spannung und Vorfreude in der Luft liegt. Wir / ich werden versuchen Euc
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

Sasas Blog

seit Wochen der neue Trend im Pso- Netz, unglaublich aber wahr: Immer mehr User verschwinden, nein nicht spurlos, sie treten es lauthals im Forum breit, dass sie auch jah nochmal viel aufmerksamkeit bekommen. Es wurde eine ganze Welle losgetreten, die nicht zu enden scheint, jeder der zu sich finden möchte, zu wenig Zeit mit Nase- bohren verbringt oder einfach nicht mehr die Zeit findet der körperlichen Hygiene nachzukommen, verabschiedet sich. Sie machen es nicht still und heimlich, oder nehm
Sasa
  • Sasa

Sasas Blog

gestern hatte ich mal wieder einen meiner herrlich, tollpatschigen tage... es war fallentienstag, ganz genau ich hab so ziemlich alles fallen lassen was mir in die hände kam. beim mittagessen hat es angefangen, die nudeln schon so gut wie abgekocht, fällt mir dieses schöne volle glas pesto auf den weissen fliessenboden der dann grün war. auf arbeit abends lies ich dann diverse briefe fallen und hebte sie wieder auf genauso wie sogenannte boxenlabels (stück papier bzw. pape). zwischendurch ma
Sasa
  • Sasa

Spontane Auszeit

hallo, heute gehts mir irgendwie besser, hab mir einfach mal eine auszeit gegönnt, spontane entscheidung - urlaub ab heute 12 uhr für eine woche. mach mir ein paar schöne tage, fahrt ins blaue mit freunden. mal schauen wo wir landen werden, mädels sind da ja unkompliziert. wir lesen uns ab juni wieder. lg felicia
Felicia

Neue Psoriasis-Stellen

hallo, bin gerade vom hautarzt gekommen, die rauen stellen an meinen füßen die mich jetzt schon einige zeit plagen sind pso. hab geweint, lange ist`s her das ich neue psostellen hatte. ich weiß schon das ich sehr begünstigt bin was meine haut betrifft, trotzdem tut`s weh. der arzt meinte: 8 wochen hawai wären gut (scherzerl! vom arbeitslosengeld?). war sicher der viele stress in letzter zeit, der kopf lässt ihn nicht zu, der körper reagiert trotzdem. also heute abend salbe drauf, folie drü
Felicia

Sasas Blog

zur vorgeschichte: wir befinden uns seit wochen in der renovierung meines alten kinderzimmers, der umbau zu einem büro und gästezimmer steht an. in den wochen haben wir etwas in meiner kindheit rumgemistet uns so manches gefunden, dinge, wo mir die aller tollsten geschichten zu einfallen, aber das wär jetzt wohl echt zu viel des guten. wie dem auch sei, seit gestern abend nun stehen wir vor einem völlig leer geräumten zimmer, das äusserst renovierungsbedürftig ist. von meinen eltern hab ich m
Sasa
  • Sasa

Claudias Blog

Hallo Leser heute ist unser letzter Tag und gleich geht unser letzter Abend hier los. Wir haben heute wenigstens ein kleines Geheimnis lüften können - an der Rezeption kann man einen "Biergutschein" kaufen und damit Geld sparen. Den Gutschein gibt man dann an der Bar ab. Das Personal hier ist - ich erwähnte es bestimmt bereits - freundlich, sehr freundlich. Und schnell. Beim Frühstück hatte ich mir gerade ein Brötchen belegt. Ich zog nochmal los, um irgendwas zu holen. Und wusch - als ich wie
Claudia

Claudias Blog

Heute war ein absoluter Gammeltag, gammliger geht es nun wirklich nicht mehr. Nach dem Frühstück gingen wir an den Strand und lagen und lagen und lagen dort. Zwei Sonnenbäder, ansonsten Schatten, Lesen, Musik hören, Rumhängen... Feine Sache das. Einen Spleen muss der Mensch ja haben, und so erinnere ich mich, dass ich auch schon für meinen letzten Aufenthalt am Toten Meer in Israel Musik herausgesucht habe. Ich habe mir "damals" ganze Playlisten für 2, 3, 5... Minuten zusammengestellt. So musst
Claudia

Claudias Blog

Hallo Leser heute war es hier heiß, für meine Begriffe sehr heiß. Ich kann keine genaue Temperatur nennen, aber wenn der Wind so heiß ist, dass ich deutlich die Wüste spüre, und die Füße im Swimmingpool kühlen muss, damit das Pumpen des Kreislaufs aufhört, ist es heiß. Basta Netter Dialog am Nachbartisch: Sie fragt "Wo hast Du das Ei hingetan?" Er: "Zu den anderen Eiern." Das sieht man dann auch, als beide aufstehen - an der Hosentasche Heute war ich zum ersten Mal (für dieses Mal) im Tote
Claudia

Ich bin ja schon groß

guten abend, kennt ihr das auch als frau, den satz: "ich kann das schon selbst, bin ja schon ein grosses mädchen"! morgen ist wieder mal so ein tag wo ich es hasse eine frau zu sein, handwerker haben sich angesagt, meine dachfenster werden endlich nach fast 10 jahren kampf mit der hausverwaltung renoviert. das heisst, morgens um 7 uhr stehen die schreiner draussen und stürzen sich auf meine fenster und meine wohnung. angesagt ist abschleifen und neu ölen, das heisst, staub und dreck bis in
Felicia
Buntes Allerlei

Wir waren in Petra

Den ganzen Tag musste ich Rolf vorbeten, dass wir *nach* Petra fahren und nicht *zu* Petra Naja, er hatte mal eine Freundin gleichen namens, ziemlich weit vor meiner Zeit... Leute, egal, was der Fahrer oder sonstwer erzählt: Nehmt Euch für Petra, wenn Ihr je dort hinkommt, mindestens sechs Stunden Zeit. Ihr kommt aus dem Staunen nicht mehr 'raus, das verspreche ich. Aber: Nehmt genug Zeit mit. Eigentlich ja zwei Tage, aber wenn's nur ein Tagesausflug sein darf, mindestens sechs Stunden.
Claudia
Buntes Allerlei

Kekse!

Liebe Leser der Alleinunterhalter hat leider seinen Auftrag übererfüllt und bis 1 Uhr musiziert - wenn Alleinunterhalten schon Abba imitieren... Jedenfalls fanden wir recht schwer in den Schlaf, weil das Amüsement am Pool-Rand stattfindet, der sich auf dem Hotel-Innenhof befindet. Danach wurde es nur unwesentlich besser - es gab kein warmes Wasser, den ganzen Tag nicht. Klar ist das in Ländern, die es wärmer haben als wir, öfter so. Nervt trotzdem, wenn man dringend die Haare waschen
Claudia
Buntes Allerlei

Warum es keinen Streit um Ventilatoren gibt

Lieber Leser etwas planlos stolperten wir in den Tag. Frühstück war, wie Frühstück in Hotels eben so ist. Menschen, die so etwas wie Wiener Würstchen zum Frühstück mögen, werde ich wohl nie verstehen. Wurst und Käse waren auch da. Aber Humus - pürierte Kichererbsen - hmhhhh. Lecker, lecker. Wir lernten Frau Freimuth und die Anlage vom Dead Sea Spa Hotel kennen - und wurden danach an die Sonne geschickt. Die brennt hier so erbarmungslos 'runter, dass sie mir manchmal schon physisch au
Claudia
Buntes Allerlei

Trip ans Tote Meer – der erste Tag

Hallo Ihr, ich bin schlapp und todmüde, will dennoch von meinem ersten Tag vom Trip ans Tote Meer berichten. Wir bleiben ja nur eine Woche - deshalb wird der Bericht insgesamt sicherlich überschaubar. Also: Wir sind für meine Begriffe sehr früh (6 Uhr) los, um mit dem ICE und 1x Umsteigen nach Frankfurt/M. zu fahren - aber Berlin fliegt nichts nach Amman. Einchecken etc. in Frankfurt war völlig okay und fiel natürlich gegen die Procedur bei El Al absolut positiv auf - keiner, der
Claudia

Das ganze Jahr Mutter

hallo, sonntag ist muttertag........... wie verbringt ihr ihn, schliesst ihr euch dem allgemeinen kommerzdenken an oder seid ihr einfach das ganze jahr mutter? ich für meinen teil ignoriere diesen tag, mein sohn ist mir das ganz jahr ein guter sohn, ich kümmere mich das ganz jahr um meine mama. wir brauchen also keinen vorbestimmten tag um "muttertag" zu spielen. schlimm wenn in familien nur einmal im jahr an die mutter gedacht wird und dann mit blumen und essen gehen vieles andere was so sc
Felicia

Suzanes Blog

Habe euch noch gar nicht von meiner Zusammenkunft mit einer Heilerin in der Tomesa berichtet. Setze das extra nicht in Forum..weil ich keinen Wert auf eine große Diskussion lege ,ob sinnvoll oder nicht ! Interessiert hat mich das schon immer...Aber besagte Heiler,waren für nur mal so zum aus probieren aus Neugierde einfach zu weit weg . Diesmal hatte ich Glück. Während einer Zigarettenpause...fasste ich ein paar Gesprächsfetzen auf zwischen 2 Pat. auf und wußte sofort worum es ging ! Spanne
Suzane
Buntes Allerlei

Verbale Gefangenschaft in der U-Bahn

Heute hat mich eine Frau in der U-Bahn in verbale Gefangenschaft genommen. Wie immer las ich auf dem Weg zur Arbeit meine Zeitung. Eine Frau stieg ein, setzte sich neben eine offenbar ihr bekannte Frau - und plapperte ohne Punkt und Komma bis zum Aussteigen etwa 15 Minuten später, Klatsch und Tratsch über ganz fürchterliche Dinge, die Bekannten und Verwandten widerfahren sind, und über Kollegen. Die Frau plapperte so viel wie ich an zwei Tagen nicht rede. Zum Zeitunglesen kam ich nicht mehr
Claudia

Kann man zwei Leben leben?

guten morgen, der mensch ist ein gewohnheitstier, gehts euch auch so? kann man zwei leben leben, alles schön feinsäuberlich trennen? mir gehts im moment so *lach* frühstück mit meinem schatz......... morgens aufwachen und jemand lächelt einem an, warmes gefühl, küsschen, lachen über meine wuscheligen haare und gesagt bekommen, du schaust einfach süss aus. geht runter wie balsam, auch noch in der ubahn hallte es nach in mir. ausserdem jemanden der mir kaffee macht, ich darf im bett bleiben
Felicia

Blogkommentare

  • Burg

    Über 6 Jahre Therapie mit Secukinumab (Cosentyx®) - hier aktuell fortgeschrieben von Jan. 2022 bis Nov. 2023

    Burg · (bearbeitet)

    Hallo @GrBaer185 , vielleicht ist das hier nicht der richtige Platz, Du darfst die Zitate gerne verschieben. - Mein Lieblingsthema: Weniger = Mehr. LG Burg

    Schuppenflechte

    - Biologika oft schon bei halber Dosis wirksam

    AU=Daniela Hüttemann, Pharm Z, 5.6.2026

    Etwa 3/4-tel der 244 gut auf biologische IL-17-, IL-23- Inhibitoren eingestellten Pso-Patienten mit stabiler, niedriger Krankheitsaktivität konnten schrittweise ihre Dosis, oft sogar bis auf die Hälfte reduzieren; manche spritzen nur noch halbjährlich. Auf die Standarddosierung durfte während der Studie jederzeit zurückgekehrt werden. Die Leitlinien werden evtl. angepasst.

    Nach 18 Monaten wurde die Wirkung der Dosierungen verglichen. Bei reduzierter Dosis gab es keine schweren Nebenwirkungen und die Biologikals sollen lebenslang angewendet werden.

    https://www.pharmazeutische-zeitung.de/biologika-oft-schon-bei-halber-dosis-wirksam-165785/

    - Dose Reduction of IL17 and IL23 Inhibitors in Psoriasis ( BeNeBio study ): An International, Pragmatic, Multicentre, Randomised, Controlled, Non-Inferiority Trial

    AU=Juul MPA van den Reek, et al., Lancet Regional Health EU, 1.6.2026

    IL17i ( secukinumab, ixekizumab, bimekizumab, brodalumab ) or IL23i ( guselkumab, risankizumab, tildrakizumab )

    https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(26)00133-X/fulltext

    • Danke 1
  • Burg

    Die aktive Form des Vitamin D (1,25D3) vermindert die IL-17 Freisetzung durch Th17-Zellen

    Burg ·

    Stellenwert des Vitamin D bei Autoimmunerkrankungen

    AU=Ales Janda, arthritis + rheuma 45, 44–50, 2025

    Zitat: "Bei T-Zellen reduziert Vitamin 1,25(OH)₂D₃ die Produktion von proinflammatorischen Zytokinen wie IL-2, IL-17 und Interferon-gamma (IFN-γ). Es vermindert die zytoto xische Aktivität und Proliferation sowohl von CD4 + – als auch von CD8 + -T-Zellen. Außerdem kann 1,25(OH)₂D₃ die Bildung von FOXP3 + regulatorischen T-Zellen (Treg) und von IL-10-produzierenden Typ-1-regulatorischen T-Zellen (Tr1) fördern. Diese T-Zell-Subpopulationen spielen eine Schlüsselrolle in der Unterdrückung überschießender Im munreaktionen und sind für die Aufrechterhaltung der Immuntoleranz entscheidend [10]"

    Zitat: "Psoriasis, Uveitis und rheumatoide Arthritis Neben MS berichteten Fang et al. [15] über eine inverse Assoziation zwischen höheren 25(OH)D3-Spiegeln und einem geringeren Risiko für nicht infektiöse Uveitis, Psoriasis und rheumatoide Arthritis (RA). Diese Ergebnisse bestätigen frühere Forschungsergebnisse. Eine Kohortenstudie von Merlino et al. [17] fand beispielsweise, dass Frauen mit einer höheren Vitamin-D-Zufuhr ein signifikant geringeres Risiko für RA aufwiesen."

    [10] Prietl B, Treiber G, Pieber TR, Amrein K. Vitamin D and immune function.

    Nutrients 2013; 5(7): 2502–2521. DOI:10.3390/nu5072502

    [15] Fang A, Zhao Y, Yang P et al. Vitamin D and human health: evidence from Mendelian randomization studies.

    Eur J Epidemiol 2024; 39: 467–490. DOI:10.1007/s10654-023 01075-4

    [17] Merlino LA, Curtis J, Mikuls TR et al. Vitamin D intake is in versely associated with rheumatoid arthritis.

    Arthritis Rheum 2004; 50(1): 72–77. DOI:10.1002/art.11434

    VitD Autoimun.pdf
  • GrBaer185

    Therapieoptimierung bei Biologika am Beispiel Secukinumab (Cosentyx)

    GrBaer185 ·

    Hallo @aleajactaest ,
    Du schriebst zuletzt:
    "Aus seiner Sicht ist das nachvollziehbar, aber ich tendiere auch zu einem Versuch mit gestrecktem Intervall. Ich spüre ja, obs funktioniert oder nicht."

    Wie geht es Dir heute, was ist bei Dir der aktuelle Stand?
    Hast Du das Biologikum gewechselt?
    Über eine Schilderung Deiner Erfahrungen seit Januar letzten Jahres würde ich mich freuen.
    Alles Gute und viele Grüße!

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