Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Forum,
hab mich jetzt bisschen eingelesen, finde es ganz schön nett hier..
Habe ein Problem und vlt könnt mir ja weiterhelfen, dass Problem ist nicht so schlimm aber doch..
Also bin 17 Jahre alt und habe Schuppenflecht etwa 1-2 Jahre ?
Zuerst hatte ichs vorne am Kopf (rot, weiße fette Schuppen, und gejuckt) sowie am Hinterkopf..
Habe dann vom Arzt Desquaman - medizinisches Shampoo bekommen
Dieses hier: https://www.mshosting.at/bilder/1313592.jpg
Arzt sagte noch dazu, dass ich mich nicht immer mit dem Shampoo waschen soll sondern immer abwechselnd, (Babyshampoo + das Desquaman)
Die Schuppen sind eigtl ziemlich weg, außer jetzt wenn ich mich 2-3 Tage nicht dusche , klar die Haare werden fettig und die Schuppenflechte bildet sich wieder am Hinterkopf, nachm duschen ist es aber wieder weg..
Habe auch so ein Alkohol gehabt vom Arzt, war so wie ein Glas und oben so ein langer Gummi, roch halt nach Alkohol und hat stark gewirkt..
Da ich jetzt aber die Schuppen nicht mehr habe, nehme ich das Alkohol(ich nenns mal so) nicht mehr , (Mutter hats weggeschmießen
)
Nehme nur noch regelmäßig das Desquaman,
Nun mein jetzt zu meinem eigentlichen Problem, ist dass ich mir kurze Haare schneiden will, dass schaut nicht sehr gut aus am Hinterkopf wenn da so ein roter Fleck is, (und vlt paar weiße Schüppchen am roten Fleck)
Geht das irgendwie dass der rote Fleck am Hinterkopf weggeht ? Gibts da ein Mittel von der Apotheke oder so irgendwas ?
Hoffe habs genau erklärt
Morgen geh ich warsl. eh zum Doc und frag dann mal nach wegen dem roten..
mfg