Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
hallo,
ich bin sandra, 36 jahre alt und habe seit meinen 8ten lebensjahr schuppenflechte an den händen, knie und ellebogelgelenken, oberschenkeln. armen an den pobacken und auf den kopf.
habe zig verschiedene crems bekommen.
mein hautarzt meinte für eine tabletten therapie sei mein hautbild nicht schlimm genug ( ich frage mich nur wie schlimm es sein muß wenn man nen besen in die hand nimmt und einen dann das blut über die hände läuft weil die flechten an den händen wiedermal aufgeplatzt sind.)
mein hausarzt hat mir denn dexametason 4 mg verschrieben. nach 10 tage wurde es besser nach drei wochen waren alle flechten verschwunden. ein sehr schönes gefühl einfach mal mit tshirt rumlaufen und niemand starrt einen an.
aber das war nicht von langer dauer. nach fünf wochen hab ich auf die tabletten wasser eingelagert also sollte ich sofort damit aufhören und hab entwässernde mittel bekommen. naja zwei wochen später war das wasser weg und die flechten wieder da.
momentan ist es so schlimm das meine ellebogen 36 mal aufgeplatz sind ich kann schmieren bis ich grün werde und nicht scheint anzuschlagen, alles juckt und brennt,.....
habt ihr vieleicht noch ein paar tipps wie ich alles ein bisschen lindern kann????
liebe grüße
sanie