Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
hallo alle zusammen!
ich machs mal kurz, hab meine schuppenflechte schon mein ganzes leben.
habe recht frueh angefangen mich zu beobachten und durch ernaehrungsumstellung und verwenden bzw. nicht-verwenden bestimmter cremes und ihrer inhaltsstoffe eine gute haut erreicht. ich habe cortison und co. nur im notfall benutzt.
ausserdem lebe ich seit 1998 auf ibiza, das klima tut mir und meiner haut sehr gut.
es gab in den letzten 25 jahren immer mal ein paar ausbrueche, insgesamt hatte ich meine haut sehr gut unter kontrolle.
nach dem tod meines lebenspartners 2009 gings aber rund. ich habe seitdem schubweise die schlimmsten flechten am ganzen koerper bekommen.
zum glueck gehts mir seit einigen monaten wieder sehr gut. seit letztem november ist auch die schuppenflechte, ausser im gesicht und an einigen kleinen stellen am koerper, wieder abgeheilt.
ich habe am eigenen koerper erfahren welchen einfluss die psyche auf meine haut hatte.
ich hoffe ich kann in diesem forum anregungen finden, anderen helfen und hilfe finden.