Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
hallöli, liebe pso-netzer/-innen,
nachdem ich schon eine ganze weile in eurem forum gelesen haben, hab ich mich auch mal registriert, weil ich ein paar fragen habe:
ich habe pso seit mehr als 10 jahren, habe viele dinge ausprobiert, momentan hilft mir sehr baden in salz, uv-bestrahlung mit einem pso-kamm, und die salbe silkis, die in einer kur auf borkum kennen gelernt habe.
mit diesen mitteln habe ich die sichtbaren zeichen der pso gut unter kontrolle.
was mich wahnsinnig macht, ist der juckreiz. komischerweise juckt es auch an stellen, an denen ich keine pso habe. in letzter zeit kann ich nur mit cetirizin schlafen. ich habe allerdings angst, dass das auf dauer auch mit nebenwirkungen verbunden ist.
ich habe leider noch eine hashimoto-schilddrüse, die aber ganz gut mit l-tyroxin eingestellt ist.
das ständige jucken macht mich reizbar bis aggressiv.
zwischendurch gibt es auch tage, an denen es nicht juckt, dann geht es wieder los, von jetzt auf gleich, ohne daß ich einen grund dafür finden könnte.
meine frage ist nun: ist der juckreiz ein verbreitetes symptom (wie gesagt, an nicht-pso-stellen) oder sollte ich noch nen umfassenden allergietest machen lassen.
momentan schreibe ich alles auf, was ich so esse, und versuche so, einen relation zu den juckattacken zu finden.
noch jemand ne idee ? oder auch ein bisschen trost wird gerne genommen, :-) heute ist nämlich wieder so ein tag, an dem ich am verzweifeln bin und mich kaum auf meine arbeit konzentrieren kann.....
lg
maggus