Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
meinen Hautarzt hat über die Möglichkeit an eine stationäre Aufenthalt bei einen Klinik im Norden gesprochen (Sylt oder Kiel).
Ich bin noch relativ jung (noch keine 30) und leide seit ca. 14 Jahre an Psoriasis. Seit längere Zeit habe ich Psoriasis in ca. 80% meines Körpers und letztens hat sich noch schlimmer ausgeprägt...
Vielleicht klingt das doof aber ich habe mich so gewohnt, mit meiner Psoriasis zu leben, kannte diese Möglichkeit nicht und es fällt mir schwer zu denken, in eine Klinik ein paar Wochen zu verbringen. Ich musste noch nie (auch nicht für etwas anderes) in einen Krankenkaus Zeit verbringen und auch wenn zur Hälfte denke, wie schön es wäre, endlich meine Pso in Griff zu bekommen und keine Beschwerden zu haben, die andere Hälfte hat Angst vor einen Auftenthalt in einen KH, sich alleine zu fühlen oder was weiss ich.
Könnt ihr mir Tipps geben, diesen "Schiss" zu überwinden? Bin ich die einzige, die sowas durch den Kopf geht? Welche Klinik wurdet ihr empfehlen?
Ganz herzlichen Dank in Voraus