Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
ein Hallo an alle
Ich habe heute Abend meine ersten zwei Spritzen bekommen, ich bin ja mal gespant
ob Humira im Laufe der Zeit bei mir hilft ich hoffe mal
Was ich noch sagen möcht, ich bin ein Studienteilnehmer einer Uniklinik.
Vor einer Woche begann alles die ersten Untersuchungen standen an mit Blutbild, Befragungen, Bilder von meiner Haut
Röntgen der Lunge usw.
Heute ging es los mit EKG und nochmal Blutproben, Untersuchungen, Befragungen usw. heute wurden bei mir auch noch zwei Hautproben am Oberarm entnommen und zu guter letzt die beiden Spritzen.
Nächste Woche geht es dann weiter.
Mit freundlichen Grüßen zuchini
Bearbeitet ( von zuchini)