Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
02. September 2026 16:00
Hallo alle miteinander,
muss jetzt noch 2 Tage Antibiotika nehmen und dann hab ich es endlich geschafft. Dann sind knapp 5 Wochen ohne Humira rum.
An meinen Handgelenken bilden sich langsam wieder kleine rote Punkte, aber ansonsten hab ich mich (trotz Antibiotika) wacker geschlagen.
Früher habe ich nach Einnahme von Antibio ausgesehen wie ein Streuselkuchen...grins.
Kann es sein, dass man die Intervalle zwischen den Spritzen bis auf 4 Wochen strecken kann? Hat jemand Erfahrung von euch?
Wie lange eure längste Pause zwischen zwei Spritzen?
Fragen über Fragen..lach...
Wünsche euch eine schöne Herbstzeit und liebe Grüße
Krümel