Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen und ein gutes neues Jahr,
bin durch Zufall hier auf dieses Forum gestossen und hängen geblieben und
da hab ich beschlossen, mich gleich mal anzumelden ...
Hab seit meinem 12. Lj, Pso,
in der Pubertät ganz schlimm,
an Kopfhaut sowie am ganzen Körper,
mir wurden dann die Mandeln entfernt,
da wurde es dann besser, und war jahrelang nur mehr auf der Kopfhaut.
Das hatte ich ganz gut um Griff und konnte gut damit leben,
Seit den Feiertagen hab ich allerdings einen ziemlichen Schub,
nun hab ich es wieder am ganzen Körper,
und bin fast am Verzweifeln, da mein Hautarzt auf Urlaub ist.
Hoffe mir hier einige Tips herauslesen zu können ...