Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Leute!
Ich bin 24 und habe nun seit fast einem halben Jahr Psoriasis. Angefangen hat es in den Weihnachtsfeiertagen. Rauhe Ellenbogen hatte ich schon immer, aber plötzlich fingen sie an zu schmerzen.
Innerhalb von 3 Monaten dehnte sich die roten, wunden, schuppenden Flächen über den ganzen Körper auch. Besonders Arme und Beine sind bei mir sehr stark betroffen.
Mit den optischen Mängel komme ich gut zurecht, was mir zu schaffen macht ist ein ständiger starker Juckreiz. Teilweise kratze ich mich im Schlaf blutig, worauf natürlich fürchterliche Schmerzen folgen.
Die Hautärztin hat mir nur Cortisonsalbe und Vitamin D Salbe verschrieben. Geholfen hat das ganze gar nichts. Mittlerweile nehme ich die Cortisonsalbe nur noch wenn ich die Schmerzen nicht mehr aushalten. Ansonsten hilft mir Aloe-Vera Gel ziemlich gut gegen das Jucken.
Ist hier noch jemand aus Österreich unterwegs?