Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. October 2026 09:00 AM
Until
11:30 AM
Hallo,
habe schon viele Aertzte durch und bin nun seit neuem in der Charite Berlin in Behandlung.
Der Arzt hat mir eine Salbe verschrieben, Name: Psorcutan BETA 60g.
Inhaltstoffe waeren: Calcipotriol 50 Microgramm ( aaals Hydrat ),Betamethason 0,5 mg ( als Dipropionat ),Paraffin, *-Hydro-w-octadecyloxypoly, +-Tocopheerol, weißes Vaselin.
Heisst das nun für mich, auch wenn es besser erscheint, salben, salben ...
Morgens, nachdem ich dieses auf meinem Schienbein aufgefuehrt habe, habe ich eine Angeruehrte Tixtur, gleiche Anteile,- Carbamid 10,0 g, Leuk..., und natuerlich Vaselin 200,0 g.
Was haltet Ihr von dieser Therapieform?
In meiner Psoriasis-Gruppe, habe ich dieses noch nicht vorstellen können, soll aber helfen, wurde mir bestätigt.
Es dauert und dauert mir zu Lange, bis ein Ergebnis nach meiner Zufriedenheit eintreten soll ?