Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr Lieben,
Ich bin Clarissa und 21 Jahre alt. ich lebe in NRW und habe seit meinem 13 Lebenjahr mit Schuppenflechte zu kämpfen.
Angefangen hat es bei mir, damals über den ganzen Rücken. Dies konnte ich dan mit Salben gut bekämpfen. Doch seit ca. 4 Jahren habe ich es wieder sehr satrk am Kopf bekommen. Seit fast 2 Jahren hat es an meinem Körper pünktchen artig auch angefangen. Ich bin nun fleißig dabei mit cremes und Shampoos den "MIst!" zu bekämpfen. Ich habe zwischen durch auch schon den UV-Kamm ausprobiert, der bei mir nihcts gebracht hat. Da ich in einer Ausbildung zur Altenpflegerin stecke, kann ich leide rnicht immer die Cremes auf tragen, da die die Kleidung und Haar stark fetten.
Ich kotzt diese Krankheit auf gut Deutsch gesagt echt an.
Sobald ich etwas Stress bekomme, z.B. wegen Lernen (obwohl ich frühzeiteig anfange und mir keinen eigenen Stress mache) wird es dann besonders schlimm. Gerade am Körper bekomme ich immer mehr kleine Stellen, die nach dem Stress nicht wieder verschwinden sondern größer werden.
soo meine lieben ich hoffe ich hab euch nicht allzu voll gelabert ;-) aber das musste raus :;-P
Liebe grüße
Rissa93