Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallöchen,
Ich hoffe, jemand hat den Stein des Weisen.
Ich habe seit Jahre Rheuma, irgendwann kam Psoriasis dazu. Man weis nicht so recht ob ich neben Reuma auch Psoriasis habe oder ne Mischform von allen.
Die Psoriasis tummelt sich bislang in den Hautfalten, Unter der Bruse, Bauchfalte,hinter den Ohren, halt überall dor two ein Fältchen existiert.Schlimm genug, vor allem im Sommer.
Aber seit neuesten sind die Gehörgänge betroffen.Das wächst mir praktisch zu. Und als Krönung entzündet sich alles, dass Ohr läuft, alles ein großer Matsch.
2 x wöchentlich HNO zum Absaugen und Cremen, ich hör fast nichts, und pfeifen tuts auch noch.
Hat jemand ne Idee?
Gruß
Hatziputzi