Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo liebe Leidensgenossen.
Mein Name ist Alexander, bin 21, komme aus Bremen und leide seit 3 Jahren an Psoriasis. Vor drei Jahren ist die Beziehung zu meiner ersten großen Liebe sehr schmerzhaft auseinandergegangen, wodurch, so meine Mutmaßung, die Schuppenflechte und Neurodermitis meinen Körper befallen hat. Neurodermitis hat sich inzwischen wieder verabschiedet, doch Psoriasis hat mich noch sehr gern und ist bis heute geblieben.
Anfangs, während der Trennung, habe ich es an vielen Stellen gehabt: Schienbein, Fußknöchel, Ellenbogen, Hals, zwischen den Popobacken, am Steißbein, an den Leisten und last but not Least an meinem besten Stück.
Ich war bei einer Hautärztin, welche mit zuert in Kortison hat einlegen lassen und dann mit anderen Salben weitergemacht. Das hat auch ganz gut geklappt und irgendwann war fast alles weg. Hmm dann kam es wieder und ich hatte keine Lust mehr auf Kortison und dem ganzen Kram, weshalb ich mir eine Eucerinsalbe besorgt hatte. Somit habe ich mich immer über die Runden gebracht. Inzwischen habe ich nur noch befall überm Fußknöcheln und am rechten ellenbogen.
Nun zum Hauptthema:
Letztes Jahr im Sommer hatte ich eine sehr schöne fahrradtour durch Italien gemacht und habe mir im Supermarkt die günstigste Sonnencreme besorgt. Und nach wenigen Tagen mit dieser Sonnencreme war der Juckreiß weg und sogar die Flechte hat sich zurückgebildet. Man kann sagen, es war wie ein Wundermittel. Was mich stutzig gemacht hat, war, dass diese Sonnencreme Carotin beinhaltet hat.
Inzwischen habe ich leider wieder meine alte Schuppenflechte und möchte es noch mal mit dieser Sonnencreme probieren (hatte sie deshalb extra aufgehoben). Ich weiß, klingt etwas verzweifelt, aber ich habe keine Lust mir von einer Hautärztin irgendwelche Chemikalien auf den Leib verschreiben zu lassen...
Hat noch wer Erfahrungen mit Carotin? Ich habe einiges im Internet darüber gefunden und ich bin mir sicher, dass ich mir das nicht einbilde....
Ich freue mich sehr, dieses Forum gefunden zu haben :-),
Alex