Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo an alle
Ich war ja eine ganze Weile nicht mehr auf dieser Seite und wollte mal meine Erfahrungen berichten. Habe die Schuppenflechte jetzt schon seit 9 Jahren. Bis vor 3 Jahren war ich nur noch mit dem Thema beschäftigt. Zerbrach mir den Kopf, wante mich von meiner Außenwelt komplett ab. War genervt alles hatte mich angekotzt. Vor 3 Jahren geschah dann irgendwie ein kleines Wunder. Ich habe noch bis vor 3 Jahren mit meinen Schwiegereltern zusammen gewohnt. Und das 10 Jahre lang. Ich war immer im Stress und die Situation machte mir schwer zu schaffen weil manche Dinge nicht so wollten wie ich es wollte. Vor 3 Jahren haben wir uns entschieden eine eigene Wohnung zu mieten und unser Leben selbst zu leben. Ich kann nur sagen das das die beste Entscheidung war. Habe viele Versuche gemacht in den letzten 3 Jahren. Von cremes mit Aloe Vera bis hin zu Sepia (Tintenfischtabletten). Irgendwann habe ich aufgehört mir den Kopf über Schuppenflechte zu zerbrechen. Habe zuletzt Fumaderm genommen nach 3 wochen aber aufgehört weil die Flushs so schlimm waren. Bis vor einem Jahr hatte ich Sie noch am ganzen Körper wirklich überall. Jetzt habe ich nur noch 5 stellen. Die Psyche spielt so eine grosse Rolle kann ich euch sagen. Ich zerbreche mir nicht mehr den kopf über diese Krankheit habe sie akzeptiert und mir geht es super. Nehme zur Zeit noch Propolis Kapseln habe 14 kilo abgenommen und wie gesagt fast erscheinungsfrei. Maxht euch nicht verrückt deswegen es gibt für jedes Problem eine Lösung. Glauben ist das wichtigste und glücklich sein....