Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
in einem Alter von 95 Jahren -
wieder ist ein Schauspieler - eine Legende - unvergessen in meinem Alter zumindest -gestorben und wenn ich mir das Fernsehprogramm so anschaue - das erreicht in dieser schnelllebigen Zeit niemand mehr -
ich habe Bücher von Mario Adorf - ich habe ihn immer sehr geschätzt ohne Skandale und als Mensch bleiben trotz seines Erfolges -
95 Jahre ist ein sehr stolzes Alter und ich bin nicht traurig - er ist trotz kurzer Krankheit nun gestorben - das gönnt man jedem Menschen -
nachdenkliche Grüsse sendet - Bibi -
ich möchte noch anfügen - die Geissens - die Wollnis - die vielen Arztserien - diese dummen Shows mit dem Raab - Nacked Dingsda irgendwo im Urwald - Heidi Klum -usw.usw. - ich habe da mal reingeschaut - weil ich mitreden wollte - aber eine halbe Stunde hat gereicht -
deshalb lese ich viel -
nette Grüsse sendet - Bibi -