Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
bin auch neu hier und leide ca.30 Jahre an Psoriasis pust.Wurde in der ehem.DDR als Fußpilz behandelt.Ich bin an Händen und Füßen von Psor.pust. befallen.Anfänglich
wurde ich mit Dermoxin behandelt was aber keinen durchschlagenden Erfolg brachte-die Schübe waren extrem. In den letzte3-4 jahren verschrieb der hautarzt mir Elosalic Salbe.Außerdem nehme ich noch Eucerin Lipid Lotion zur Pflege sowie Nivea Öl Duschbad zum waschen.Da ich auch an chronischen Rückenschmerzen leide bekam ich von meinem Neurochirurgen hier in Leipzig eine Injektion in die Wirbelsäule(vor 14 tagen)
Die Schmerzen sind fast weg und nach 2Tagen heilte auch die P.p. vollkommen ab.
es ist kaum zu glauben. Bei meinen nächste Arztbesuch will ich den Doc mal nach der Zusammensetzung der Injektion fragen.
Liebe Grüße und allen Gute besserung