Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
:confused:
Hallo vom schönen Deister,
Ich bin 44 Jahre und habe seit ca. 11 Jahre Schuppis.
Ich war schon sehr oft bei euch im Netz und habe gestöbert. Aber jetzt möchte ich auch zu euch gehören. Mich haben die Schuppis am schlimmsten auf den Händen und Nägeln voll im Griff. Da ich mit den Blicken der anderen nicht so gut umgehen kann, trage ich weiße Handschuhe, an den Fingerspitzen abgeschnitten wegen der PC arbeit, aber auch zum Schutz. Meine Haut spricht auf garnichts mehr an. Und schöne Nägel kann ich auch vergessen. Ich habe wie Ihr auch von Salben, Bestrahlungen und Tabletten alles ausprobiert, nichts war dauerhaft oder hat garnicht erst geholfen wie Tabletten, Fumar. Neotigar. Naturprodukte und Diäten Ernährungsumstellung nichts. Ich bin froh das es jetzt etwas kühler wird denn das ertrage ich besser. Es ist halt ein auf und ab. :confused: