Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Tag schön, ich bin Anka, 23Jahre alt und aus dem schönen Niedersachsen.
Ich hatte Schuppenflechten auf der Kopfhaut schon als Stöpsel und als Jugendliche wurde es dann wieder akut auf der Kopfhaut und inzwischen an den Armen, im Nacken, Becken...etc. Es ist noch nicht sooooo schlimm. An den Armen sicher nicht schön und die Schupperei ist auch nicht angenehm(aber wem erzähl ich das) aber es hält sich noch in Maßen. Ich kann leider vefolgen, wie es immer wird, das ist irgendwie eion blödes Gefühl, doch ich hoffe, dass durch die Bestrahlung, die Cortisoncreme und die Vitamin D salbe, es sich weiterhin noch lange in Grenzen hält.
Ich bin auch sehr Streß anfallig und weiß auch in welchen Situationen ich mich falsch verhalte.... Ich komme so ganz gut klar damit und es beeinträchtigt mich zum Glück nicht allzu sehr.... Aber es gibt schönere Makel... :-)
Ich sende Euch allen liebe Grüße und hoffe, dass ihr Euch weiterhin nicht unterkriegen lasst!
Alles Gute,
Anka