Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo!
Bin neu hier und habe auch gleich eine Frage! Mir haz bei der Bundeswehr ein Arzt ein Tape verschrieben namens Flurandrenolide Tape! Kann aber auch Cordran Tape heißen! Das Tape klebe ich an stellen wie zum Beispiel Rücken oder Ellenbogen damit ich es auch über nacht tragen kann und nicht wie z.B. Salben abwische! Nach ca. 3 bis 4 Wochen sind die Stellen dann weg! Nur mein Problem ist das Es dieses Tape nicht in Deutschland gibt und ich auch im Internet keinen gefunden habe der mir das Tape besorgen kann! Auch unsere Apotheke scheint nicht in der Lage zu sein! Kennt jemand von Ihnen vielleicht eine Quelle wo ich es herbekommen kann, in der Bundeswehr bin ich ja leider nicht mehr!