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Selbsthilfe für Haut und Gelenke

Ein Gruppenblog von Selbsthelfer in Allgemeines

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Mitwirkende des Blogs

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Über diesen Blog

Ein Blog von Aktiven aus der Selbsthilfe

Einträge des Blogs

Margittas Blog

ich bin wieder gut in meiner "ländlichen Idylle" zuhause angekommen.Es war heute ein langer Tag, gegen 5.15.Uhr aufstehen, Koffer zu , Frühstücken, Busfahrt zum Flughafen und Abflug in die Heimat. Einige der Teilnehmer haben wir vom Flughafen nach Hause gefahren, ich selbst war gegen 20.00 Uhr zu Hause. Dann Haus und Grundstück inspizieren, war alles ok, Koffer auspacken, Waschmaschine anschalten. Es gab nur eine Fertigpizza und ein Glas Rotwein. Ich werde versuchen noch einiges von der Rei
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

Margittas Blog

ich bin wieder gut in meiner "ländlichen Idylle" zuhause angekommen.Es war heute ein langer Tag, gegen 5.15.Uhr aufstehen, Koffer zu , Frühstücken, Busfahrt zum Flughafen und Abflug in die Heimat. Einige der Teilnehmer haben wir vom Flughafen nach Hause gefahren, ich selbst war gegen 20.00 Uhr zu Hause. Dann Haus und Grundstück inspizieren, war alles ok, Koffer auspacken, Waschmaschine anschalten. Es gab nur eine Fertigpizza und ein Glas Rotwein. Ich werde versuchen noch einiges von der Rei
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

Margittas Blog

Hallo ihr LIEBEN, 3 Wochen sind nun vorbei, wo ist die Zeit geblieben???:nanu Heute morgen um 7 Uhr war die grosse Verabschiedung. Margitta, Happy und ein grosser Teil der Gruppe sind jetzt unterwegs nach Deutschland.Fast alle haben uns verlassen "schnueff" :wein:wein Bei manchen standen Traenchen des Abschiedes in den Augen, bei mir auch. Jetzt ist aus unserer grossen Gruppe eine kleine mit 9 Personen geworden, aber wir werden die Stellung halten, es uns so richtig gut gehen lassen und die
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

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Unser letzter Ausflug! Eine Sighteeing-tour through Amman und Kann Zaman mit dem Bus. Wir hatten für diesen Ausflug einen Deutschsprechenden Guide und so erfuhren wir viel über die Stadt Amman. Unser Bus war mit 18 Personen besetzt und die Leute waren guter Stimmung. Nach ca 3 km fiel das Mikrofon des Busses aus, und unser Guide versuchte das Mikrofon wieder zu reparieren doch dies gelang ihm nicht während der Fahrt, und so musste er seiner Stimme etwas Nachdruck verleihen. Erstes Z
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

Margittas Blog

Sonntag, 7ter Tag vor Abreise Petra fuer jeden Jordanienreisenden ein Pflichtaufgabe. Aber auch der Weg ist schon Ziel. Vorbei an einer Kamelherde, natuerlich ein Fototermin, wobei man sich fragen muss: "Soll ich aus dem klimatisierten Taxi in die Affenhitze oder nicht?". Die Fahrt am Toten Meer entlang ist ein Aha-Erlebnis nach dem anderen. Dann durch das Gebirge in seiner Kargheit geradezu grandios, diese kleinen Ortschaften, bei denen man sich fragt, von was leben die Menschen hier. Halt be
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

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Gestern machten wir einen Ausflug. Wer Lust hatte, kam mit. Gegen Abend holte uns der Bus am Hotel ab und brachte uns ueber eine Serpentinenstrasse hoch auf die Berge. Mit herrlichen Ausblicken waehrend der Fahrt fuhren wir zum, seit Kurzem existierenden "Dead Sea Panorama". Ein geologischer Park mit wilden Zerklueftungen vergangenen Ursprungs erwartete uns in der Abendsonne um mit einer Vielfalt warmer Farben verschiedene Gesteine aus Erdverschiebungen leuchten zu lassen. Ausserdem fanden wir
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

Margittas Blog

Gestern machten wir einen Ausflug. Wer Lust hatte, kam mit. Gegen Abend holte uns der Bus am Hotel ab und brachte uns ueber eine Serpentinenstrasse hoch auf die Berge. Mit herrlichen Ausblicken waehrend der Fahrt fuhren wir zum, seit Kurzem existierenden "Dead Sea Panorama". Ein geologischer Park mit wilden Zerklueftungen vergangenen Ursprungs erwartete uns in der Abendsonne um mit einer Vielfalt warmer Farben verschiedene Gesteine aus Erdverschiebungen leuchten zu lassen. Ausserdem fanden wir
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Sonntag 8 ter Tag vor Abreise! Hautpflege ist heute Thema. Meine Schuppenflechte befallenen Stellen sind weg, sie muessen nur noch braun werden aber ich habe ja noch eine Woche. Die Stimmung im Solarium ist positiv, jeder hat auf seine Weise Erfolge zu verzeichnen. Aber diese Kombination Sonne + Wasser ist einfach phantastisch. Manfred Friedel
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Donnertstag 9 ter Tag vor Abreise! Heute ist Amman angesagt zusammen mit Peter , einem neuen Freund mit gleichen Ansichten ( weisser - Bart, schwarze Seele). Die ueblichen touristischen Orte muessten nun abgearbeitet werden. Das roemische Theater- wunderbar erhalten , aber man hat schon so viele gesehen. Anders der Zitadellenhuegel, grandios ist wohl der richtige Ausdruck, fuer eine beeindruckende Anlage auf dem hoechsten Punkt der Stadt. Ein Rundumblick ueber alle Stadtteile, einfach trau
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Mittwoch 10 ter Tag vor Abreise! Der Sonnenbrand hat sich auf dem rechten Obrarm zurueckgezogen, die Blicke der Mitreisenden schwanken zwischen Schadenfreude und Mitleid, aber meine Pso-Stellen werden zusehens glatter und brauner. Es ist also sogar von Vorteil, wenn man nicht immer auf dem Grill liegt. Fuer Abends ist arabisch angesagt. Ein schwaebischer (araber) aus Stuttgart stellte Interessierten die arabische Sprache und Schrift vor, na ja - kapiert habe ich nicht viel, aber Schukran=danke
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

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Dienstag 11 ter Tag vor Abreise! Heute habe ich mir vom Chefkoch unsereres Hotels einen Vorspeisenteller zusammenstellen lassen und richtig wuerzen lassen, welch ein Unterschied- ich habe bisher "Alles" falsch gemacht. Richtig gewuerzt und zusammengestellt, ist es noch viel schmackhafter, kurz ein Genuss. Manfred Friedel
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Montag 12 ter Tag vor Abreise! Die Gespaeche in unserer Gruppe werden immer geloester, man kennt sich nun besser und hat sich ein wenig aneinander gewoehnt. Im Wasser, diese ungewoehnlichen Meeres in dem kein Leben existieren kann, bilden sich Gespaechsrunden in denen man sich austauscht, Ratschlaege gibt und eventuell annimmt. Manfred Friedel
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Heute Abend fand unser "arabisch Sprachkurs" statt, ca. 12 Leute waren von der Gruppe anwesend. Raed Saleh Kamel spricht perfekt "Schwaebisch und Arabisch. Read hatte sich gut vorbereitet und leitete seinen "Unterricht" mit der Geschichte der arabischen Schrift ein. Er sprach die Worte vor und wir mussten Wiederholen. Er erklaerte das arabische Alfabeth und die Zahlen bis 10. Morgen frueh werde ich die ersten Heimflieger verabschieden, es ist kaum zu glauben die ersten 14 Tage sind schon um.
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einige der Teilnehmer meinten das Klima waere in diesem Jahr besser zuvertragen. Es weht meist ein leichter Wuestenwind. Das Wasser ist sehr angenehm! Manche der Teilnehmer waren heute wieder unterwegs, wie zsp. in Amman oder Petra. Heute fand der Begruessungscoktail durch Frau Freimuth statt. Ansonsten ist immer Baden und Sonnen angesagt. Morgen am Abend wird der "arabisch Sprachkurs" statt finden. Sonnige Gruesse Margitta Hast Du eine Kummerhaut, keine Besserung in Sicht? Dir im Spie
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die Tage werden jetzt zur Routine fuer die Teilnehmer. Die ersten Ausfluege nach Petra werden unternommen. "Begeisterte, erschoepfte Rueckkehrer". Ich hatte ein Programm fuer unsere Gruppenreise hier vor Ort erstellt, jeoch konnte das Hotel bzw. Klinikcenter dies nicht ganz erfuellen. Da ich das schon im Vorfeld wusste, versuchen wir nun zsp. Autogenestaining selbst umzusetzen. Und so hatten wir Sylvie und ich alles im Koffer. Sylvie bietet nach Absprache, nun mit grossem Erfolg in der Mitta
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Margittas Blog

dieser Blog ist nicht mein persoenlicher, sondern er soll Eindruecke von Teilnehmern unserer Klimareise wiedergeben. Bin selbst gespannt wer der naechste ist und hier schreibt. Wir haben hier auch nicht jeden Tag neue Erlebnisse. Es ist jetzt 6.00 Uhr Morgens und ich sitze hier in der Lobby um meine Mails abzuholen. Grade wurde es recht lebendig hier und die juengsten der Gruppe standen hinter mir und lachten. Ich war ziemlich erstaunt, sie erzaehlten mir, dass sie miteinander gewettet haette
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gestern und heute ist es wunderbar! Luft 36 Grad / Wasser 35 Grad/ Luftfeuchtigkeit 20 Prozent Das Meer bewegt sich, die Themperaturen sind jetzt einfach prima. Die Gruppe hat sich gut eingelebt, es haben sich klein Gruppen gebildet und doch ist eine Gemeinsamkeit da. Trotz der grossen Gruppe, finde ich es einfach klasse , wie wir miteinander auskommen und jeder seinen eigenen Weg geht und auch gefunden hat. Erste Erfolge bei Haut und Gelenken sind zu verzeichnen , das macht mich persoenli
Selbsthilfe-Hauterkrankungen

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seit Jahrzehnten leide ich an der Hautkrankheit"Prurigo nodularis"und befand und befinde mich deshalb dauerhaft in aerztlicher Behandlung. In den letzten 10 Jahren hat sich das Krankheitsbild - auch mit zunehmenden Alters erheblich verschlimmert. Waren anfangs nur Arme und Unterschenkel betroffen, so treten seit einigen Jahren die Prurigo-Knoten (halbkugelig mit einem Durchmesser von 1 cm bis zur Groesse von einer Euro-Muenze) fast am ganzem Koerper auf. Diese verurschen einen teuflischen Juck
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gestern war es richtig heiss hier. 41 Grad! Der Doktor lies uns ausrichten das wir nicht vor 16.30 in das Natursolarium gehen sollten. Am Abend war dann Barbecue mit Bachtanz und arabischer Musik angesagt. Fuer viele der Teilnehmer etwas"Neues". Sie fanden es sehr gut und waren begeistert. Manche der Teilnehmer warteten vergeblich in der Nacht auf Abkuehlung! Gruesse aus der Ferne, Margitta
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Hallo ihr lieben, denke die Startschwierigkeiten sind ueberwunden, alle haben sich hier gut eingelebt und sind gut versorgt. Das beschnuppern der Gruppe ist noch voll im Gange. Einige sind schon auf Erkundungsfahrt nach Amman. Alle anderen"waren arbeiten"- Baden, Sonnen, Baden, Sonnen..... Claudia zu Deiner Frage: Heute standen auf der Tafel vor dem Natursolarium 37 Grad Luft /Wasserth. 27 Grad Sonnige Gruesse aus Jordanien Margitta Montag 19 ter Tag vor meiner Abreise! 7.00 Uhr Baden
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Hallo Leute, es ist soweit! Morgen gegen 9.30 Uhr werden wir die SHG Ostheim /Rhön mit einem Kleinbus und einem privat PKW nach Frankfurt zum Airport starten. Für alle die es nicht wissen, wir fliegen morgen an das Tote Meer nach Jordanien. Am Flugschalter der Royal Jordanian werden wir auf unsere Teilnehmer aus dem gesamten Bundesgebiet treffen. Ich merkte in den letzten Tagen durch die vielen Anrufe, dass eine gewisse Spannung und Vorfreude in der Luft liegt. Wir / ich werden versuchen Euc
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