3.Woche, 2. Tag
Sonne ... und ich bin das erstemal kurzärmlig gelaufen ... war sooo toll ... 2 Runden um den See - leider ohne Radio - die Apps stürzen ab, sobald ich Radio dazu einschalte .
Eckdaten:
- 3km
- 7 km/h
- Intervalltraining: 2min Laufen/1min Gehen
- 30 min.
Hat jemand Tipps für ne Playlist zu der man gut laufen kann?
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