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Eleynes PSA-Blog

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3. Woche, 1. Tag


Eleyne

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Boah - schon die 3. Woche ... die Zeit vergeht wie im Flug :cool: . Heute war strahlender Sonnenschein ... und das Laufen ging sehr viel besser als noch vor 2 Wochen :daumenhoch: . Ich hätte nicht gedacht, dass sich konditionsmässig da wirklich so viel tut in eigentlich so kurzer Zeit :o .

Eckdaten:

  • 2,8 km
  • 8 km/h
  • Intervalltraining: 2 min Laufen / 1 min Gehen
  • 30 min.

Es ist klasse, dass ich nicht mehr so aus der Puste bin wie am Anfang ... und nach dem Laufen nicht denke, ich breche in Kürze zusammen *ggg*. Alles in Allem ... ich laufe tatsächlich gerne ... wer hätte das gedacht :blink::ph34r::D .

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