3. Woche, 3. Tag
Da es gestern in Strömen geregnet hat, habe ich das Laufen auf heute verschoben. Heute war es trocken und sogar ein kleines bisschen Sonne kam zwischen den Wolken durch.
Da das GPS-Tracking im Handy streikte, kann ich nicht sagen, wie lange meine Strecke war, die ich gelaufen bin.
Eckdaten:
- Intervalltraining: 2 min Laufen, 1 min Gehen
- 25 Minuten
Definitiv ist die Dusche danach das Beste am Laufen .
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