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Entry posted by Eleyne · May 30, 2013

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Da heute auch kein Regen in Sicht *gottseidank* ... bin ich heute wieder meine übliche Strecke gelaufen - nur mein Smartphone schaltete sich nach ca 18 Min. aus *grml* ... wieso auch immer. Deshalb hab ich keine ganz genauen Daten (ich habs natürlich erst gemerkt, als ich fertig war).

Eckdaten:

4x 3 min Laufen, 2 min. Gehen
ca. 1,96 km
ca. 8 km/h im Durchschnitt (lt. Runkeeper)

Ich hätte heute gerne die 30 min. vollgemacht aber da ich mein Smartphone nicht mehr anbekommen habe, habe ich den restlichen 1km mit schnellem Gehen hinter mich gebracht. War auch nicht schlecht.

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