endlich wieder ... oder 6. Woche, 1. Tag
... Sonne und meine erste Laufrunde seit .... mir kommts vor als ob ich Ewigkeiten nicht mehr gelaufen wäre . Jedenfalls tat es richtig gut und meine Kondition hat trotz der Zwangspause nicht gelitten
.
Eckdaten:
- 4 x 3 min Laufen, 2 min Gehen
- insgesamt heute 20 Minuten
- zurückgelegte Strecke: 2,1 km
Claudia, wie machst du das mit dem Posten der Runkeeper-Anzeige hier? Und weißt Du, ob und wie ich Dir meine Daten über Runkeeper schicken kann? Also die Laufstrecke, Geschwindigkeit etc ?
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