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Selbsthilfe für Haut und Gelenke

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Margittas Blog


Selbsthilfe-Hauterkrankungen

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die Tage werden jetzt zur Routine fuer die Teilnehmer.

Die ersten Ausfluege nach Petra werden unternommen. "Begeisterte, erschoepfte Rueckkehrer".

Ich hatte ein Programm fuer unsere Gruppenreise hier vor Ort erstellt, jeoch konnte das Hotel bzw. Klinikcenter dies nicht ganz erfuellen. Da ich das schon im Vorfeld wusste, versuchen wir nun zsp. Autogenestaining selbst umzusetzen. Und so hatten wir Sylvie und ich alles im Koffer.

Sylvie bietet nach Absprache, nun mit grossem Erfolg in der Mittagszeit Autogenestrainig an.

Heute am Abend findet ein Kochkurs "arabisch" mit Chefkoch im Speisesaal statt, alle sind gespannt!

Sonnige Gruesse,

Margitta ;)

Samstag 14 ter Tag vor Abreise!

Baden ist heute nicht.

Ich beziehe meine Stellung, oberhalb des Strandes. Das Gelaende steigt nach dem Strand steil an, bis zu einer Anhoehe, auf der die Sonnenschirme stehen, ca 10 m vom Meer und 10 Hoehenmeter vom Wasser entfernt. Es ist jeden Tag schoen zu sehen, wenn neue Badegaeste kommen, mit welcher Freude das erste mal dieses unvergleichliche Wasser angegangen wird. Jubel, Lachen, Jauchsen, niemals Schreien des Erschreckens , oder der Angst. Und Abends Fussball der Tag ist lang.

Manfred Friedel

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    • Kongote
    • Kongote
      Moin, ich lese hier gerade duch Zufall deinen Beitrag und traue meinen Augen kaum. Ich nehme seit ca. 9 Monaten Bimzelx und seit ca. 8 Monaten habe ich exat die von dir aufgeführten Sympthome/Nebenwirkungen.  Ich zweifelte schon an meinem Verstand mit den Brustschmerzen, Daumenschmerzen und diese drückende Schmerz im Brustkorb. Dazu kommt noch eine unglaublich erschlagende Müdigkeit sobald ich mich nicht bewege. Ich halte es keine 10 Minuten durch ohne einzuschlafen. Und von diese
    • Burg
      Heute, Di 10.6.2025 ab 10:08 Uhr im DLF (Deutschlandfunk, leider ist die Sendung nicht im Audio-Archiv aufrufbar):  Sportmedizin: Probleme mit Bändern und Sehnen Gast: Prof. Dr. Oliver Tobolski, niedergelassener Orthopäde und Sportmediziner, Köln, Am Mikrofon: Magdalena Schmude Reportage: Ständig Beschwerden an der Achilles-Sehne. Ein Betroffener berichtet.  Ab 11:05-Uhr Interview: Sehnenverletzungen: Vor- und Nachteile von Operationen Interview mit Dr. med. Nils Lynen, niedergelass
    • Burg
      Hallo @GrBaer185,  die erfolgreiche Standard-Behandlung meiner durch Belastungseinfluss (Schreibmaschine, Wändestreichen) wiederkehrenden (1-4x/Jahr) Sehnenscheidenentzündung vor 50J war:  1. Cortisonspritze (schmerzarm) in Sehnenscheiden-Nähe  2. für 3 Wochen eine Gipsschiene zum Schonen der Sehnen tragen  3. 2x/Woche Mikrostrom-Therapie in der orthopädischen Praxis  Nach etwa 3 Jahren war ich dann zu täglichen Sehnen-Kräftigungs-(Anspannungs-) (nur, wenn gerade entzünd
    • GrBaer185
      Aktuell hat bei einer guten Freundin eine "Kortison-Spritze" bei einer Sehnenscheidenentzündung der Hand (aufgrund von Überlastung, keine Psoriasis) sehr gut geholfen - der Arzt wollte eigentlich schon operieren...
  • 8 Fasten bei Psoriasis arthritis

    1. 1. Hast du schon einmal gefastet, um deine Symptome der Psoriasis arthritis zu verbessern?


      • Ja, mach ich regelmäßig
      • Ja, mach ich gelegentlich
      • Nein, aber ich habe es vor
      • Nein, ich habe kein Interesse daran

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