Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten Morgen :-)
So, war ja am Dienstag beim neuen Hautarzt und der hat mir ja die Tabletten-Puva und Neotigason vorgeschlagen (hier mein Thread http://www.psoriasis-netz.net/forum/showthread.php?t=230179), nach langem hin und her und rum und num hab ich mich gegen das Neo entschieden... ist glaub doch zu hart...
Ne weitere Möglichkeit für mich wäre dann ja noch Ciclosporin!
Hab grad bei meinem Hautarzt angerufen und für Montag nochmal nen Termin zum Gespräch ausgemacht! Morgen kommen meine Blutergebnisse, d.h. dass ja dann alles geklärt werden kann!
Da ich bereits ein paar mal Fumaderm (jedoch ohne nennbaren Erfolg) hatte, und schon sämtliche Cremes, Salben sowie Bade-Puva und vor einigen Jahren auch MTX hatte, steht mir doch angesichts der sich immer nur verschlimmernden Schuppenschicht doch nun der Weg zu Ciclosporin eigentlich offen...oder sehe ich das falsch!?
Hab die Pso sehr stark an den Schienbeinern, theoretisch gesehen ist das nur 1 komplett verwachsener Herd um das ganze Unterbein (juckt bestialisch, kratz mich auch immer wieder blutig weil das kratzen so unsagbar gut tut...) An den Oberschenkeln kommen lauter neue Herde dazu, der Schambereich ist momentan auch mit lauter Pünktchen übersäht (hatte ich dort noch gar nie... ) an den Seiten von den Pobacken; seitlich am Rippenbogen sind sehr große, juckende Stellen die sich bis zum Rücken ziehen, auf dem Rücken sind vereinzelte Stellen, die Oberarme sind betroffen, und nun auch die Unterarme! Dort sind jetzt auch überall so Punkte (sieht aus wie Stiche) Ach und auf der Nase hab ich momentan auch so ne rote Stelle, ich hoff das die nicht zum Schuppen anfängt! Ach ja, und natürlich der Kopf... da hab ich aber zumindest den Juckreiz und das Spannungsgefühl in den Griff bekommen!
Nun hab ich halt tierische Angst das sich alles zu EINEM verschmelzt und ich dann wirklich zum Fischi werde...!
Ja, am Montag frag ich meinen Doc nach Ciclo, evtl. krieg ich´s ja!
Ich seh nämlich echt übel aus... und das jucken.... hab echt keinen Bock mehr auf den Scheiss! Möcht auch mal komplett erscheinungsfrei sein!
Also, soviel bisher... ich meld mich dann am Montag ob ich´s krieg oder nicht!