Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Nach 9 Monaten Therapie mit Sufasalazin, 2 gramm täglich, beschwerten sich meine Nieren, die Werte waren sauschlecht, Nieren taten weh. Nach dem ich als Zusatz im Februar eine Nierenbeckenentzündung bekam und Antibiotika nehmen mußte, sind nun meine Werte wieder o.k.
Der Nephrologe meint nun, ich könne das Sulfasalazin wieder nehmen, die Nieren seien in Ordnung. Bei der nächsten Einnahme erholen sich die Nieren vielleicht nicht mehr, oder nicht so schnell. Bin ja froh, daß die Nieren nur noch sporadisch weh tun, aber nicht mehr so krass. Ich will da jetzt nix riskieren.
Ich weiß, daß so manches Medi erst nach längerer Einnahme Nebenwirkungen spüren lassen, sollten also nicht wieder genommen werden.
Hat noch jemand von Euch unter Sulfasalazin erst nach längerer Einnahme Nierenbeschwerden bekommen? Und wie hat dann Euer Doc reagiert? Es kann doch nicht sein, daß der Nierenspezialist wieder grünes Licht für dieses Medi gibt?