Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen
Habe seit cirka 2 Jahren Psoriasis, in letzter Zeit sehr schlimm am Kopf und fast an allen körperstellen leicht...Nägel,Geschlechtsbereich,Bauch;rücken Beinen Armen etc... Nehme seit einer Woche Lebertran Kapseln und bin auch die Wirkung gespannt...
Was ich aber fragen wollte ist ob jemand informationen über die Creme Butervate hat. Sie ist in Griechenland rezeptfrei erhältlich und wirkt sehr schnell... da aber der Beipackzettel nur auf griechisch ist kann ich die bestandteile nicht entziffern außer Cloetasol 17 und propionate 0,05%
Hat jemand sonst noch erfahrungen mit dieser creme gemacht?
Liebe Grüße
Christoph