Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
06.05.2026 16:00
Hallo liebe Community,
Vielleicht kann jemand meine Vermutung bestätigen oder ähnliches berichten.
Im Moment nehme ich MTX und Folsäure-Tabletten da meine PSO sehr stark wurde.
Genau in dieser Zeit vor der MTX-Therapie hatte ich mit Müdigkeit, Gereiztheit, Schüttelfrost, Niedergeschlagenheit und anderen Symptomen zu kämpfen die eher zu einer Infektion oder Vergiftung passten.
Mein Arzt konnte aber die Ursache nicht finden, meine Blutwerte waren alle in Ordnung und ich hatte auch keine anderen Auffälligkeiten.
Tja, dann nahm ich die MTX-Tabletten und 24 Stunden später 2 Folsäure-Tabletten (2x5 mg) und plötzlich war es so als hätte ich einen Energieschub bekommen.
Keine dauernde Müdigkeit, keine Gereiztheit (meine Umgebung war mir dafür sehr dankbar
) und andere Symptome waren plötzlich weg.
Ich habe zuerst an MTX gedacht, aber ich konnte einfach nichts finden was wirklich zu meiner Beobachtung passte, dann habe ich mir die Folsäure-Beschreibung bzw. deren Mangel durchgelesen und konnte durchaus einige Symptome wiederfinden.
Folsäure-Mangel entsteht unter anderem wenn Zellen sich sehr schnell teilen und das passiert leider bei der PSO.
Sehr interessant dass so ein kleiner Vitamin-Mangel so eine Auswirkung auf dem Körper haben kann. B)